Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой дневник"Крик о помощи"

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему бы не пить 8 стаканов воды каждый день?

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali24, не переживай так - кажется, мы не поругались Улыбается И ты здесь совсем не одинока в своих жалобах - на подобные плачи я натыкалась уже не раз. Просто на тебе, наверное, случилось переполнение Подмигивает под раздачу попала, как говорится. Знаешь, мне на самом деле жалко и тебя, и других девчонок, так распустивших себя, но хотящих быть стройняшками. Но поверь, такое нытье УЖЕ свидетельствует о том, что ничего у вас не получится. Ну КАКОЙ вам надо помощи??? Не на цепь же вас сажать... А чужая мотивация как пример тоже не сработает. Должна быть своя. Я представляю: сидит Натали и выбирает: так, эту мотивацию не хочу, ту тоже, а вот эту, пожалуй, попробую. Да хоть обпробуйся - мотивация должна быть внутри тебя, а не примеряться, как юбочка.

А депрессии - это плохо, очень плохо. Я дожила почти до 50 и не знала, что люди действительно этим БОЛЕЮТ. Пока не столкнулась с этой проблемой у одной близкой подруги. Не смей ей поддаваться, а сдача позиций начинается с раскисания, так что лучше всего займись аутотренингом, а не собирай здесь обманные "пирожки", хотя они и искренние, я уверена. А то получится еще одно разочарование: это как же так - мне все обещали, что я обязательно смогу, а я всё никак не могу. Потому что это ОНИ обещали, а не ты сама себе.

Соберись! И захоти, действительно захоти стать стройной, чтобы слышать "девушка"...  Даже я еще, бывает, получаю это удовольствие Улыбается и сама удивляюсь - как часто я еще это слышу. Ну? Мой пример - тебе не мотивация? Подмигивает

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки..... миленькие...не ругайтесь.Сама я виновата,что так себя запустила,просто кинув эту тему,хотела может еще,что-то новое узнать,какие у вас стимулы.Конечно глупо с моей стороны,ведь как сказала Raketa я все смогла в прошлом году и много,что знаю про похудение.Просто никакого настроя нет....депрессия...с работы уволили,ищу ее уже 2 месяца....проблемы с учебой....короче черная полосочка,бывает кончно и хуже,чем у меня,но все же как-то настроения совсем нет.Нет я не привыкла себя жалеть,пытаюсь всегда довести дело до конца и стараться не опускать руки,если что-то не ладится.Очень хочется выглядеть на свои года или лучше моложе,а не слышать...женщина....Еще раз извините меня за эту глупую тему про жалость и не ругайтесь.

Наталия,24года рост 164
85.......75........70
есть...будет......сделаю!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

poni-legioner, ругаться некрасиво, хотя молодежь это не учитывает Смеётся Кроме того, ты в силу ... молодости, наверное, всё перемешала и перепутала. Я не хаю общение, я не понимаю нытьё срывающихся и обжирающихся. И я уже точно замусолила всякие слова, объясняя без конца одно и то же. Проехали...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59, мы можем часами эту тему мусолить. Блин, а разница лишь в том, что ты: "нужно самой захотеть и настроиться!", я "нужно самой захотеть и настроиться, а мы будем тебе помогать". Я согласна что, если сам не хочешь - не получиться; Надо сильно захотеть! Но "хаять" общение и говорить, что оно НИКАК НЕ ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ и НЕ помогает ХУДЕТЬ, ...ща ругнусь ...

 

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

poni-legioner, не совсем так. Где-то я уже писала, ЧТО здесь делаю, вернее, как сюда попала и подсела. А подсела точно - Планировщик мне ндравицца ужасно. Улыбается Ну так вот повторюсь: МУЖ меня раскормил своими изысками за год сидения дома (я сейчас не работаю), не могла я отказать, НО! - ЕМУ, а не себе. Он же для меня старается выготавливает всё это. Но при моем росте и в моем возрасте эти лишние кило и не видны. Если бы не проблема с гардеробчиком... Не, вру сама себе - комфортно мне в моем стандартном весе 57-58. Согласись, что при росте 166 это весьма неплохо? Поэтому откуда ты взяла, что я "не особо смогла похудеть" - не понимаю. Похудела с 10 декабря с 63 до 60. И сознательно не тороплюсь - мне не к спеху. Можешь мой график посмотреть Подмигивает Сейчас вот опять холодильник забит вкусностями, приходится кроить рацион, еще и пытаясь впихнуть в него мои любимые семечки. Поддерживаю 1500-1600 уже с неделю, не рвусь особо вперед, одним словом. Но мы же здесь не об этом! Я, во всяком случае. Не верю я в то, что единовременная замена тортика кефиром после нытья на форуме решит проблему глобально. Если не хватает воли без посторонней помощи делать это регулярно - значит, не настроена на похудение. НАСТРОЙСЯ САМА - никто это не сделает и сделать не поможет. ИМХО, однако...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

credo59, если я правильно поняла, то Вы как раз не особо смогли похудеть и сдержать свой вес (значит что-то не так), при этом сами то здесь сидите, пишите - значит общения не хватает, правильно, мы все любим поговорить, так природой заведено! А про срывы - вот одни срываются, плачут, и едят опять, и опять плачут, и т.д. А кто-то поговорит, подумает, другой раз глядишь, чтоб не сорваться, зайдет сюда, поболтать, одумается и кефиру стакан выпьет вместо того чтоб пол торта закрызть,  потом вообще перестанет про обжор думать! Поэтому я пишу, что нужно все сразу: и желание, и поддержка!

 

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика