Девченки, Привет!!!  РЇ уже второй день посвящаю СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. Р’ понедельник была депиляция Рё контрольный осмотр Сѓ гинеколога. Р’СЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ.
Сегодня была первая процедура эндермологического массажа. РќРё Р·Р° что РЅРµ поверила Р±С‹, что начну РєСѓСЂСЃ этих процедур. После первой же виден эффект. Кожа подтянута, РІ тонусе, РЅР° животе меньше  "проблем" - супер! настроена РЅР° 5 процедур, Р° потом 1 РІ месяц.
А завтра праздник! Уррра!

Tynya, спасибо, а я в Минске училась в Белорусском государственном технологическом университете!!! Люблю Минск!!!так что тебе тоже ответный респект-)))

Наконец-то, глубоко вздохнув, я забежала к тебе! Как у тебя выходные прошли, Танюшик?

Ветка, а я вот с Минска. Раньше тоже не любила высоки рост, но почему-то вдруг моё мнение изменилось так что, респект тебе по-любому!!!))

ElfyOwn, привет!!!Я уверенна, что, если ты хочешь развиваться как личность, то обязательно будешь это делать и будешь находить новые пути к этому!!! Мне очень приятно и я совершенно не ожидала, что тебе приятно общаться со мной!!! Я улыбаюсь

Tynya, РјРЅРµ совершенно РЅРµ нравится РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚,  РІСЃРµРіРґР° очень хотела быть ниже РЅР° СЃРј 10. Стеснялась, сутулилась, кажусь себе большой какой-то. спасибо большое, может, наступит время, РєРѕРіРґР° СЏ РЅР° себя взгляну РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ!!!

Сама я родом -Витебская обл., а сейчас живу в г.Костюковичи по распределению.

Девченки, СЏ ответила РЅР° Веткин РїРѕСЃС‚,РЅРѕ РѕРЅ РЅРµ прошел. Скажу СЃРЅРѕРІР°. Сейчас присутствует РЅРµ так грусть, как усталость. РЇ устала РѕС‚ рутины Рё быта.  РЇ очень тонкая Рё требующая развития личность, Р° РјРѕСЏ семья точит РёР· меня неотесаное полено... РњРѕР¶РµС‚ есть Рё грусть, РЅРѕ СЏ над СЃРѕР±РѕР№ работаю. Для этого СЏ начала общаться РЅР° ДиОне. Высказывая РІСЃС‘, что угнетает СЏ оставляю внутри себя свет Рё чистоту. Простите, если СЏ вас втягиваю РІ СЃРІРѕРµ настроение. РЇ сначала вообще РЅРµ расчитывала РЅР° то, что Сѓ меня появитесь Р’С‹ Рё писала РІСЃРµ исключительно для себя, чтобы правильнее анализировать СЃРІРѕСЋ ситуацию.
 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° то, что Р’С‹ есть.

Приветствую Вету:) � должна выразить респект по поводу твоего роста...ммммм..Повезло!))) А откуда ты?

Знаешь, я тоже подумала о грусти, но знаю, что Таня-мудрая девушка, знает, что ей необходимо!

Случайности- не случайны!!!!

ElfyOwn (Р±СѓРґСѓ тебя так называть, чтобы РЅРµ путаться)СЏ прочитала твои комментарии Рё РІ дневнике Tynyi РЅРµ знаю, надеюсь, СЏ РЅРµ права, РЅРѕ РјРЅРµ кажется, что  С‚РІРѕРё слова пронизаны грустью, РєРѕРіРґР° пишешь Рѕ себе. РЇ очень хочу, чтобы РјРѕРµ чутье меня подвело.очень

ПРивет! Вот уж совпадения:)

 РЇ рала, что ты счастлива, СЏ даже чувствую твою энергию. Улыбайся!

Заметила забавное совпадение. Вы обе - Вета и Таня, из Беларуси. А я хоть и украинка по национальности, но мой отец был беларусом. Вот так. Может это ничего и не меняет, может мелочь, но факт.

Я счастлива. Есть вещи, которые нельзя рассказать, написать - их можна только почувствовать. � всеравно, что плохое самочувствие, всеравно, что дети не слушаются и носятся по дому как угорелые. Я СЧАСТЛ�ВА!

Привет. Нет, я не знаю пока кто есть Грейс, но возьму на заметку.

Класс! Рђ Сѓ нас РІРѕС‚ РЅРµ было РєСѓСЂСЃР° психлогии, Р° жаль! РЇ Р±С‹ СЃ удовольствием посещала)  Рђ сейчас тяжеловато глядеть РЅР° РґСЂСѓРіРёС… Рё "видеть" РёС… "ребёнка", РёС… "жертву" Рё С‚.Рґ. РќРѕ СЏ научилась быть снисходительней.

Сегодня настроение скакало, так я решила почитать Синельникова. Не поверишь, но он,словно маг, способен за минуту поднять настроение!

 РЎРµР№С‡Р°СЃ перечитываю также Зеланда. Р’ планах Сѓ меня начать Козлова или Пузырею. Также Грейс прослушала..Знаешь такую?

Tynya пишет 17.01.2012 в 08:57 (ссылка):

 РЇ люблю РєРЅРёРіРё  РІ прочтении которых нужно размышлять Рё делать выводы. Зеланд тоже нравится, очень даже. РќРѕ РєРЅРёРіСѓ СЏ РїРѕРєР° РЅРµ нашла РІ продаже (учитывая специфику моей жизни), подчитываю сайт Рё форум Трансерферов. РџРѕ психологии Сѓ меня почти весь учебный РєСѓСЂСЃ университета , хоть Рё РЅРµ РѕС‚ РєРѕСЂРєРё РґРѕ РєРѕСЂРєРё читаный. Р�РЅРѕРіРґР° просто "шарюсь" РІ гугле РІ РїРѕРёСЃРєРµ интерисующих меня тем. Р’ планах Кастанеда.

VetZab пишет 16.01.2012 в 19:44 (ссылка):

 Р Р°Р·РІРёС‚РёРµ - признак жизни.
Я не сетую на то, что живу в частном доме. Проблема в том, что я позволила семье узурпировать себя. Всё не так плохо, со временем я и из этого "вырулю", мне просто не хватает привычных мне вещей, которых здесь априори быть не может. Ты просто еще не готова понять о чем я говорю из-за того, что пока не обзавелась детками. Со временем поймешь о чем я сейчас.

ПРивет! А какую литературу ты читаешь? Я сама когда-то начала именно с "Как устоять в любви". Потом Зеланд, дальше всё больше и больше разной литературу.
Что теперь ощущаешь?

Я живу в таком городе, что , если и хочешь, ничего не найдешь для себя интересного. Для меня тоже очень важно развиваться! Я очень люблю читать, люблю просто интересоваться разными темами, я даже боюсь, что что-то упущу интересное. Ну, а книги можно качать в интернете, конечно, это не так удобно, но все же!!! Зато у тебя есть свой дом, это здорово, и есть много плюсов жизни именно за городом!!!

Вета, ты должна знать РёР· личного опыта, что меняя место жительства переезжаешь РІ среду изначально чужую для себя. РЇ РЅРµ РјРѕРіСѓ сказать, что РЅРµ нашла РЅРё СЃ кем общего языка - отнюдь. Просто здесь другая жизнь. Р’ каждом РґРѕРјРµ СЃРІРѕСЏ жизнь, РІСЃРµ как-то ограничены СЃРІРѕРёРј личным пространством. Р� обратная ситуация - РІ таких районах как наш никакой личной жизни, Р° РёРЅРѕРіРґР° некоторые детали РёР· СЌС‚РѕР№ самой жизни волнуют окружающих больше чем тебя лично. Плюс сам район новый Рё здесь плохая инфраструктура, нет еще асфальта Рё выбраться РёР· РґРѕРјР° можна только РЅР° машине... Да перечислять можна долго. Меня больше угнетает тот факт, что семья полностью поглотила меня Рё СЏ перестала развиваться, как личность. Р’ РіРѕСЂРѕРґРµ Сѓ меня было больше возможности развития. Скажем так - деньги, которые СЏ раньше тратила РЅР° РєРЅРёРіРё РІ ближайшем книжном магазинчике, теперь СЏ трачу РЅР° бензин для того, чтобы только добраться РґРѕ РіРѕСЂРѕРґР°. РќСѓ Рё самое огорчающее меня - СЏ 4 РіРѕРґР° РЅРёРіРґРµ РЅРµ работаю. Тоесть СЏ лишена возможности быть реализованной Рё финансово СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕР№. Просить деньги Сѓ мужа - это для меня унизительно.(РіРґРµ-то РІ РїРѕРґРєРѕСЂРєРµ - 4 РіРѕРґР° чувствую себя униженной)

Tynya, я тоже рада, что ты рада ;)
Психологию СЏ тоже люблю, РЅРѕ психологом себя РЅРµ решаюсь назвать. РњРѕР№ РїРѕРґС…РѕРґ основан РЅР° интуиции, понимании Рё только потом образовании.  Р� учиться профессии СЏ пошла только РёР·-Р·Р° того, что РіРґРµ-то глубоко поняла - РЅР°РґРѕ спасать РјРѕС‘ РЇ. Работа над СЃРѕР±РѕР№ длиться уже РјРЅРѕРіРѕ лет Рё это только начало.  РњРЅРµ будет очень приятно, РґР° Рё чего скрывать - полезно, вести общение РІ таком направлении, как психология.


Девченки, я опять повторюсь - перечитывая этот дневник вы видите очень прямую и откровенную линию мыслей. У меня на самом деле не все так плохо. Здесь я по максимуму пытаюсь разобраться с собой и потому выношу на обозрение то, что многиее прячут от всех и себя в том числе. Я решила хорошенько проветрить свой мозг, а этот дневник как нельзя лучше подходит мне.
Вам, в свою очередь хочу сказать спасибо за то, что разделяете эти странички со мной и ведете общение после прочитанного ;-) СПАС�БО!!!

Привет! Ой, я так рада, что ты меня нашла) Сама увлечена психологией, даже грппу здесь такую открыла) Много слушаю,читаю,применяю на практике. Ещё года 2 назад я была стеснительной, боязливой девочкой с повышенным "ребёнком" внутри себя) Классс!!!!!

привет, Таня, а почему тебе не нравится за городом, неужели там нет людей, с которыми ты подружилась?

Р�Р· того, что РјРЅРµ захотелось СЏ приготовила чудную запеканку. РњРЅРµ было очень РІРєСѓСЃРЅРѕ, хотя РЅРµ ручаюсь, что РєРѕРјСѓ-то это блюдо показалось Р±С‹ весьма аппетитным. Там была капуста, тыква, морская капуста, яичный белок, куриная РіСЂСѓРґРєР°, лук(исключительно для общего РІРєСѓСЃР°) Рё семена льна, немного льняного масла для смазывания РїРѕСЃСѓРґС‹ Рё никакой соли.

Привет)))  рада видеть тебя РІ моем дневнике. РќР° самом деле СЏ РЅРµ чувствую себя какой-то РЅРµ такой... Просто сейчас СЏ твердо взялась Р·Р° СЃРІРѕРµ отношение Рє жизни. РџРѕ образованию СЏ психолог Рё поэтому использую некоторые приемы, чтобы получить необходимый результат. Так же РјРѕРіСѓ сказать, что вынесла наружу то, что РјРЅРѕРіРёРµ РІ себе просто заглушают. РЇ РЅРµ стесняюсь говорить то, что думаю. РЇ РЅРµ ограничиваю себя страхом перед чьим-то мнением, РІРѕС‚ Рё получается РІ некоторой степени утрированая картинка. Р’СЃС‘ гораздо лучше Рё РЅРµ так запущено. РќРѕ раздеться перед кем-то РЅРµ ощущая стыда Р·Р° СЃРІРѕРµ тело РїРѕРєР° РЅРµ РјРѕРіСѓ . РЇ стремлюсь Рє полной СЃРІРѕР±РѕРґРµ сознания РѕС‚ стереотипов навешанных воспитанием Рё окружающими.

