Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Диета щадящая сладкоежек

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/articles/article.php?id=511

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а подскажите где найти статью про халву?интересно почитать очень?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я_худею, ну вот наверно все дело в количестве) конечно сухофруты понемногу приносят только пользу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Averka, я толстею именно от жиров. Стоит перебрать, сразу привес, проверено.

Видимо, кому как.

Из сладкого ем все фрукты, включая хурму и виноград, бананы редко, не очень люблю.

Конфеты, в том числе и зефир, крайне редко, зато сухофрукты: изюм, клубнику, кизил, курагу, чернослив, персик и т.д. практически каждый день. Немного, конечно. Это худеть не мешает.

Лена,54 года, рост 158, вес 65.1, желаемый вес 62.4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bereza, биохимия - это одно, а может быть еще просто психологическая зависимость

ссылка

Послать личное сообщение
sVarka

Твое отношение к сладкому свидетельствует о том, что у тебя к нему привыкание. Это как у наркоманов, но твой наркотик - сладкое. В литературе все это описано. На вредные продукты вырабатывается привыкание, а биохимия этого явления такая же как у наркоманов. 
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 3 месяца на раздельном питании похудела на 15 кг, ела каждый день фрукты, в т.ч. бананы, и раз в 4 дня - сладкое) вполне приемлемый режим, сама жуткая сладкоежка, а главное за это время отношения со сладким стали более здоровыми) теперь я не кидаюсь на него и не съедаю все %)

ссылка

Послать личное сообщение

Почитала я вас и на душе легче стало. Аж выдохнула) Я очень, очень, очень люблю сладкое и если не съем хоть немного его, то начинаю бросаться на людей и настроение гаже некуда(

Я живу, как умею (с)

Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я тоже читала, что если хочется сладкого, то лучше съесть мармелад, пастилу или зефир. вроде как там меньше всего жира.

а про халву я на ДиОне видела целую статью.. там подробно написано чем она полезна и почему..

Аня
было 72,2
стремлюсь к 60

дневничок: /community/post.php?topic_id=20232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас прочла:

"Удивительно, сколько полезных свойств таит в себе зефир. Более того, по срвнению с пирожными,тортами или булочками в зефире совсем не много калорий, а значит люди, заботящиеся о своей фигуре могут, время от времени, побаловать себя зефиром без какого либо вреда здоровью.

Кстати, пектин, - очень ценное вещество, а зефир благодаря содержанию пектина, как и мармелад, благотворно влияет на выведение из организма токсичных веществ, ионов тяжелых металлов, а также снижает вредные побочные воздействия лекарственных препаратов и повышает сопротивляемость организма. Поэтому при покупке зефира обратите внимание на состав продукта - есть пектин, фруктово-ягодное пюре или агар, значит, Вы не ошиблись в выборе – лакомство окажется еще и полезным."

Аня, 20 лет. Преграда на пути к красоте - 26 килограмм жира. Растоплю их :)

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19993

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на случай если очень-при-очень захочется сладкого держу дома зефирчик... Читала что он чем-то там полезен (чем точно не знаю, поэтому гадать не буду), да и не слишком калориен. В среднем в одной зефиренке 100-150 ккал... мне кажется что это не так уж и много.

Аня, 20 лет. Преграда на пути к красоте - 26 килограмм жира. Растоплю их :)

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19993
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика