Оливковое масло от растяжек

Р’ этой статье речь пойдет Рѕ том как применять оливковое масло РѕС‚ растяжек. Проблема растяжек РІ наше время волнует очень РјРЅРѕРіРѕ женщин. Это красные Рё фиолетовые линии, которые возникают внутри кожи РїСЂРё разрыве ее тканей. Перестает вырабатываться эластин, Рё, как следствие, РјС‹ имеем несчастье видеть довольно некрасивые рубцы. Причины РёС… появления различны: беременность, резкое похудение, преждевременное старение кожи. Еще растяжки РјРѕРіСѓС‚ появляться Рё РІ период полового созревания. Чаще всего РёС… можно наблюдать РЅР° животе, РіСЂСