Нужно промотивироваться красивой стройняшкой!!!

Что и делаю...

и тишина....

Здрасте! Ничего не понимаю, вчера утром вес был 65,8, коридор соблюла.....а вес сегодня 66,9!!!!

что же это за беспредел? это моя мотивация таким образом скоро закончится....

Доброе всем утречко!

у меня отвесик еще в 400 грамм, итого вес 65,8.....уря!

Нужно промативироваться на сегодня...

Что то у меня с утра сердце болело!!!! Чтобы это значило? Донервничалась,вот ответ....А стоило ли? ведь пришла, а мой любимый и обогреватель на балконе приделал и на кухне плинтус на столешнице, ну нужно мужиков стрясать иногда , наверное:))))

Да РЅСѓ Нелька, самое главное любить Рё быть любимой  Рё тогда килограммы сами СѓР№РґСѓС‚.

ладно, девочки, я сейчас с подругой болтала, так у нее вчера тоже самое произошло...так что это в идимо у всех, у кого то в большей мере у кого то в меньшей.....

переживем, не первый раз....

самое главное похудеть, вот это да...

Нель, так это у всех так))))

Самое главное, чтобы не было равнодушия... Вот это страшно..

Рђ еще, РєРѕРіРґР° РјС‹ ругаемся Рё хочется РІСЃРµ бросить Рё уйти, то СЏ повторяю РѕРґРЅСѓ фразу - убежать РѕС‚ прблемы - это проще всего. проблему надо решать! 

когда все хорошо, наверное люблю, когда все плохо - ненавижу

Ну что же Нелечка, как говорится все зависит от тебя. А ты его любишь?

тогда резать будем...

ну если учеть что все остальное ниже нормы, то получается что широкая

ой-ой ой....какая широкая, прям не могу

ааа, ты про это))) ну вес-весом, а талия у меня 68 см)))

�риш, ты же говоришь, что жрешь, и не паришься, а я говорю что тебе париться, в тебе кошачий вес!

не задумывалась, наверное второе...

а причем тут стройняшка?

Нелечка, а ты сам хочешь с ним всю жизнь прожить или тебе просто страшно остаться одной.

видишь ли, твой хоть подбегает, а моему 43 года, ему уже лень смертная....бегать еще, зачем?

да тебе то, что париться, такая стройняшка!

Нель, я тебя читаю постоянно, но не всегда пишу)))
по поводу отвеса - главное в азарт войти)))
а я вот неделю уже ЖРУ. ПМС види те ли, но особо не парюсь

по поводу мужчин, я если прошу что-то сделать, а меня игнорят, то начинаю это длеать сама демонстративно, громко и на виду с невозмутимой физиономией сразу подбигает типа "Ну, Зай, оставь, я сделаю", на что я отвечаю "Ну ты же занят очень (при этом он сидит в интернете или играет в игры), иди, я сама". В следующий раз идет делать после первой просьбы...

Да... жизнь - борьба..

Красотка - не правда ли!!!!!

Щас домой звонила, дочка взяла трубка, так слышу что там гримит мой муженек! наверное плинтус на кухне решил пригвоздить наконец....

но со мной сухо пообщался.....блин

�рин, а по поводу отвесика, спасибо конечно....но ты сама знаешь в какой раз этот самый отвесик отвешивается

Спасибо девочки! Сразу сколько вас тут собралось ....оказывается почаще нужно сопельки распускать, а то только Светик да Наталья.....ну иногда ко мне и �ришка заглядывает, врать не стану....

Да только советы ваши мне понятны, но мой овен (знак по гороскопу) такой упрямый, пока не наревешься, не обратит внимание....

вот сегодня утром сказал, что дочку сам отведет к зубному...

но я знаю, что это не надолго, как дашь просраться (изниняюсь)...так заработало, чуть ослабишь, все по прежднему.....

Нелечка, привет.

Действительно бытавуха приходит во все семьи, но надо постоянно работать, чтобы это не испортило семейную жизнь. Зачастую сами женщины виноваты в этом, стараясь быть лучше мы начинаем брать на себя всю работу, готовим, убираем, стираем и еще надо себя в порядок привести. Мужчины к этому очень быстропривыкают. Я когда вышла замуж, сразу поставила условия, он завтрак, я ужин, а выходные вместе. Я мою пол он пылесосит. Когда родилась дочка, то по ночам мы вставали по очереди и у меня никогда не было угрызений совести, что я останусь дома и могу поспать, а муж же пойдет на работу.

Попробуй поговорить с со своим мужем, скажи что ты устала, попробуй распределиьь обязанности, задержить на работе, пойди по магазинам, а сама скажи что надо работать, пусть сам себя обслужит, может тогда действительно поймет, что это действительно тяжело. Но ты тоже не рвись. Приди домой и скажи спокойно "Мне надо готовится, приготовь себе сам что хочешь. ".

Всех мужчин надо подстегивать, не разрешать им все взваливть на женщин, а это действительно сложно, но возможно.

Нель, приветик.

Согласна с Ранеткой, это большой труд. Да поговори с ним, подбери благоприятное время. Только не надо обвинять его во всем или сравнивать с кем-то... Просто говори о своих ощущениях или чувствах... не высказывай претензии. Поверь это лучше работает. Если смотрела фильм: Всегда говори всегда, там героиня (рыженькая которая) купила вазочку а муж пришел с работы и спрашивает, а зачем ты ее купила?, зачем она нужна? Она: Как зачем, вот ты мне когда принесешь цветы, куда я их буду ставить?

Хочешь приведу пример: У нас когда была породистая собака, ей необходимо было смастерить подставку для миски с едой (чтоб она могла не наклоняясь есть). Сколько я не просила не требовала не уговаривала мужа, ни в какую, то занят то не хочет и т.д. Потом мне женщина одна у нас на курсе посоветовала, скажи ему: дорогой а давай сделаем псу поставку? я пришла домой так и сказала, � что ты думаешь? О чудо, он делал подставку а я просто стояла рядом... Оказывается все так просто, только нужно найти подход... Конечно согласна подход найти сложнее

А вообще старайся не накручивать себя и не зацикливаться на этом, ппосто потихоньку воспитывай его (если конечно хочешь с ним всю жизнь прожить). � еще люби себя больше и цени, поверь, он тоже начнет больше ценить тебя (Это закон бумеранга).

Я желаю тебе не падать духом, у тебя все будет хорошо, желаю быть мудрой...

Нелька привет!

С отвесом тебя!)))

Семья, это огромный труд. Нужно постоянно работать над тем, чтобы поддреживать отношения, страсть, взаимопонимание...  РќРѕ это исключительно обоюдная штука... Зачастую мужчины этого РЅРµ понимают.. если РёС… расслабляешь, то РѕРЅРё думают, что так Рё должно быть... Что жена должна убираться, стирать, готовить, воспитывать детей, РґР° еще Рё его подерживать... РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ СЃ РЅРёРј поговорить, сесть Рё объяснить СЃРІРѕРё переживания... Скажи, что ты устала Рё тебе нужна его помощь.. без РєСЂРёРєРѕРІ, истерик. Объяснить так, чтобы РѕРЅ задумался... Нам это очень помогла РІ РєСЂРёР·РёСЃ отношений..  Самое РѕР±РёРґРЅРѕРµ то, что делать это надо СЃ завидной периодичностью... Сѓ меня если СЃРёР» РЅРµ хватает РЅР° разговоры, СЏ просто забиваю РЅР° него Рё живу так, как Р±СѓРґ-то его нет СЂСЏРґРѕРј...

я думаю это от того, что просто семья совсем не проводит время друг с другом. круглые сутки все заняты своими(!!!) делами.

Девочки, у меня вот мысль пришла, почему уходят чувства в семье и остается бытавуха, я знаю что этот вопрос из раздела философии, но хочется понять, почему начинаешь беситься при общении со своей половинкой....

давайте побеседуем???   СЏ столкнулась СЃ этим....ведь совершенно меня РЅРµ ценит, РЅРµ ужели РІСЃРµ мужики такие? или РјРЅРµ только достался.... ленивый стал, только Рё делает что лежит РЅР° диване....Р° СЏ РЅР° работе отпрыгаю, РґРѕРјРѕР№ прибегаю, СѓР±РѕСЂРєР° жрачка Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї. РґР° еще Рє сессии сажусь РґРѕ 23,00 готовлюсь, ему что РЅРёР±СѓРґСЊ начинаю высказывать - Р° РѕРЅ, Р° чем ты перетрудилась......СЏ даже вчера ревела РІ ванной...так РѕР±РёРґРЅРѕ :(((

МОЯ мотивация на сегодня....

Вчера коридор зеленый....сегодня вес 66,2 кг....т.е - 800 грамм

это видимо вода ушла:))))

 С‚ак думаю, РЅРµ РЅРµ можешь, Р° РЅРµ хочешь...

Ведь если захочешь, горы свернешь

Р’РѕС‚ расскажи РЅР°Рј, для чего тебе нужно худеть?

Ну блин Нелька, тебе не угодишь. Ну почему не поможет, ешь в течение дня на 1000кк, а на ужин 300-400кк, это приличная порция мяса+гарнир+салат, может даже еще и на десерт останется. Ну попробуй, может поможет. на сайте есть девочки, которые так и худею, едят на завтрак и обед немного, а на ужин отрываются.

Свет, я как раз об этом думала, но только не знаю, будет ли это действовать? ведь на ночь буду наедаться

Нелечка, првиет. Ну может тогда измени программу, съедай на завтрак и на работе намного, и ешь плотный ужин, може это как раз тебе подходит.

Девочки, я эти До и После уже все облазила, хватает на полдня, вечером приходит мысль, да ну ее на фиг....

и твои Света фотки видела, думаю, вот ведь девчонки могут и я смогу, и опять как всегда....

вот еще вечер не наступил, а я уже подумываю что поем все что захочу, но не до обжора конечно, но по планировщику у меня на вечер можно только стакан био баланса, но ведь не выдержу 100 пудов.....вот такая я вредная сама к себе, хочу похудеть, но не могу себя не в чем ущемлять, а так ничего не получится, все понимаю...

Согласна со Светой, все срываются, просто это воспринимай как приходящее, все пройдет, самое главное это твой настрой

Действительно, Нелька, зайди на форум Фотки ДО и ПОСЛЕ, там точно очень много мотивации. Я сама туда периодически захожу, но я тоже не идеал, сама иногды срываюсь, мне тоже надоедает постоянно планировать еду, поэтому не одна ты такая.

Уж что не стоит делать, так это махнуть на все

Нель, я могу поделиться своей

зайди на мой блог, там я разместила ее. Мне ооочень помогает

Слушай Нелька, посомтри в моем дневнике фотки до и после, может это поможет тебе и послужит мотивацией.

БУДУ МОТ�В�РОВАТЬСЯ СТРОЙНЫМ� ТЕТКАМ�!