Привет, Танюша:)

Сразу напишу про твои цели : молодец! Мне понравилась фраза про то, что ты не боишься "наесть" кг. Это верный подход! Я всегда так думаю. Вот сегодня грызу курагу и ничего:) Калораж, в принципе, считаю, но иногда отхожу без всяких там зазрений совести:) � счастлива!) Порой экспериментирую с питанием-белки повыше,угли-пониже. Но в основном придерживаюсь своего рациона:) Каша на утро-это блаженство:)
По поводу фигуры: отличная спортивная фигура) Респект!

� по поводу красоты: ты подумай о том, что у тебя есть 2 ребёноска! Если бы ты была такая-никакая..То были бы у тебя детишки? � такие милые, как ты? Так что, я считаю, что ыт на верном пути, твой дневничок занесла в избреннае. Спасибо, что забежала) � заходи ещё!

Спасибо Вета! Так СЏ РЅР° ДиОне РЅРµ худею. РЇ РІ большинстве просто слежу Р·Р° питанием Рё веду дневник. Было несколько лишних РєРі, РЅРѕ это небыло для меня проблемой. РўСѓС‚ больше речь идет Рѕ самодисциплине РІ плане питания, контроль физ нагрузок. Дневник тоже играет немаловажную роль. РћРЅ просто помогает думать вслух, Р° если точнее - визуально. РЇ РјРѕРіСѓ анализировать уже написанное, как просто информацию Рё делать СЂР°С†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Рµ умозаключения, Р° РЅРµ импульсивно додумывать Рё накручивать себя. Р�менно РЅР° этом сайте РјРЅРµ очень комфортно. Здесь нет никакой агрессии, никто РЅРµ лезет СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё глупостями... здесь сам выбираешь СЃРІРѕР№ образ жизни. РЇ даже РєРѕРіРґР° пришла РЅР° ДиОн, то цель была РЅРµ похудеть, Р° поддержать вес РІ РЅРѕСЂРјРµ РІРѕ время беременности. Потом было РјРЅРѕРіРѕ открытий РІ плане питания, отношения Рє процесу приема пищи... РґР° РјРЅРѕРіРѕ чего поменялось. Сейчас - это просто образ жизни Рё СЃРїРѕСЃРѕР± поддержания себя РІ форме - РґРІРѕРµ детей как никак. +- 3  РєРі СЏ РЅРµ считаю проблемой. Нельзя же постоянно жить РІ страхе поесть или набрать РєРі.

РЈ тебя очень хорошая фигура!!!особеннно для мамы РґРІСѓС… детишек!!! РњРЅРµ кажется тебе РЅРµ надо худеть, ты спортивная такая!!! МОЛОДЕЦ! РІСЃРµ-таки, как часто проблемы внешности связаны СЃ головой, РёРЅРѕРіРґР° девушки так требовательны Рє себе.

РњРјРјРјРј, СЏ сегодня СЃРЅРѕРІР° была РЅР° тренировке. Кажись это было испытание РЅР° прочность самых прочных. Уже РІРѕ второй раз СЏ выхожу РёР· зала СЃ дрожжащими ногами. Какой же это  отрыв!
 РЇ тут подумала... СЏ же просто пытаюсь сублимировать (заменять РѕРґРЅРѕ РґСЂСѓРіРёРј, выдавая это РѕРґРЅРѕ тем РґСЂСѓРіРёРј). Р�Р·-Р·Р° того, что СЏ начала иначе относиться Рє своей внешности, Рє себе как Рє личности РІ целом, СЏ начала открывать РІ себе РјРЅРѕРіРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ. Если раньше РјРЅРѕСЋ управлял СЃС‚ыд или страх(СЏ тут еще РЅРµ разобралась) РїРµСЂРµРґ РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёРµРј своей сексуальности , то развивая любовь Рє себе Рё своему телу, СЏ обнаружила, что РѕРЅР° таки есть - эта сексуальность, СЏ сейчас РіРѕРІРѕСЂСЋ именно Рѕ том внутреннем ощущении, Р° РЅРµ Рѕ внешних даных. РњРѕСЏ аллергия РЅР° шоколад была тому подтверждением. РЇ обнаружила РІ себе то, что всегда прятала Рё РІРѕР·РЅРёРє небольшой внутренний конфликт. Рђ так, как СЏ РїРѕРєР° РЅРµ нашла возможности высвобождать РІСЃРµ РЅРѕРІРѕРµ, приходится заедать шоколадом Рё отрываться РЅР° Р№РѕРіРµ.

