Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иду к вам, мои 50))_Рада гостям!

 
    
 
  Всего Страниц (92):    последняя 88878685848382первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

На весах затишье.. 54.3!

Максим утром проснулся еще семи не было, ворочился ворочился и заканючил, хотела навести смесь, а воды бутилированной дома не оказалось, даже чайник пустой был...

недолго думая я налила ему в бутылку молока и он все выпил и отрубился до половины одиннацатого. Надеюсь, ничего с ним от такого количества молока не приключится... 

На обед делала пасту с опятами, индейкой в сливочном соусе! получилась мнямка!

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

М... вкусно должно быть очень!..

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

smileа чё эт ятебя напугала?

А рецепт описала, аж слюньки потекли...

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Послать личное сообщение

Анжел, ты меня пугаешь smile от рук совсем отбилась)))

Аленк, все просто достаточно:

филе индейки режешь на куски порционные, отбиваешь хорошо, заворачиваешь в каждый кусок кусок сыра, потом обмакиваешь в яйцо взбитое со специями и солью, обваливаешь в сухарях панировочных и на сковородку с маслом. жаришь до корочки и пока сыр не растопится

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Какая вкуснятина, расскажи рецепт!!

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

Хай!
Рулетики выглядят очень вкусноsmile ...но больше всего мне захотелось огурчикаsmile

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

Наконец-то суббота! вся семья в сборе!
У меня сегодня приступ чистоты и кулинарии))

Все утро прибиралась в нашей комнате, разбирала шкафы, переставляла баночки/кремчики на своем комоде

На обед были вкуснючие рулетики с сыром, конечно не зож, но вкусно и сытно. на ужин сделаю легкий салат себе и думаю, что хватит.

Вес 54.3.

Завтра-послезавтра планирую увидеть 53

 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!

Дела нормалек вроде. Держу себя в руках. нравится)) 

Макс день на день!

Сегодня вот нехилый скандал устроил опять на ровном месте, с хрипами, слюнями, кулаками и прочими прелестями... еле успокоила

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ируська! как дела? как Максмк себя ведет?

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо, Юлек!!!!

Максим сегодня в ударе, висит на мне весь день как обезьяна и орет.. жуть.. напилась валерьянки.. поесть толком не могу, орет рядом, кусок в горло не лезет, а коридор уже подзавязку... все из-за того, что в обед съела 100 грамм салата из печени трески и пирожок с яйцом.. вот тебе и дневная норма жиров...

вес +700 грамм... чего он скакнул - непонятно!

Продолжаю качать пресс, приседать, забросила растяжку, зато покрутила обруч 20 минут под универ. 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ух ты, какая молодец!!!!! Поздравляю!!!
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!

/community/post.php?topic_id=25365

57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет!

вчера у меня был сладкий разгрыз гыыыы))) все мои приемы пищи состояли из сладостей.. к вечеру думала из ушей полезут! Тем не менее, в коридор влезла, отвес имеем!

Кстати, за неделю меня отвесило на 1,4 кило!

Мой вес 54 килограмма равно!

Еще каких-то 4 кило! не сдаваться и не раскисать! Такими темпами надо всего лишь месяц продержаться!!! 

Пресс качаю неделю, делаю приседания и растяжку! Периодически кручу обруч. На выхах забила естественно. 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Олесь! ага, вот такие мы кренделя выдаем.. теперь когда он начинает плакать у меня паника начинается.. я туплю, сижу и жду признаков когда это опять повторится.. муж уже орет, чего ты смотришь на него, отвлекай... а я в ступоре в это время... жесть((( надеюсь. скоро отпустит...
книжку не читала, никак руки не дойдут до нее...  

Съездили вчера к брату на др... весь режим наспамрку, максим весь день капризулил. Даже в машине всю дорогу туда и обратно орал.. такого никогда не было(((

Сегодня вроде настроение получше у него... 

Вчера старалась не переедать, но бутеры с икрой это моя слабось.. умяла штуки 4 наверное... просто икру соскребать совесть не позволила.. поэтому пришлось есть с хлебом и маслом.. 

но все равно, у мамки все с майонезом и жирновато, поэтому перебор не заставил себя ждать, хотя это была единственная еда за день... не считая двух бутеров утром. 

Вес +400 грамм, но четверочка моя осталась. сегодня я в коридоре и все будет хорошо))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ranet-ka, ох ничего себе Максимка вас напугал! Я тут тоже пару истерик таких выслушала... Конечно не до такого, но седины у меня прибавилось, надо ж спокойствие пытаться сохранять smile

Ир, а книжечку не читала?

Статус мамы не оправдывает лишние килограммы!
id=33814
рост 167
После родов 73,5
Сегодня 65,9
Цель: мыслить как стройный от природы человек
Как мотивировать себя, чтобы что-то делать? НИКАК! Оставайтесь в ж*пе!
Олеся

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! 

Вчера был болезненный разговор с мужем (про мое Я)... до трех утра... после его ковыряний во мне в моем сознании всегда что-то перероваричавется и утром я чувствую себя другим человеком! не в ту профессию он пошел)) 

Максим вскочил в 8, поэтому поспала я 5 часов всего((( ну да ладно... сегодня пораньше лягу.

На весах отвес в полкило! Оч приятно! Мой вес сегодня 54.5

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

Всем бодрое утро!

На весах привес в 200 грамм, первый за неделю. Вес ровно 55... видимо ужин был тяжеловат.. хотя белок вроде.. ну да ладно.. зато я вчера покрутила немного обруч! 

И уже видно, что живот мой праздничный сдулся! 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

я тоже.. пока не столкнулась.... меня всегда напрягал этот момент, что он когда истерит, то не может вдохнуть воздух, но обычно он вдыхал и дальше орал, а тут передержал и на тебе...

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О Боже!! я о таком даже не слышала никогда..

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

девочки,я думала поседею сегодня Макс отжег:

забрала у него аквамарис из рук, он начал орать, и зажержал дыхание, у него бывает он когда итсерит, то какое-то время воздух не вдыхает... и тут он обмякает и сползает по папе на пол и закатывает глаза, я его беру на руки а у него тело как струна напряглось, глаза закрыты и он не дышит.... я его начала трясти, он открывает глаза и начинает дышать... потом вспоминает что произошло и опять начинает уже от страза орать.... трындец...

порылась в инете, вроде как аффективно-респираторный синдром... ничего страшного, но это была жесть... 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девочки! 

Леночка, спасибо за завтрак! мнямка!

Аленка, спасибо!!!! да, хорошо, когда каждый день по чуть-чуть отваливается! мне нравится....

сегодня я плохая девочка в плане питания. Папа наш дома остался, а готовить три разных обеда у меня здоровья не хватит. поэтому я ела жареную картошку с курицей! ну ниче, коридор еще даже не позеленел))

Зато уже покачала пресс и сделала приседания. 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! ура!!!!!!!!!!!!! 54!!!!!! поздравляю!

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро Ирочка!

Поздравляю с отвесиком!!! А вот и завтрак)

 

Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Послать личное сообщение

Всем бодрое утречко!

Вчера поздно легли, Хорошо хоть сын рано не проснулся. удалось проспать 7 часов. Нос заложен, гулять не ходим.. 

На весах отвесик в 300 грамм! и наконец-то четверочка. Мой вес 54,8!

На этот раз я точно дойду до цели.. прям какая-то внутренняя уверенность у меня! 

Сегодня планирую, наконец покрутить обруч! И, возможно, осилю джилиан, ну обещаю попробовать. 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

привет! 

Ага, вчера с Максом развлекались))) Точнее я делала, а Макс равзлекался.

На весах отвес в 100 грамм! мой вес 55,1! Очень жду циферку 54!!! 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! какая ты умничка, зарядку делаешь :)) я никак не могу себя заставить.

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 55.2. на разгрузе -200 грамм.. ндя... 

покачала пресс, сделала растяжку, еще поприседать надо.

обруч и джил начну как кончатся КД

в духовке стоит запеканка творожная! мням))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, Максик хорошо!
Что не день, то сюрпризы!

Все понимает, вредничает очень правда!

Если просишь положить на место - идет кладет)

Хочет гулять - тащит сапоги, комбез, лезет в коляску)
Знает что сыр в холодильнике, печеньки в полке)

подсел на книжки, можем полдня сидеть пальчиком тыкать в картинки. Знаем собачку, киску, коровку, барашка. Лаем и мычим.

Дома передвигаемся исключительно бегом.

Вот на днях купили новые сандалии по дому бегать - 24 размера.. пипец лапка у нас...

Говорить не говорим, все те же да, га, ма, ба, гу, гы, на.

но и еще куча других намешаных звуков, чую, скоро начнет выдавать, потому что на язык постоянно пробует новые звуки...

Стали сами засыпать. ночью спит не просыпаясь

из игрух - лего - хит! еще машинки.. много и разных! все катаем)))

Едим полностью с обещго стола. Банки даже не покупаем.

Каши только остались по утрам коробочные. Хотя крупы тоже идут на ура..

вот как-то так)) 

upd еще чистим зубы постоянно и ковыряется сам палочками в ушах. Пипку своб полотенцем сам вытирает.

и любит целоваться)) хлебом не корми))

вообще, он очень попугайничает

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееееет!) Молодец!
Меня тоже стало тянуть на лёгкую еду и спорт после новогодних... надо возвращаться)
Как там Максик? Расскажи, а то давно про малышей не писали)

Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!

/community/post.php?topic_id=31425

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! как гоночное настроение, Ирусь? у меня отличное просто! smile

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

всем бодрое утро! 

Сегодня начинаются гонки кокеток! стараюсь снова взять себя в руки! 

вес 55.4 объемы те же. 

Вчера налопалась всяких сладостей и вредностей, как в последний раз))) 

Хотя еще остались конфетки из новогодних подарков, но там уже ничего вкусного не осталось)))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cпасибо smile

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

можно, Аленк! 

Заходи 

 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, а у вас там уже укомплектован состав? или еще можно присоединиться? а то я отчаянно нуждаюсь в мотивации

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

Аленка, приветище!

Спасибо!

Гонки кокетки на месяц. начинаем в понедельник

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирочка!! Поздравляю вас со сном :) я вот все никак к себе в днев не доберусь. а  что за гоночки у вас там?

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет!

На весах 55,1 итого минус сто грамм. кк не считаю, весы кухонные опять капризулят. но страюсь не переедать, на ужин что-то легкое и небольшое по объему. 

С понедельника пойду в гонки к своим кокеткам.

А еще Макс второй день засыпает сам. Вчера это дело заняло 40 минут, сегодня уже 10! Юху!!! пора переселять в свою кровать!

Ну и спим мы по 10-12 часов не просыпаясь! Господи, неужели я дождалась этого времени?)))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо, девочки, за поздравления! 

Ну что, празники позади, вперед целый год и самое главное - лето! Поэтому к нему нужно быть во всеоружии! 

Очень хочется не стесняться, носить короткие юбочки, платьица и шортики! 

А для этого мне надо убрать 5 кило, появившийся целлюлит на попе(( и выпирающий живот! 

Вчера коридор был перебран, но на ужин был овощной салат (я его несколько месяцев точно не ела), и голодно не было. На утро отвес в 200 грамм!

Итого - 55,2 кило. 

едем дальше.

 

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Послать личное сообщение

Иринка, с наступающим!
 

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, спасибо!!!! 

я вас тоже поздравляю с Новым годом Змеи! Желаю, чтобы в этом году на вас никто не шипел, а кроликов было в достатке, чтобы всегда пригревало солнышко и не приходилось впадать в спячку!)))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
  Всего Страниц (92):    последняя 88878685848382первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика