|
|
 |
|
Allohka
Diet-Баллов: 20913
Сообщений: 9577
Город: город в котором я живу.
25.1.2010 17:45
|
привееет!как дела????я вот токо с работы явилась!!!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
24.1.2010 0:54
|
Вот и мотивация на сегодня! |
Allohka
Diet-Баллов: 20913
Сообщений: 9577
Город: город в котором я живу.
23.1.2010 20:17
|
 приятного аппетита!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Allohka
Diet-Баллов: 20913
Сообщений: 9577
Город: город в котором я живу.
23.1.2010 19:18
|
Приветик!меня зовуи Алла.у меня 164 см 62 кг.пытаюсь скинуть да 55.(для начала) заходи в гости пообщаемся!!!!!!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
23.1.2010 19:14
|
Плохо у вас с пониманием. Продавцом работала. |
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
7.1.2010 23:38
|
Априлис, удачи Вам во всём!
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
29.3.2009 3:47
|
а сегодня ещё и разгруз сделаю на работе. Дюймочка блин буду!!!!! |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
29.3.2009 3:44
|
Люблю свою работу - за первые четыре дня - минус два с лишним кг! ещё и деньги заплатят. |
Дождик
Diet-Баллов: 4466
Сообщений: 410
25.3.2009 0:29
|
А, так ты вполне успеваешь, три разгруза и готово)))
66,7....................60,0............55
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
25.3.2009 0:27
|
А у меня на 25 апреля 65! три кг осталось. |
Дождик
Diet-Баллов: 4466
Сообщений: 410
25.3.2009 0:24
|
Приветик! Ты давай не расслабляйся! Кто вперед похудеет ты или я? У меня на 26 мая запланирован вес 55 кг, а у тебя?
66,7....................60,0............55
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
25.3.2009 0:12
|
Вообщем жесть какая то. Вес встал. Завтра наконец то первый рабочий день, перестану ЖРАТЬ как ненормальная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
2.3.2009 15:36
|
Вчера блинчиками натрескалась))) кто ещё как расслабился в честь масленицы? )))
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
1.3.2009 12:57
|
Ну наконец то! на весах 68!!!!!!! и талия ушла на 4 см!!! вот это я понимаю! |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
16.2.2009 17:31
|
Итоги прошедшей недели
1. Кк - выдержала только пару дней. Колбаса, сыр, майонез меня победили. Я позорище. Моя мечта стать коровкой, и я на правильном пути!!!!!
2. Бег - сб и вс не бегала и зарядку не делала!!!!! Ну разве так можно???? целлюлит наступает а я опустила руки! Да,конечно,погода была отвратительная, но это ведь не отмазка! до лета ведь осталось совсем чуть чуть(((
3. Замеры - на весы боюсь вставать. Достижение прошлой недели -1 кг кануло в небытие. Пузо как висело так и висит, и скрывает мой красивый плоский сексуальный животик!!!!!
позор позор позор |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
10.2.2009 20:48
|
Прогресс на ЛИЦЕ! кожа стала чище! не знаю в чем точно причина, но скорее всего в беге (лицо даже потеет,по видимому вся грязь вымывается), ну и плюс снижение жиров (хотя до НГ тоже не ела жирное, не заметила чтоб прыщи ушли). Чудеса, да и только! |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
8.2.2009 19:27
|
Ура,сама научилась) не знаю насколько фотошопом обработано,но такая фигура моя мечта! не худышка, а какие формы! ММммммммм.....
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
8.2.2009 14:22
|
 не получается картинки вставлять,подскажите как!  |
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
8.2.2009 13:53
|
Спасиб,я стараюсь!
|
Louis
Diet-Баллов: 1483
Сообщений: 61
8.2.2009 13:13
|
aprilis, удачи тебе!!!
63,0 -- 58,7 -- 56,0
|
aprilis
Diet-Баллов: 2573
Сообщений: 60
8.2.2009 12:47
|
Ну что ж. Мне 21, вес колебался 70-74 ,рост 170. Худею в несколько этапов - сначала 65, потом 60, ну а потом посмотрю какие места надо подправить) На ДиОна уже несколько дней, вчера делала разгруз на молокочае. ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!! С утра сегодня -1 на весах (69,сто лет такого не видела). Сижу улыбаюсь))))) Лёд тронулся, до цели всего то 4 кг. Надеюсь что старания не пропадут даром и в середине марта порадую себя заветной цифрой! Вот ещё научите картинки вставлять, покажу всем Жанну Фриске, она мой идеал) |
