|
|
|
Наташа_1975
Diet-Баллов: 601
Сообщений: 87
Город: Геническ
16.2.2013 12:37
|
Иринка36, привет. Смотрю, ты совсем недавно на сайте. И как успехи? И какой у тебя рост? Просто у меня пожожая цель. Я вешу 74 кг, а нужно 54. На сайте новенькая. Пока не очень орентируюсь.
Если ты не движешься вперед, значит катишься назад
|
Наташа_1975
Diet-Баллов: 601
Сообщений: 87
Город: Геническ
16.2.2013 12:31
|
Привет всем. Я новенькая . Вы-это моя последняя надежда. У меня вес 74 кг При росте 163. Я уже просто не могу с этим жить. У меня сильно ухудшилось качество жизни. Я с дому стараюсь никуда не выходить лишний раз. Как подумаю, что нужно снова втискиваться в одежду, сто раз подумаю, выйти или нет. Куча комплексов появилось. Стараюсь реже попадаться на глаза знакомым. Просто я относительно недавно вот так поправилась. И это с 57 кг на 74. Вот ищу товарищей. Понимаю, что без поддержки не смогу сама пройти этот путь. Я пыталась много раз. И все бестолку. Моя цель 54 кг.
Если ты не движешься вперед, значит катишься назад
|
SveTlana_bn
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 1
13.2.2013 19:41
|
Привет всем! Мне 39, вес на сегодня 78,4 кг, рост 168. Два года тому весила на 15 кг меньше, а сейчас для меня эта цифра стала недосягаемой... Два года хожу по кругу: минус 3-4 кг, плюс 3-4 кг; диеты, спорт, - потом срываюсь, и опять все по-новой. Надоело, хочу стать опять той, какой была - свободной и легкой, уверенной в себе. Надеюсь, что в вашей компании я смогу дойти до конца, моя цель - 58 кг.
|
Иринка36
Diet-Баллов: 540
Сообщений: 4
13.2.2013 17:14
|
Вот и 2 кг слился! Красота, впереди светлое будущее!!!
Иринка :)
|
lfida
Diet-Баллов: 186
Сообщений: 3
13.2.2013 8:21
|
Ирина 181, мы с тобой идем по одной дорожке и кг одинаковые и цели:) Verda спасибо за поддержку!
|
Ирина181
Diet-Баллов: 3132
Сообщений: 223
13.2.2013 6:09
|
Доброго времени суток!!!! я тоже хочу к вам! Возьмете??? мой вес 83 кг рост 168см, цель - до октября снизить вес до 65кг!!!!! уже -1кг. Я рада!!!!!
ИРИНА 25 лет, рост 168см, вес 83кг - 12.08.2013г
цель №1 - 79
цель №2 - 75
цель №3 - 70
|
lfida
Diet-Баллов: 186
Сообщений: 3
13.2.2013 5:50
|
Сегодня третий день и у меня вес 81,9 я рада что я делаю это)))
|
-verba-
Diet-Баллов: 2936
Сообщений: 359
12.2.2013 15:50
|
Привет всем.
Иринка36, поздравляю с новым весом!!!!))
lfida, давай с нами, я тоже начинала почти с твоего веса с 82,7, а сегодня на весах 79,1
Ольга, 37 лет, рост 165 см
82,7................65
Цель 1 - 75 кг (к 25.03.2013)
Цель 2 - 70 кг (к 22.04.2013)
Цель 3 - 65 кг (к 27.05.2013)
|
Иринка36
Diet-Баллов: 540
Сообщений: 4
12.2.2013 10:47
|
Ура! Первый кг ушел! Он самый дорогой!
Иринка :)
|
lfida
Diet-Баллов: 186
Сообщений: 3
11.2.2013 22:05
|
Здравствуйте Девочки))) Примите меня в свои ряды...Я новенькая только вчера зашла на ДиОн и седня уже питалась в КК . Год назад начала бороться с лишним весом получилось скинуть 10 кг еще хочу много. Сейчас 83 кг.
|
-verba-
Diet-Баллов: 2936
Сообщений: 359
9.2.2013 23:50
|
Иринка36 пишет 09.02.2013 в 00:29 (ссылка):
Привет всем, разрешите к вам присоединиться. Сегодня только зарегистрировалась на сайте, новичок. Надо постройнеть от 78 к 58 кг. Мне 38 лет. Всю жизнь стройнею, и как на волнах, то вверх то вниз вес с большой амплитудой. Пока результатов ни каких, ознакомлюсь с сайтом и стартую. С удовольствием буду сторйнеть в компании.
привет, у меня последних лет 5-6 (уже непомню) такая же ситуация, как качели. В этом году хочу уже добиться хорошего результата и поддерживать его. Вот сегодня весы показали 79,8. Ура!!!
Ольга, 37 лет, рост 165 см
82,7................65
Цель 1 - 75 кг (к 25.03.2013)
Цель 2 - 70 кг (к 22.04.2013)
Цель 3 - 65 кг (к 27.05.2013)
|
Иринка36
Diet-Баллов: 540
Сообщений: 4
9.2.2013 0:29
|
Привет всем, разрешите к вам присоединиться. Сегодня только зарегистрировалась на сайте, новичок. Надо постройнеть от 78 к 58 кг. Мне 38 лет. Всю жизнь стройнею, и как на волнах, то вверх то вниз вес с большой амплитудой. Пока результатов ни каких, ознакомлюсь с сайтом и стартую. С удовольствием буду сторйнеть в компании.
Иринка :)
|
Natella96
Diet-Баллов: 227
Сообщений: 3
7.2.2013 15:10
|
-verba- пишет 07.02.2013 в 15:04 (ссылка): Natella96 пишет 07.02.2013 в 14:59 (ссылка):
Это неплохо(
а у тебя какой результат?))
2 кг 300гр
|
-verba-
Diet-Баллов: 2936
Сообщений: 359
7.2.2013 15:04
|
Natella96 пишет 07.02.2013 в 14:59 (ссылка):
Это неплохо(
а у тебя какой результат?))
Ольга, 37 лет, рост 165 см
82,7................65
Цель 1 - 75 кг (к 25.03.2013)
Цель 2 - 70 кг (к 22.04.2013)
Цель 3 - 65 кг (к 27.05.2013)
|
Natella96
Diet-Баллов: 227
Сообщений: 3
7.2.2013 14:59
|
Это неплохо(
|
-verba-
Diet-Баллов: 2936
Сообщений: 359
6.2.2013 15:40
|
За 2 дня -1,6 кг. Конечно это только первые дни, но уже радостно)))
Ольга, 37 лет, рост 165 см
82,7................65
Цель 1 - 75 кг (к 25.03.2013)
Цель 2 - 70 кг (к 22.04.2013)
Цель 3 - 65 кг (к 27.05.2013)
|
-verba-
Diet-Баллов: 2936
Сообщений: 359
4.2.2013 12:33
|
Привет всем.
Начинаю очередной процесс похудения к лету. Начинаю почти с 83 кг.
Ольга, 37 лет, рост 165 см
82,7................65
Цель 1 - 75 кг (к 25.03.2013)
Цель 2 - 70 кг (к 22.04.2013)
Цель 3 - 65 кг (к 27.05.2013)
|
anyel
Diet-Баллов: 40204
Сообщений: 4610
Город: Минск
25.1.2013 21:13
|
Привет,девчата!!!Мне 42 года,рост 163 ,вес 83,3...Сбросить нужно 23 кг...Хотя,сколько себя помню-самый малый вес был 69 ...70 кг держалась почти 4 года,потом вынуждена была сменить работу на сидячую с ночными сменами и за год набрала 18 кг...За лето сбросила 9 ,а сейчас опять набрала 5... Вот так и сражаемся...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(есть 20.05.15 г)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
Yassya
Diet-Баллов: 568
Сообщений: 6
25.1.2013 13:45
|
Привет девочки! Меня зувут Яся. Я из Днепропетровска. Мой вес 72 кг. Цель -20. Лучшим стимулом послужила фотография, пятилетней давности, которую мне сбросила подруга)) Спасибо ей огромное! С 21.01 я считаю каллории и кручу вечером обруч. Могу уже похвачтаться, что вес снизился на 2 кг и талия уменьшилась на 1 см. На жестких диетах я сидела. Есть эффект, но он очень быстро проходит. Я поняла, что нужно просто правильно есть. И самое главное не есть после 6, максимум 7 вечера. Быстрого результата я не жду, но точно знаю, что буду как была 5 лет назад!))
Белое не полнит… полнят печеньки!
|
valek1111
Diet-Баллов: 113
Сообщений: 2
23.1.2013 13:24
|
привет!!!мне тоже нужно сбросить 20 кг,сегодня первый деньи даже незнаю с чего начинать.
|
predeinae
Diet-Баллов: 1663
Сообщений: 106
Город: Саратов
16.1.2013 12:37
|
Привет, я тоже попробую... мне нужно избавиться от 42кг... Меня зовут Елена, мне 46 лет
Елена, 46 лет,рост 172
16.01.2013г.-110кг
02.02.2013г.-107кг
01.03.2013г.-103,5кг
Цель - 68 кг
|
irinnakru
Diet-Баллов: 46
Сообщений: 1
15.1.2013 21:16
|
Привет всем! Девочки я тоже с вами. Сегодня зарегестрировалась,вес 80 цель 61. Ток пока ничего не пойму на этом сайте....
|
Liwe4ka
Diet-Баллов: 592
Сообщений: 25
15.1.2013 13:11
|
И я с вами, хотя на данный момент я планирую сбросить 12 кг, но почему бы не стремиться к большему?))
Я первый день на этом сайте и мой путь только начинается, но я верю в успех!)
Всем удачи!!!
Алина 24 года
Молодая мамочка))
Вес после родов 82 и на старте (15.01)
цель№1-79+(22.01)
цель№2-75
цель№3-70
цель№4-66
|
beloruska
Diet-Баллов: 292
Сообщений: 3
15.1.2013 2:19
|
И меня возьмите.Мне надо похудеть на 25 кг.Только как заставить себя контролировать постоянно еду?
|
Anya89
Diet-Баллов: 456
Сообщений: 2
11.1.2013 16:13
|
привет, я с вами
|
Larisa-Larisa
Diet-Баллов: 604
Сообщений: 1
10.1.2013 17:52
|
Девочки, я к вам. Сегодня только зарегистрировалась. Мне 39 лет. Рост 160, вес 78 кг. Набрала за время беременности, хочу похудеть к весне хоть немного. Ляле год скоро, мы еще на ГВ. Сегодня съела 1400ккал, не голодная вроде
|
МарисабэлькаЯ
Diet-Баллов: 34
Сообщений: 3
10.1.2013 13:00
|
Maya177 пишет 08.01.2013 в 17:24 (ссылка):
Katrin, Марисабэлька, давайте . Вместе легче! Или труднее? В любом случае, у нас одна задача, и одна цель.
С чего начнем?
Вообще я считаю надо сделать переоценку ценностей. Я например не могу больше смотреть на себя в зеркало когда выхожу из ванны(а оно прямо напротив неё) Нужно обязательно себя хвалить за каждый сброшенный килограм и делать себе подарки,но не в виде еды,а чего то существенного.
|
Таня_Сибирячка
Diet-Баллов: 5909
Сообщений: 21
10.1.2013 1:24
|
|
Maya177
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 5
8.1.2013 17:24
|
Katrin, Марисабэлька, давайте . Вместе легче! Или труднее? В любом случае, у нас одна задача, и одна цель.
С чего начнем?
|
МарисабэлькаЯ
Diet-Баллов: 34
Сообщений: 3
8.1.2013 11:08
|
---Katrin--- пишет 08.01.2013 в 09:41 (ссылка):
Maya177, давайте дружить и худеть вместе)))))
Давайте
|
МарисабэлькаЯ
Diet-Баллов: 34
Сообщений: 3
8.1.2013 11:07
|
Всем привет!)))Начинаю худеть и боюсь,что не спарвлюсь, ищу подержки.Вес 91хочу 75 к лету!
|
---Katrin---
Diet-Баллов: 2070
Сообщений: 7
8.1.2013 9:41
|
Maya177, давайте дружить и худеть вместе)))))
|
---Katrin---
Diet-Баллов: 2070
Сообщений: 7
8.1.2013 9:40
|
Дквочки, всем приветик!!
я с Вами хочу худеть, давайте дружить)))добавляйтесь)))
я на этом сайте пока плохо разбираюсь..
мой рост 175 см вес 91,2..хочу 70 или 65 кг))))и надеюсь получу!)))
|
shushashirokikh
Diet-Баллов: 75
Сообщений: 1
Город: москва
4.1.2013 1:00
|
Девчули) я с вами)) хочу минус 20,хотя и -15 с меня хватит) сейчас мой вес 71-72,хочу 55, желательно к лету) времени еще много если сейчас взяться и достигать цели! так что давайте поддержим друг друга!
|
AnnaReit
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 19
3.1.2013 19:28
|
lobodasha, я уже не студентка давно, но мы можем друг друга подстегивать. Сегодня я пока - молодцом! А ты как?
|
Maya177
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 5
3.1.2013 1:07
|
Девочки, привет. Я- с вами, с сегодняшнего дня!И надолго! Пока ничего на сайте не понимаю, куда смотреть, что читать, но оптимизмом уже зарядилась.
Свои 86 кг хочу превратить в 68 к сентябрю, точно к отпуску.
|
lobodasha
Diet-Баллов: 1150
Сообщений: 18
2.1.2013 20:46
|
AnnaReit пишет 02.01.2013 в 20:06 (ссылка):
Подходящая тема - я с вами. А зеленый чай не лучше ли просто-воды?
да вы правы!!! вода даже лучше чая! но в чае тоже нужно разбираться, например если зеленый чай пакетированный то не стоит его пить, в нем ни каких полезных свойств!!!!!
думаю все получится и к следующей весне я буду стройняшка!!!!!!!!!!!!!
|
lobodasha
Diet-Баллов: 1150
Сообщений: 18
2.1.2013 20:43
|
привет! я тоже хочу в вашу группу!!!! уже очень долгос диетой онлайн а придерживаться ее некогда было!!! я студентка, учеба!!! короче сейчас каникулы, сижу дома!!!! помогите!!!!!!!!!!! пишите каждый день чтоб я не потерялась!!!! задавайте вопросы, буду отвечать!!! за ранее спасибо!!!!!!!!!!!!
думаю все получится и к следующей весне я буду стройняшка!!!!!!!!!!!!!
|
Красата
Diet-Баллов: 758
Сообщений: 239
2.1.2013 20:40
|
и я к вам в компанию. мне тоже 20 нужно сбросить
Лена. 44 года.Рост 158, вес был 82, сейчас (18.09) -72. Скоро будет 60!
я тут)/community/post.php?topic_id=45989
А что Ты любишь больше- себя или пожрать?
|
AnnaReit
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 19
2.1.2013 20:06
|
Подходящая тема - я с вами. А зеленый чай не лучше ли просто-воды?
|