Итак, вначале был массаж. Сказать, что это было больно - не сказать ничего. Но, буквально увидев, как мой "фартук" начинает становиться меньше и потихоньку поднимается, я "загорелась". Вначале я стала пить больше воды и ограничила потребление "вредных" продуктов в течение дня. Потом в ухо вставилась сережка (на всякий случай, а типа вдруг все таки можно худеть, обжираясь :-))) ) После (спустя пару недель) ограничила себя в еде после 6 (надо заметить, что и сейчас, спустя
полтора месяца это - самая тяжелая часть моей программы похудания.
Укладываю дочку в 10 вечера и стараюсь сама заснуть, т.к. иначе
начинается жуткий "голодомор"...). В общем, к НГ во мне было 97.
ну вообще! Это, конечно, хорошо, что сережка и массаж послужили стимулом для начала работы, но спешу огорчить: все это работает только на принципе самовнушения! похудеть можно ТОЛЬКО правильно и не в лошадиных дозах питаясь и занимаясь спортом (или другой физической деятельностью)
Привет всем, кто заинтересовался этой темкой.
Итак, несколько слов обо мне - 35/170/95 (было 104), замужем, дочке 3 года.
Сколько помню себя, всегда хотела похудеть. Естественно, безо всяких там
"дурацких" ограничений, физ. нагрузок, усилий и т.п. - а так, чтобы
лечь спать-щелк пальцами-поутру встала-оба-на, уже стройняшка!!!
И с этими «хотениями» в душе я ела, ела, ела... на утро, день и на ночь, в
количествах, поражающих воображение. И не двигалась - ибо каждая из нас знает,
сколь приятно расслабленная полудрема после сытого обеда (ужина) (завтрака не
пишу, ибо работу никто не отменял, к сожалению).
Итог - лет 20 (как минимум) экспериментальной деятельности в конце концов
привели меня к мысли, что похудеть, обжираясь на ночь можно только одним
способом - В МЕЧТАХ.
Но... лень впереди меня родилась, а потому, даже поняв это,
я почти смирилась с тем, что остаток жизни я буду толстой, но...
Но – как часто в жизни это самое «но» мешает нам сделать
что-то, как часто это самое «но» становится нам оправданием. Как это ни
странно, в моем случае это «но» стало положительным катализатором.
В общем, мы с мужем хотим второго ребенка. Хотим давно (еще
с тех пор, как появилась наша доча), уже 3 года, но все это время ждали, т.к.
меня кесарили. И вот положенное время прошло, и я поняла, что больше отговорки (самой
себе) «я потом похудею, еще все равно рано беременеть» больше не прокатят, а
решаться на ребенка, имея вес 104 – чистое самоубийство или как минимум потеря
почек.
И вот, вся в грустных мыслях о том, что все-таки надо бы
похудеть, отправилась я ночью (чтобы очереди были поменьше) - куда бы Вы
думали?! – естественно, в Метро (ага, за очередной порцией «ну я в последний
раз, правда, а с завтрашнего дня...»). И там (не правда ли, место и время встречи
изменить нельзя) я столкнулась со своим стоматологом, которую не видела около
полугода. А у нее... «похудательная» сережка в ухе и минус 10 кг на «тушке».
В общем, пребывая в состоянии шока от увиденного, с утра я
прихожу на работу и... моя коллега говорит, что к ней приехала родственница,
профессиональная массажистка, которая делает антицеллюлитный массаж.
