Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
не ужинаю

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аграфенушка, что у вас злость какую вызывают женщины, работающие на себя? Для вас это проблема?
Для меня нет, а для вас? Где вы увидели злось и проблему?smile Чет я связи не узрела!))))

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооой-ё-ёй....куда это я забрела??? Споры пререкания....smile

Народ деловаше канеш...но ужинать надо!!! ИМХО

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irkins, вы меня конечно извините, но так перекручивать чужие слова и выискивать в них не весть какие "факты" не касающиеся ни реальности, ни самих людей, это уже попытка не просто выбелить собственное поведение, но и повесить фантазию собственного разыгравшегося воображение на собеседника, о котором вам известно не больше не меньше, чем о пяти строчках общения с ним в виртуальном пространстве! Рисовать в уме картинки о незнакомых людях с чужих слов - выше всяких похвал, посмеялась от души. Видимо ваша должность явно не оправдывает затрат вашего работодателя.
Восклицательные знаки? Вы серьезно? Я могу ставить их хоть по тысячи!!!!!! Я всегда их ставлю, даже когда беседую здесь же на обычных дружественных тонах!
Ваш психологический анализ незнакомого вам собеседника не менее смешон, чем ваше отношение к людям создавшим этот сайт! Да вы и людей, как я посмотрю, анализируете только с собственной башни завышенного самолюбования. И 40 лет - это не тот возраст, которым здесь можно кичится, создавать кучу аккаунтов и пытаться кого-то убедить, что вы всезнающая, всеведующая и видите куда дальше, чем за пределы своего монитора!

За сим откланиваюсь. Продолжать беседу на повышенных "восклицательных знаках" я не намерена.
Вас никто вообще здесь не заставлял бросаться своими психоанализами! Заниматься подобным в интернете, все равно что рисовать узоры на воде. Но раз вам нравится сие занятие, желаю вам большой удачи в переливании из пустого в порожнее!!!

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, мой комментарий был максимально вежлив - "Вы" я писала с большой буквы, "извините" добавила, агрессии в моей точки зрения не было совершенно никакой. А теперь прочитайте каждую строку в своем комментарии. Обилие восклицательных знаков, отсутствие любого намека на уважение к собеседнику... Или это влияние интернета на Вас такое?

Мне действительно 40 лет. И если Вашей подруге приходится подыскивать слова для общения с Вами, то мое ей почтение. С такой безаппеляционной точкой зрения и познаниями не дальше Карнеги, мне пожалуй наскучило бы общаться через пару часов и я бы предпочла уважать себя, а не Ваше мнение.

За сим откланиваюсь. Продолжать беседу на повышенных "восклицательных знаках" я не намерена.

40 лет, рост 170 см.
Начальный вес 26.10.2011 - 79 кг.
31.10.2011 - 77,8
Цель - 65 кг. к 1.05.2012.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irkins, и сколько же вам в реале лет, если в подписи всего 40? Моей подруге стукнуло в этом году 40, а она по многим вопросам и советам не стесняется обращаться ко мне, не проявляя при этом пафоса в вопросе "Ой, да я тебя опытнее и старше на несколько годков!!!".
Прежде чем советовать кому-то читать литературу в стиле Корнеги в интернет просторах, поизучайте для начала такой психологический феномен как - влияние интернета на его пользователей! Сами то вы особой тактичностью не отличаетесь, как я посмотрю. Тем более возраст никогда не был особым критерием, дающим людям право осуждать поведение других людей! И уж тем более в виртуальной зоне!
То, как люди излагают свои мысли, не влияет на решение упертых в своих убеждениях подростков с завышенным самомнением и так же как и вы убежденным, что они уже все в этой жизни знают и сам черт им не брат! Не путайте детей и тинейджеров, конфетками их уже не подкупишь и сюсюканием тем более! И чем дальше такой ребенок растет, тем сложнее ему указать на его ошибки пока до него самого не допрет, в каком же месте он оступился! Да, есть немногие, кто прислушаетя, но, к сожалению, именно большинство прет на жизнь, как стадо баранов на новые ворота, и светлая добродушная улыбочка встречного прохожего просто-напросто сотрется под копытами несущейся на него отары.
Может пора уже наконец понять, в каком мире мы живем и кем в реальности является человек по своей природе?!

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опытная, извините, но если Вы реально "в жесткой форме стебетесь",  отнимаете сигареты и проводите воспитательные беседы с похмельными взрослыми людьми (а студенты - это УЖЕ взрослые люди), то Вы плохой педагог.

И в целом. Девушки, все построение Ваших фраз в сообщениях абсолютно провальное с точки зрения психологического воздействия. Отсюда и столько отторжения к Вашим посланиям у авторов топиков. Задумайтесь об этом. Меняйте тактику. Почитайте к примеру книги Литвака. Он в доступной форме пишет о работе с отрицаниями. Пригодится не только здесь, но в семье в отношениях с мужьями и при воспитании детей.

Агрессивное изложение любой истины приводит только к агрессивному противодействию или к уходу от агрессии в глухую, молчаливую оборону. Своими нападками Вы отвернули от правильного решения с десяток новых приверженцев здорового образа жизни. Своей активностью Вы причиняете больше зла, чем добра.  Даже мне, женщине, которая старше Вас нас жизнь, хочется мягко говоря "заткнуть" Вас....

Меняйте тактику.

Желаю удачи.

40 лет, рост 170 см.
Начальный вес 26.10.2011 - 79 кг.
31.10.2011 - 77,8
Цель - 65 кг. к 1.05.2012.

ссылка

Послать личное сообщение

Priya

Нет, мне здесь не платят. В карму не верю. Просто я (см. вторую строку подписи) не люблю извращений, когда распространяют искаженную информацию и плодят химер, а девочки верят и гробят себя чуть ли не с младенчества.

К счастью, нас тут таких умных идиоток упертых немало.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвечу за себя. Я знаю, как нужно питаться правильно. Я - мать и педагог по призванию. Я вижу своих студентов, которые живут в общежитии и питаются черти как, зарабатывают гастриты и язвы. Я знаю, сколько абортов делают мои студентки (общую статистику, которая устрашающая). Я знаю, что большинство из них курит и регулярно пьет дешевый алкоголь. Некоторые спиваются у меня на глазах. Несколько человек покончило самоубийством.

Что делать? Молчать? Ведь мне не платят за то, что я на первом курсе в свое личное время читаю лекцию о предохранении, звоню родителям и вожу по врачам, отбираю сигареты и "стебусь" над курящими в жесткой форме, провожу беседы с теми, кто вчера напился в хлам, и рассказываю, бесконечно рассказываю о здоровом питании. Вот такая вот коммерческая тайна.

Меня зовут Аня. Мне 38 лет. Рост 165 см. Худею на 1600 ккал/сутки.
06.12.2010... есть... на 1 сентября ...........цель
82,5...............77,7.........73.........................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki  я всё время задаюсь вопросом, а тебе хоть здесь платят? Ну ты имеешь какой то доход от того, что проводишь тут такую агитационную работу за здоровый образ жизни? Или это на чистом энтузиазме и ты таким образом себе карму улучшаешь? Нет, я без подкола, просто интересно, если это не коммерческая тайна конечно.

Марина, рост 172, вес 70.Йес!!! Я сбросила 46!

ссылка

Послать личное сообщение

Неа, это не имхо, это  imnsho.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki  

Ты забыла сделать приписку ИМХО.Так будет правильнее )))

Алена А   Некоторые диетологи даже советуют есть фрукты только до обеда.

)))))))) Ну так пусть эти некоторые и едят  до обеда, а нам то какое дело до них?

А так же те ,  для кого мнение этих Некоторых важно.

Марина, рост 172, вес 70.Йес!!! Я сбросила 46!

