Ну тогда желаю тебе завалов да побольше!!

Мартулечка, да типун тебе на язык Мне бы таких завалов как сейчас да побольше !!!!!!!!!!! Обожаю свою работу!!!! Красота,да и только! Ой, какая у меня сегодня девочка чудесная была, просто прелесть! С такими работать одно удовольствие.

Олечка привет))

разгребай завалы,что бы в НГ без них войти)))

Ой,Ольчик, приветик! Новостей особо никаких, всё работа и работа...... Разница только в том, что я-то очень рада когда работы много � заявок мне надо побольше и чем больше, тем лучше единственный минус во всём этом, это то, что я не успеваю правильно питаться. Я хоть и составляю планы сама, но сейчас авральный режим и не всегда получается поесть 5-6 раз. Благодарю своё тельце, что оно держится на одной точке и не мстит мне за поздние завтраки,за поздние калорийные ужины. Я ему обещаю исправиться

А ты,Ольчик молодчинка, я за тобой следю. Я была без инета 2 дня, а сегодня подключилась и всех перечитала.

Оля Приветик! Что РЅРѕРІРѕРіРѕ Сѓ тебя РєСЂРѕРјРµ работы?Сейчас РІСЃРµ зашиваются РІ работе!  РЈ меня РІ этом плане только СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ,лишь Р±С‹ поменьше РјРЅРµ заявок подавал народ,Р° так РІСЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ! РњРЅРµ хоть повезло СЏ работаю СЃ 30 РЅР° 31 декабря!!!! Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЃ 31 РЅР° 1 января выпадало,так СЏ отгул взяла(начальство раздобрилось)

Приветик,Мартуль! Настроение отличное,только вот времени не хватает.....2 дня без инета была и теперь не успеваю разгребать завалы, а дел ещё немерено.............

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє Олечка))) Как настроение?

В большинстве из них антибиотики присутствуют ((( Да она и не выздоравливала особо (((

Так а микстурки - это ж не антибиотики вроде............ Лиза опять болеет

Дитё моё и так из соплей не вылезает((((

А микстурки я не пью,у меня молочница по полной шалит если начну ещё и антибиотики пить то вообще капец будет!

Мартусик,ты чего дорогая? Чего разболелась? Лечись, а то дитё не дай бог заразишь.............Приезжай как только поправишься, а сейчас усиленно пей микстурки и выздоравливай.

Приветик Оля)))

Даже РЅРµ знаю,РЇ сейчас приболела РЅР° долго РёР· РґРѕРјР° РЅРµ выхожу,РґР° Рё зачем СЏ тебе СЃРѕ своей инфекцией  Р’РѕС‚ поправлюсь можно будет Рё организовать)))

Марточка, ты когда приедешь ко мне на мастер-класс? Для тебя я всегда с удовольствием найду время

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє Олечка)))
Да нам барышням всегда хочется выглядеть РЅР° РІСЃРµ 100 особенно РІ праздники))) 

Марточка,приветик! Настроение отличное! Перед Новым годом работы море! Все деУшки хотят красивыми быть! Не обижайся, что не отмечаюсь у тебя почти......читаю регулярно чесс слово

Приветик Олечка)))

Вот это вы застряли! С ума сойти!!! Как настроение?

Алиночка - погодка супер! Особенно когда дома А ты где за городом живёшь? Мы с мужем возвращались в понедельник из Приозерска, так в пути застряли и целый час в сломанном автобусе стояли на трассе.

Маришка, спасибо! Только вот тебя вспоминала.....куда пропала,думаю? Тебя тоже поздравляю! Как дела твои? Мариш, а у вас там за городом как?

Оля приветик!С первым днём зимы тебя!!!!

Как худеется?

Приветик Оль!!!

Как дела? Я тут!!! Как тебе погодка наша! Вот блин зима началась. Сегодня утром у меня машина показала -25!!!!! Правда я за городом живу!!!!

Спасибо,Марточка! Я очень буду стараться.

Ух! да задачка не из лёгких! Но почему то уверена,что тебе это под силу и всё увенчается успехом))))

Марточка, приветик! РЇ  РЅРµ пропала, СЏ тут ещё, сегодня уеду РЅР° 2 РґРЅСЏ. Работы было РјРЅРѕРіРѕ. РЇ вчера РЅР° телефоне весь день, РјСѓР¶ оставил СЃРІРѕСЋ безлимитку, так СЏ РїРѕ максимуму попробовала обзвонить девочек. Рђ ещё СЏ писала сценарий РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ РІ стихах для гостевого вечера РІ Приозерске. Написала только треть, сегодня Р±СѓРґСѓ дальше писать, времени мало остаётся уже......блин, как всегда РІСЃС‘ РЅР° последний момент оставляю.

Доброе утро Олечка))

Как дела? Где пропадаешь?

Приветик Олечка)))

Шо таке!! Почему пропускаешь!? давай не шали! занимайся!!!

Посмотри на мои скоромные результаты за 18 дней с RevAbs

Леночка, спасибо за милую и нежную картинку! У Марины, что касается бодифлекса, то я всё понимаю, а вот с каланетиком пока не разобралась. Заниматься тоже иногда лень, бывает и пропускаю, но сегодня я посмотрела у меня чистый бодифлекс будет, позанимаюсь. Я каждое утро допускаю одну и ту же ошибку - сажусь к компу, а потом уже трудно себя оттащить, да и есть начинает хотеться, так вот и пропускаю.

Олечка,спасибо большое!

у Корпан я сама в некоторых вещах не разбираюсь)но всё равно стараюсь выполнять,т.к потом целый день отличное настроение!правда,я уже неделю ничего не делала((((((((((

Спасибо,Ольчик! А эту картинку поставила по мотивам твоего дневничка.......ну стырила короче у тебя

Леночка, каланетик, это тоже почти статичная нагрузка, но с небольшой амплитудой, поищи в интернете, там очень много всяких-всяхих занятий и для начинающих в том числе.

У Корпан я не могу понять дыхание при этих упражнениях, там всегда выдох-выдох-выдох, а вдох-то когда???? Не разобравшись с дыханием, не могу выполнить упражнение, вот и получается, что я как-то динамлю этот кусок.

А что такое каланетик??Я не слышала про такое)))

Привет,Леночка! Во время КД заниматься можно, но смотри по состоянию. Я вчера попробовала микс Корпан бодифлекс+каланетик, пока мне больше нравится бодифлекс в чистом виде.

Привет, девочки!!!

Я выпала на какое-то время из ДиОна(((

Сейчас РїРѕРєР° РЅРµ занимаюсь Р±С„ (С‚.Рє. РљР”), возможно, это РЅРµ правильно, РЅРѕ СЏ стараюсь себя РІСЃРµ равно поддерживать  РґРёРµС‚РѕР№.

Как у вас успехи?

Правильно...............ведь целясь в луну, в звёзды точно попадёшь............

Надо Наполеоновские планы строить сразу,чего уж там!!

Вот,Марточка, ну какая ты молодец.........Спасибо! Обо всём-то ты заранее подумаешь и не расслабишься у тебя Все к Новому году прихорашиваются, а ты сразу к лету..............молодца! Равняюсь на тебя!

Доброе утро Оля)))

Я сегодня с мотивашкой!! Готовимся к лету уже сейчас!! Стройнеем и хорошеем)))

Спасибо,Олечка!!! Это очень классная мотивашка!

Я сегодня заработалась и ужин пропустила, пришлось перекусить сейчас......Хорошо конечно иметь свободный график работы, но я иногда не могу себя держать в руках и работаю больше чем положено

Девочки! Это вам напоминание!