До сегодняшнего дня принципиально не выставляла нигде свои фотографии в таком виде. Но раз я решила хорошенько разогнать всех "тараканов" в моей голове, то сейчас я буду работать над тем, чтобы перестать стыдиться своего тела. Я понимаю, что идеальным человек не может быть и такой недостаток, как маленькая грудь или не совершенные линии тела не являются преступлением. Соответственно наказывать себя постоянным недовольством собой, стыдом за свое тело, стремлением выглядеть как девушка с картинки... да плевать я хотела! Я самый близкий для себя человек! Как можна было столько лет не любить себя?�ли может опять навесить на себя стереотип "женщина для мужчины"? А где вы видели мужчину с идеальным ВСЕМ? � я не поверю, что хоть один мужчина будет так мучать себя(как это делают женщины в погоне за идеалом), чтобы понравиться женщине. Хватит! Вот она - я, любимая!

Привет. Очень рада тебе. Проходи, обживайся.
Да, день действительно был не плохим, я очень скучаю за такой жизнью.
Нервы из-за того, что 4 года назад мы переехали из городской квартиры в загородный дом. На этом моя жизнь в обществе закончилась. Постепенно дошло до того, что я выезжаю из дома только для того, чтобы купить некоторые продукты, на тренировку и по дороге заправить машину. Муж и дети постоянно дома. Соответственно дом превращается в хаос... я не выдерживаю этого всего. Не нахожу личного пространства. Ночами сижу в интернете, чтобы насладится тишиной, пока все спят. Ночами расставляю все мысли по местам. Стараюсь позитивно мыслить и это во многом меня спасает. Тут описывать саму ситуацию долго, все не так плохо - Жизнь то, Она ведь прекрасна!!! � жить её лишь раз.

Ну наконец-то я здесь-)))Рада за тебя, что у тебя хороший день-здорово! А чего у тебя нервы? мне кажется ты все решить можешь метод анализа своих поступков!!!!-)

Сегодня отличный день. РЇ ездила СЃРѕ старшим сынулей РІ театр смотреть детский спектакль.  Потом РјС‹ поехали РІ РјРѕСЋ любимую кофейню, пили кофе (СЏ) Рё СЃРѕРє (РѕРЅ), ели чизкейк Рё суши... сидели Рё смеялись - РґСѓСЂР°С‡РёР»РёСЃСЊ, просто отрывались. РЇ РёРЅРѕРіРґР° вспоминаю, РєРѕРіРґР° РјС‹ жили РІ РіРѕСЂРѕРґРµ Рё РІРѕС‚ так СЃ РѕРґРЅРёРј только Артуром РІСЃСЋРґСѓ тусили... СЌС…, воспоминания... какие были времена. Рђ еще СЏ тогда была тощей как вобла. Р� небыло заеданий - переживаний... Р° тут сейчас тишина, РїСЂРёСЂРѕРґР°, свежий РІРѕР·РґСѓС…... Рё РѕРґРЅРё только нервы...
Ничего, выгребем. Я самое сложное уже преодолела... я так думаю.

Ну что ж, психосоматика мне по секрету сказала, что я пытаюсь подавить свою сексуальность. Тут конечно нужно вспомнить, что все мы родом из детсва... Сама аллергия говорит о том, что происходит процесс принятия-неприятия кого-то или чего-то. Если мой организм отвергает шоколад , символизирующий удовольствие и ощущения счастья... я и разрешаю и не разрешаю себе ощущение счастья и удовольствия.... во дурёха...

Чет чет меня понесло не в ту степь. Относительно коридора - всё нормуль, но вот с шоколадом я не могу справиться. Самое странное то, что еще лет 6 назад я шоколад на дух не переносила, а тут прям не совладать с собой? Позооор... исключить из партии и отобрать партбилет! � по заднице надавать... плиткой шоколада, огрооомной такой!!!
Ну вот, ситуацию довела до абсурда - должно полегчать... надеюсь...
Рђ теперь РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ разобраться... Р§С‚Рѕ если притянуть СЃСЋРґР° психосоматику? РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ.

Я хочууу спааать. Я не выспалась. Сегодня на сон пришлось только 4 часа - мне маааалооо! куда подевать детей, чтобы укутаться в теплое одеялко и баеньки?

Я сегодня умница в питании. 1200 кк и никаких напрягов за весь день. Ела конфеты, пила кофе... и всеравно в зеленом коридоре. Так же поработала на прес и на ноги - немного йоги и немного суррогата бодирок. Так бы каждый день и я у цели!

Привееет дневник!!! Рђ чего? Если СЏ тут РІ какой-то степени живу, то почему Р±С‹ Рё РЅРµ поздороваться. Уже веселее.

С Рождеством Христовым!
Мне кажется, что этот день должен быть поводом стремления к чуду, возможностью поверить в невозможное.
� как всегда - Жизнь прекрасна! В неё нужно верить. Как бы не складывалось - улыбнись, обтряхнись, подмигни себе и шагай дальше. Самые успешные люди мира когда-то прошли через коллосальное количество неудач. Вся их величественность состоит в том, что они не остановились. Вот цитата Эдисона - "Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают"
Р� даже если сегодня РЅРµ произошло ничего примечательного - это всеравно шаг РІ завтра.

Значит судьба. Во вселенной никогда не бывает "простотаков". Заходи в гости - я всегда рада гостям. Хотя бываю иногда слишком сдержана или наоборот - прямолинейна в общении. Но зато, в общении со мной, никогда нет никаких подводных камней и неискренности. Думаю, всегда можна найти повод для общения

Только сейчас поняла, что написала не в тот дневничек, писала в дневник "мой позитив сегодня" .Ну вот стало быть судьба, заглянуть в этот дневничек . Почитала первые странички, потом почитаю дальше, только пришла с работы, пока нет времени все прочесть, дочу надо кормить и укладывать .

Да, согласна. Быть чьим-то стимулом - это очень мощная мотивация.

РЈС…! Сегодня тренировка была РІ интенсиве! РЇ вышла РёР· зала СЃ дрожащими  руками Рё ногами. Такого небыло СЃРѕ времен первых тренировок... хотя нет! Такого вообще небыло!
Было много повторов "лодки", "железного моста " с поочередным подниманием ног, "уголок"... основной упор был на прес. Хотя на все остальные групы мышц тоже была сильная нагрузка... домой я ехала в некой эйфории.

РџРѕ питанию СЏ умница... сегодня... Рё  немножечко вчера. Р—Р° несколько лет - это первый РіРѕРґ, РєРѕРіРґР° СЏ осознанно позволила себе расслабиться РІ плане питания. Сколько всего было РІ моей жизни РІ том самом РїР»Р°РЅРµ питания... как пересмотрела СЃРІРѕРё взляды РЅР° культуру того же питания. Р’Рѕ РјРЅРѕРіРѕРј повлияла РЅР° выбор фраза Шанель:  "Ваше лицо РІ двадцать лет дано вам РїСЂРёСЂРѕРґРѕР№; каким РѕРЅРѕ будет РІ пятьдесят, зависит РѕС‚ вас". или её производная:
До 20 мы имеем лицо, которое дала природа, в 30 - которое заработалти, а после 40 - которое заслужили.
РЇ применила это РєРѕ всей себе... Лучше стремиться Рє совершенству, чем отталкиваться РѕС‚ него, как РѕС‚ точки начала движения.  Так для начала перестала травить себя РІСЃСЏРєРѕР№ фигней. Лучше питаться проще,РЅРѕ качественнее.