ссылка

Послать личное сообщение

А не есть после 18-00 еще вреднее, чем фрукты вечером.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна! Даже стакан сока - это еда. Не есть после 18.00 значит не есть вообще. Только вода и чай.

Кстати, фрукты есть перед сном вредно. Некоторые диетологи даже советуют есть фрукты только до обеда.

Алена, 25 года
Рост 162 см
1 цель 55 (уже скоро)
2 цель 50 !

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как это вы не ужинаете...? очень даже ужинаете - капуста, салаты или яблоки, яйцо... просто низкокалорийно, хотя попробуйте тоже посчитать)))) это тоже ужин, пардон. Только вода или травяной чай без сахара - это не в счет. все, что имеет калории - считается едойsmile но самоуспокоение такое - забавно))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот наконец-то стала плотно ужинать (не, я и раньше ужинала, но видать маловато) и сразу результат - перестала мучить тошнота и вроде как даже вес дрогнул в минус)).

А то что - пропускаю ужин или ем минимум,результат за три дня  минус 1,5 - не проще ли было с утра выпить таблетку фуросемида и те же 1,5-2 кг сошли бы за два часа и никаких мучений с недоеданиями?smile Поскольку потяря одинакова - ушла всего-лишь одна водичка!

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не завтракаю, не обедаю и не пью чай с конфетами smile

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я после 6 уже месяц как не ем...не знаю какие результаты ведь я ещё и на гречке сидела,а теперь вот в дион попала=) но факт в том что за 2 недели -7кг)

Меня зовут Анастасия. Было 82. Сейчас 72
Мечта 50
/community/post.php?topic_id=53704

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто сила воли - они либо есть, либо ее нет.

Самая крепкая сила воли у анорексичек, они практически никогда не едят и весят по 30 кг. И начинается это ой как часто с гордого осознания: у меня есть сила воли, могу не ужинать, могу только завтракать и т.п.

А что до силы воли тех, кто ужинает и обедает. Девченки, ну ей Богу... Как вы думаете те, кто отговаривает вас от идеи не ужинать и не обедать, сами подобных глупостей ни разу не пробовали. Да проходили мы все это: и не ужинали, и голодали, и на низкокалорийках сидели и худели на 10 - 15 кг, только все это БЕСПОЛЕЗНО, дает только временный эффект.

Первое сообщение в темке:

пропускаю ужин или ем минимум,результат за три дня  минус 1,5.

Три дня - это показатель? А неделя, а месяц, а год? Что толку сбросить 15 кг на странных системах и набрать потом за пару лет 20 кг? Может лучше научиться правильно питаться и быть стройной всю оставшуюся жизнь?

Меня зовут Аня. Мне 38 лет. Рост 165 см. Худею на 1600 ккал/сутки.
06.12.2010... есть... на 1 сентября ...........цель
82,5...............77,7.........73.........................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
XenyAlexevna

да и покупать тоже)))

 

марина1980

 потому что большинство просто сидит на этой диете. и без спорта. и при недоедании уходят мышцы. на их место приходит прекрасный жир при даже нормализации питании)

а заниматься каждый день, да еще и недоедать - это уж наверняка в скором времени обменка "марш славянки" сыграет)

более того - для восстановления мышц надо после спорта есть. восстанавливать гликоген и мышцы.

ты это тоже делаешь?) или до сих пор веришь в мф 2 ч до и после не есть?)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не понимаю, Летящая, почему мои мышцы заменятся жиром? Я ведь спортом занимаюсь каждый божий день! Все будет ок!) Просто сила воли - они либо есть, либо ее нет.

Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4. и посуду мыть не надо )))

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да вообще надо прекратить это гиблое дело - есть - много в этом плюсов -

1. не тратится время на покупку/приготовление/поедания пищи

2. не тратятся деньги на все эти глупости

3. вообще все в шоколаде будет)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

А лучше не есть после 12-00. День на перелом и все такое. Даже целую теорию можно придумать, почему именно 12-00. Или 11-00. Или 10-00.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отказ от ужина - лучший способ посадить обменку, получить камни в желчном и через некоторое время получить назад все свои потерянные кг с привесом. ну и потеря мышц и замена их жиром, который легче, тоже реальность. суровая

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличная темка, девочки! Считать калории порой просто неохота. Как-то все под контролем получается и от этого паника у меня! Я после родов не ела после 3-х - вес уходил каждый день. Грамм 300-500 теряла точно. Очень быстро скинула все лишнее. Причем, не есть вечером становится просто где-то через дней 5. Похудела где-то за месяц-полтора килограмм на 8-9. Сейчас мж уже месяц не ест после 2-х - ваще красавец!) Заметно прям, что похудел. Весы зараза, сломались - не знаю сколько точно потерял в весе. Но думаю, не меньше 10 кг.

Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тут уже два дня. А я не ем полсе 3-х. До трех ем все что мне хочется. В 3 часа ем полноценный обед. В 5 съедаю яблоко или легкий салат. И все. За две недели похудела на 3 кг. Правда я еще качаю пресс, делаю скручивания. Живот стал заметно меньше.

ссылка

Послать личное сообщение

А я научилась обходиться без ужина.......спасибо сестренке))))) Я работаю до 6, в 4 кушаю легкий салатик или отварную куриную грудку (в принципе можно любое мясо, только не жарить!). Домой приезжаю в 7, пока готовлю ужин, делаю что-то по дому - отвлекает. А около 9 тянуло к холодильнику, так вот надо сварить яйцо и скушать))) Очень просто, минут через 5 уже не чувствуешь голода. И я довольна, и мой желудок))))) В результате, сейчас вообще не ужинаю)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки!Я с вами всего два дня.Но до того как зайти на сайт я читала книгу Маримановой"Система минус-60",она похудела на  60 кг за два года просто не ужиная.Меня это очень впечатлило.Я теперь уже вторую неделю не ем после шести и результат на лицо,причем позволяю себе утром даже тортика кусочек и все равно по чуть чуть худеюСмеётся.Она в своей книге пишет что обмен веществ усиленно работает только до 12 дня,поэтому до 12 можно позволить себе все что хочешь,в пределах разумного конечноПодмигиваетА вот уже после 12 наде следить за жирным и плохоперивариваемым...и желательно раздельно питаться хотя бы в обед и на полдник.Тогда все будет ок.!

Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

    Vampire-Girl,я тоже думала ещё 2 месяца назад,что не ужинать,это не для меня. И вот попала на сайт ДО. Получается,четное слово! Пробуй,эксперементируй с питанием,получится! Я раньше вообще не завтракала. Не понимала как можно наесть 350-400ккал. А теперь основные приёмы пищи у меня завтрак - 8ч,полдник  12ч,обед 15ч. Потом перекусываю в 17ч и 19ч,перед тем как идти домой. Дома немного творога с зелёным чаем. И всё,хватает. Удачи!

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я уже от всего готова отказаться лишь бы похудеть за месяц на 4 кг!!!!
вчера вечером аппетит заедала капустой пекинской

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вряд ли смогу от ужина отказаться, т.к. для меня это самый приятный прием пищи за день.

Утром завтракаю можно сказать не проснувшись, обедаю на работе, а вкусный ужин... дома...

Да и если отказываться от ужина - значит не есть после 4 - мне кажется это слишком...

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет! А я бы тож хотела не ужинать... чем убить аппетит- который живёт по своему режиму??? не спит практически КРУГЛОСУТОЧНО???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну кроме зеленого чая есть и всякие с фруктиками, черный с вкусовыми добавками, соки, молочка!!!

Я тоже раньше была кофейным маньяком, в день по 10 кружек выпивала, а когда на ДО попала и поняла, что кофе не способствует похудению, перестала его пить, иногда только позволяю пару кружек.

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика