что-то на меня напал жор, пока держусь, но боюсь не выдержать.....и что такое? и воды пила и весь запас, который на день брала на работу съела, и уже мысли не хорошие посещают......

все, даю установку, я хочу быть стройной как кипарис.....много есть вредно, я все нужные мне БЖУ получаю, что тебе (организму) еще от меня нужно???????????????????????

Это просто сообщение :)

Приветик мой журнальчик! выходные прошли, вес не измеряла все эти дни, даже не знаю, что там... планировщик не вела, танцевала много, один раз позанималась и 2 раза крутила обруч

Анют, а а что такое пост?

Хочешь могу свой пост разместить у себя в журнале вместе с фотографиями?

нет, собачку я не посмотрела....отдых это класс, желаю удачно потусить

Привет, дорогая! Ну что собачку удалось посмотреть? У меня видимо какой-то глюк с почтой или с ДиОном, что мне все-таки действительно не приходят уведомления о новых сообщениях в личных журналах и вот я тебя нашла :))
Я со вторника в отпуске, поеду к свекрови в Брянск. А то уже на грани нервного срыва нахожусь..

Деовчки, ну где же вы?

ну пообщайтесь со мной

Что -то никто меня РЅРµ посещает, даже как то РѕР±РёРґРЅРѕ 

РЅРµ хочу сказать что СЏ молодец РїРѕ еде,РЅРѕ вес ушел РЅР° 400 грамм... СЏ вдохновилась Рё подумала, Р° что было Р±С‹ если Р±С‹ РІСЃРµ было РїРѕ честному, тоесть небыли съедены сверх РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° арбуз Рё мороженное 

сегодня попытаюсь уж точно не превысить положенной нормы...

Р° еще СЏ сегодня СЃ мужем РёРґСѓ РІ театр РЅР° премьеру пьесы Рђ.Рџ. Чехова Руководство желающим жениться, воть 

вчера день более менее прошел в сдержанности,

это вдохновило меня немного...скорее всего СЏ что то вчера перебрала, РЅРѕ РІСЃРµ было легкое, РґР° Рё бегала РїРѕ РґРѕРјСѓ СЃ консервацией РґРѕ 12 ночи, так что СЏ РЅР° перебор РЅРµ обратила внимания, так как СЏ Р±С‹ свалилась совсем Рё так РЅРѕРіРё гудели СЃРѕ страшной силой... 

наверное мне кажется это будет моя последняя попытка, и если я опять не справлюсь с неудержимым жором, то уже руки опустятся совсем....

девочки, у меня скорее всего развивается булемия...я прихожу домой, резко набрасываюсь на всю подряд пищу и ем, ем, ем, а потом через 10,15 минут я одумываюсь и иду сую 2 пальца в рот и все вырыгиваю,

это Р¶  РєР°РїРµС† полный...побейте меня...

РЅСѓ РІРѕС‚ Рё СЏ

РІ который раз, РїРѕР·РѕСЂ РІРѕ РІСЃСЋ харю РјРѕСЋ, РЅСѓ надо же, уже СЂРѕРІРЅРѕ РіРѕРґ как СЏ РЅР° этом сайте, РІСЃРµ такие стройняшки стали, Р°   Сѓ меня прибавка даже 1-2 РєРі

так не может больше продолжаться, люди помогите набраться мотивации, может кто то мне такое скажет, что мне будет стыдно????

тогда заклеить СЂРѕС‚ нужно сейчас...Р° вечером отклеить 

Нель, тогда оставь заранее место в коридоре.. и все пройдет менее болезненно.. по крайней мере переживать будешь за, что только на ночь наелась без перебора))

РїРёРІРѕ СЃ чипсами - это тоже тема 

меня брат вчера на них раскручивал, я не согласилась, пообещала на сегодня (приезд отметить)

так что если это осуществится, то завтра опять буду жаловаться :)))))

Р�СЂРёС€, это еще РЅРµ придел, СЏ Рё РЅРµ это РјРѕРіСѓ 

а я пиво с чипсами

РЅСѓ СЏ тоже сегодня РЅРµ стала рисковать-взвешиваться 

Ну облопалась...ну и я тоже...хомячила вчера на ночь мойву копченую с огурцом и черным хлебом...эх...

Нелька, как же в тебя столько влезло?

Но я, кстати, тоже могу на ночь пельмешек заточить (домашних правда), тока не корю себя по этому поводу... и тебе не советую))) ну поела и ладно.. просто не взвешиваюсь на следующее утро, чтобы не расстраиваться...

девочки, СЏ вас сбила СЃ понтолыги.....РЅР° самом деле СЏ выбрала эту картинку РІ стремлении показать сам срыв, Р° РІС‹ поняли что СЏ ела торт (РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ).....Р° было РІСЃРµ так:  РєРѕРіРґР° СЏ пришла РґРѕРјРѕР№ Сѓ меня РєРѕСЂРёРґРѕСЂ составлял 1229 РљРєР»..... РљРѕ РјРЅРµ приехал брат Рё РјС‹ весь вечер РґРѕ 20,00 ходили РїРѕ магазинам Рё покупали ему вещи....Р° РєРѕРіРґР° пришли РґРѕРјРѕР№ жор был РЅРµ возможный....Р° так как ничего приготовлено РЅРµ было, РјС‹ отварили пельмени, Р° РґРѕ того как РѕРЅРё отварились, СЏ съела бутерброды СЃ паштетом, СЃ майонезом, банан, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, огурцы, Р° потом РІ добавок еще пемьмени, хотя чувствовала, что уже объелась, Рё РІСЃРµ это запила квасом...... РІРѕС‚ такая СЏ беспредельщица 

Привет, красоточки!!! Нелька, все по сладкому убиваешься))))
Закупи себе домой наиболее безвредных вкусняшек для тела и хрумкай))) а пироженки и тортики оставь мужу и дитю))

РђРђРђРђ, какие ужасные глаза......СЏ  С‚ак РЅРµ Р±СѓРґСѓ больше.....

Нельчик, даю установку! Сладкое - зло! Сладкое  - это килограммы РЅР° фигуре! Сладкое - это прыщи РЅР° лице!

РћРґРЅРёРј словом - ВЧЕРА БЫЛ СРЫВ.... 

сегодня нужно вернуться РІ строй. 

да так оно всегда и бывает, устала уже...какой то организм бешенный, то кг +, то кг -...не пойму я его

Не утрируй :)

Ань, раано поздравлять еще, завтра встану 70!!!!:)))))

Поздравляю!

УРА!!! СПАС�БО СТЕПУ!!! У МЕНЯ ОТВЕС�К 700 ГРАММ, ВЕС 65,7!!!!

ну и что толку что я считала вчера калории....вес сегодня 66,3 т.е. + 200 грамм еще, ничего не понимаю

сегодня Сѓ меня аэробика....Сѓ меня РЅР° нее РѕС‡ большие надежды 

НО СЕГОДНЯ Я СЧ�ТАЮ КАЛЛОР��...НАДЕЮСЬ ЧТО ВЫДЕРЖУ, Я ОДНА СЕГОДНЯ ДОМА ВЕСЬ ДЕНЬ � НОЧЬ...ТАК ЧТО СОБЛАЗНЯТЬ ЕДОЙ НЕ КОМУ

Привет! Рђ хватай, вчера Сѓ меня была РІ гостях заловка, так РјС‹ СЃ ней РїРѕ бутылке РІРёРЅР° выпили 

и кушали ...правда в основном был салат овощной, кабачки тушеные, картофель отварной....

но все ж обидно, утром вчера у меня вес был 65,1, а сегодня 66,1...что происходит с моим организмом не пойму, поему такие большие отвесы????

Да �ра тоже чего-то расклеилась)))) но щас уже собралась) у меня временно помутнение было...

В выходные хватай семью и идите гулять!

Нелька! Затарься овосчами и хрюктами на выходные! Намой большой таз этого дела и хомячь сколько влезет!!

итак, день начат правильно... что же будет дальше? 

ведь на дворе пятница, а это значит, что выходные, а это значит что расслабон....а это значит.....

Рё так РґРѕ бесконечность, как остановиться...СЏ Р±С‹ если что приняла ванну СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё там добавочками,  РґР° отключили РІРѕРґСѓ, гады...

что же остается? остается наводить РїРѕСЂСЏРґРѕРє Рё чистоту   

Кстати РјРЅРµ нужно покрасить стены РЅР° РєСѓС…РЅРµ! Р’Рѕ 

�рин, а тебя то за что тапками????

Да знаю, что жестоко :) ну это я утрированно.
Хотела в сетке порыскать, но как-то не получается найти подобный бред.

ну взяла положила это жестоко))))
можно просто написать звонок из такого-то отдела и т.д.)))

Возьму на заметку, �риш. А то не хочется выглядеть дауном, типа, 10-00 - взяла трубку, 10-02- положила трубку и т.д.