|
|
 |
|
mean_kitty
Diet-Баллов: 3064
Сообщений: 259
6.1.2010 1:56
|
Привет! Молодец, что решила взять себя в руки!
Всё получится, главное - не сходить с намеченного пути!
93_____80_____55_____50
было есть будет мечта
Заходите ко мне в дневничок, я рада всем /community/post.php?topic_id=18950
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
6.1.2010 1:48
|
А я и не знал, что израильская армия вооружена М-16.
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
Angelita
Diet-Баллов: 1435
Сообщений: 248
Город: Чехов
18.3.2009 23:04
|
девульки!что замолчали???
все только начинается!!
Было 130
Сейчас 127,5
Хочу 60
Цель 1 - 100
Цель 2 - 80
Цель 3 - 60
|
Svetlyak
Diet-Баллов: 45528
Сообщений: 3098
Город: Одесса
30.1.2009 16:52
|
Привет! Отвесиков нет, дело застопорилось, несколько дней перебираю калории, не могу остановится. А сынок собрался компьютер новый покупать на свою стипендию - учится в юридическом коледже.
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389
|
anna-anjelika
Diet-Баллов: 986
Сообщений: 46
Город: Израиь
30.1.2009 15:23
|
всем привет , я живу в городе Ашдоде . это сорок км. от Газа . было очень страшно . дочка у меня до сих пор спит со мной и пьет успокоительные , при каждом взрыве у нее была истерика , да еще и одна нога ьыла до пояса в гипсе , Так , что война -это мужское дело . детям очень стташно и не понятно многое ,
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
29.1.2009 23:25
|
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
29.1.2009 22:57
|
Привет!!! Как у тебя дела, есть отвесики ? У меня что-то медленно продвигается... Спасибо за теплые слова. Мальчишки отслужат и все будет хорошо. Как твой сынок?
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Svetlyak
Diet-Баллов: 45528
Сообщений: 3098
Город: Одесса
29.1.2009 22:40
|
Привет! Сыновья у тебя замечательные! Только такая наша женская доля - провожать и ждать их.....
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
29.1.2009 20:50
|
Привет, anna-anjelika . Ты из какого города? У нас в Бать-яме в этом плане спокойно, а вот когда племянница жила в вашей стороне в студенческом городке Ибим (по программе сохнута) и приезжала на выходные дни к нам с подружкой первое, что они делали проснувшись - заходили в интернет и читали сколько хасанов упало на Сдерот. Это могут понять, люди только пережившие это...
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
anna-anjelika
Diet-Баллов: 986
Сообщений: 46
Город: Израиь
29.1.2009 1:50
|
красивые у тебя сыновья , я тоже из Изриля и понимаю тебя хорошо , тыои волнения и радость когда дети дома . Моему сыну 21 год . он пока не служит , но даже когда его нет дома и он в черте города я очень преживаю,да еще у нас военное положения , это очень тяжело
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
29.1.2009 0:00
|
Мой младший - Володя, он в середине
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 23:34
|
Мой старший- АЛЕКС , первый с лева.
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 23:30
|
Мой средний сын - ГЕШЕНЬКА
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 23:27
|
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 23:25
|
Для Израиля это норма жизни.
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 23:24
|
Как я тебя хорошо понимаю. У меня три сына . Старшему 28 - работает и у него есть сын. Сегодня только вернулся с войны. Его как сверхсрочника (мелуим) забрали 4.01.09. Я уже бабушка и внуку 2.4 г. Попробую поставить фотографии если получатится. Среднему 21 год, он служит в армии (осталось полгода). Неделю в армии, неделю дома. Младшему сыну 19 - тоже служит в армии второй месяц в боевых войсках, дома бывает один раз в две недели.
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Svetlyak
Diet-Баллов: 45528
Сообщений: 3098
Город: Одесса
28.1.2009 23:08
|
Ceasaria, какой кошмар! Дети на войне - ужас, ужас! Как ты справляешься? У нас войны нет, зато политиканы всю душу вытрясли своими разборками. Стабильности нет, покой нам только снится!!!
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 22:58
|
 День 7. Плыть по течению, потонуть или принимать решения? Какой сегодня день.... Солнышко, тепло, люди пораздевались а на море народу как летом. и даже загорают, неудивительно если градусник остановился на +26. Настроение такое чудесное. Старший сын из мелуима вернулся, а ребята из его танка еще в больнице.... Вот и еще одна война закончилась и эта вторая, где он воевал. Сколько их еще будет... Правда он последнюю неделю был не в Газе а на Иорданской границе. Завтра младший сын из армии на выходные приедит. Как я люблю когда они все дома... Хотя с диеткой будет наверное трудновато. Надо подумать чем их побаловать... Так что надо держать себя в руках и не расслабляться. За эту неделю, что я на ДиОне - коридорчик проскакивала легко. Мой отвес сейчас -1.5кг. за неделю. Считаю, что это хороший результат. Бум стараться и дальше так держать и тогда все получится.  Отчет на 28.01.2009 калории - 1247 жиры - 34 углеводы - 201 белки - 37
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Svetlyak
Diet-Баллов: 45528
Сообщений: 3098
Город: Одесса
28.1.2009 22:18
|
Сыну 16 лет, переходный возраст, другие интересы! Вот так вот! Так что мы с подругой гуляем, говорим за жизнь, дышим воздухом, психологически разгружаемся...
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
28.1.2009 0:49
|
Если хочешь, то я тебе скину ссылки на сайты откуда я беру открытки и объясню как их устанавливать. Если не секрет, что с сыном и почему ты с ним не можешь сейчач гулять?
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Svetlyak
Diet-Баллов: 45528
Сообщений: 3098
Город: Одесса
27.1.2009 23:54
|
Ceasaria , красиво у тебя тут! Я так не умею. Я тоже живу возле моря. Люблю гулять вдоль моря, по нашей Одесской трассе здоровья. Раньше гуляла каждую субботу с сыном. Теперь только иногда с подругой.
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
27.1.2009 23:38
|
 День 6.
«Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге» Уилл Роджерс. 
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
26.1.2009 23:00
|
 День 5. По маленьку мозги начинают становиться на место.... Сколько лет муж зовет меня с собой вечерами прогуляться на море. Нахожу тысячу причин и остаюсь дома. Он молодец через день пробегает 6 км, меня же не заставишь даже просто выйти из дома. Сегодня первый раз пошла с ним... Правда пока он бегал я сидела на набережной и просто дышала морским воздухом. Уже хоть какой-то здвиг. Стыдобища, живу в 10 минутах ходьбы от моря и годами там не бываю. Все решила - каждый вечер ходить. Бегать пока трудно, да и дыхалка ни к черту. Надо бросать курить... Но пока еще не готова...
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
25.1.2009 20:59
|
 День 4. " Познаем самих себя: пусть при этом мы не постигнем истины, зато наведем порядок в собственной жизни, а это для нас самое насущное дело." Б.Паскаль
нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Светуля-Красотуля
Diet-Баллов: 8858
Сообщений: 2591
Город: Краснодар
25.1.2009 16:13
|
А я не люблю натуральный кофе....Люблю растворимый.
93,7кг_____91,3кг______70кг
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
(Брижит Бардо)
Цели:
1-я цель - 86 кг к 1.11.10г.
2-я цель - 80 кг
3-я цель - 75 кг
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
25.1.2009 15:48
|
Когда то я тоже пила кофе только натуральный. Сама жарила зерна и перемалывала их. Варила кофе только в турочке. Но здесь почему то кофе и чай совсем другого вкуса... Я приехала из Казахстана где все пьют очень крепкий чай с молоком и без сахара . Перепробовала весь чай и кофе который имеется в продаже и в результате чай не пью больше 10 лет а кофе только расстворимый.
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
25.1.2009 15:16
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
25.1.2009 15:03
|
Я тоже пью кофе с молоком. Кофе раств. 5гр 18ккал +молоко паст. 2.5% 50гр 27ккал.+вода 200 мл 0ккал
Это на чашку
и где много?
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
25.1.2009 15:01
|
Я обычно выпиваю кофе 7-10 бокалов. Пью его только с молоком и всегда без сахара. Мне выдают расчет на 200гр. кофе на молоке 116 ккал, углеводы 22, и 2 жиры.
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
24.1.2009 21:44
|
 День 3. Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветёшь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке:"Ша!"
Себе в любви признайся вслух
Так, чтоб захватывало дух!
И каждый день не забывай,
Как заклинанье повторяй:
"С утра вставать с одной мечтой,
Красивой быть и молодой!
Суметь простить себя и всех,
А непрощенье - страшный грех!
И зло, и зависть кинуть прочь,
Учись гордыню превозмочь.
И перед сном, и наяву
Тверди :"Я – есть! И тем живу!
На свете я милее всех !
Мне гарантирован успех!"
Все, беру себя в руки!
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
desert
Diet-Баллов: 7860
Сообщений: 1528
Город: Москва
24.1.2009 21:43
|
и я не поняла. я пью очень много кофе, потому что у меня очень низкое давление.
но калорийность черного кофе без сахара стремится к нулю )))
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
Ирисkа
Diet-Баллов: 42634
Сообщений: 5122
Город: Белых ночей, юПитер))
24.1.2009 21:40
|
Привет Ceasaria )))
Настрой хороший, только вперед))) У тебя обязательно получится))
Но я не поняла про кофе?? Сколько ты его выпивала, что боишься в коридор не попасть?? Может ты не правильно считаешь Кал??
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
24.1.2009 21:21
|
 День 2. Ни когда не съедала в день столько фруктов и овощей. Решительно настроена похудеть.Надоело быть все время в весе который меня не устраивает. Надо не стоять на месте а идти только вперед... 
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
22.1.2009 21:44
|
 День 1. Пришла сюда вчера и очень понравилась программа. Много перепробовала разных диет, по окончании которых вес только увеличивался. По коридору сегодня прощла легко, только вот проблема с водой (но не люблю я ее).Самое тяжелое это отказывать себе в кофе,если я его буду пить как привыкла то никогда в жизни не пройти коридор... На 21.01.2009г. мой вес - 108кг. ОТ - 100,ОБ - 130,ОШ -38 
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
22.1.2009 17:23
|
Желаю приятного вам общения и успешного постройнения!!! Удачи! 
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
