Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
*******Мой путь к совершенству*******

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совет: не ходить в гости туда, где заставляют пить чай с тортиком, или пиво с воблой. А только туда, где дают выпить восемь стаканов воды и помогут правильно рассчитать КК и БЖУ.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юль, извини, а мы не знакомы в жизни? Я Алена юрист...? слова суслик, кадровик, ред тв тебе ничего не говорят?
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юль, замеры ещё могут увеличиваться с приближением КД. Я по крайней мере на пару см "толстею"
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо,вам девочки всем! Я очень рада,что я не одна!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик!!! С началом личного журнала!!! Удачи и достижения цели!!!! А мы будем заглядывать)))))

Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик! Поздравляю тебя с дневничком пусть в нем будут только радующие тебя записи!!!
[url=http://krasotulya.ru/telo/][img]http://krasotulya.ru/smiles/016/019.gif[/img][/url]
Хочется парить,,,,,,люблю,,,,,,любима

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не думаю, что вода в кол-ве 8 стаканов. Я пью уже 10 стаканов и объёмы стали уходить))) Конечно лучше обратиться к нашим специалистам по питанию.Спроси у Пушинки или у Лапундрика.Они уж всё тебе объяснят!!! В любом случае-удачи!!!
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо,tigrocha

Наверное вода,свои 8 стаканов пью ежедневно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YUSIK с новосельем тебя!!! И с отвесиком тебя!!!!

Не переживай, у меня вот замеры только сейчас пошли вниз. Может вода задержалась у тебя?
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера весь день работала,а вечером пришли гости и пришлось пить с ними чай с тортиком,но так как весь день ничего не ела-в коридор уложилась.Сегодня отвес 500 гр,а по замерам плюс,в чем дело-не понимаю....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пасибки,Пузичка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
YUSIK  с новосельем

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Начинаю вести свой дневничек,для большего самоконтроля.Обещаю каждый день отчитываться о каждом шаге вперед или назад.Дорог каждый совет.Ругайте,критикуйте,а я буду прислушиваться и совершенствоваться.А кому то может поможет мой пример.А я больше не отступлю! Только вперед к стройной фигуре и уверенности в себе!

Сегодня я уже съела все положенные мне по коридору каллории,не мало и сожгла на батуте.
Восемь стаканов воды выпила.Сейчас составлю подробный распорядок на завтра и затем по расписанию у меня водные процедуры и побаловать себя масочками,кремами

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика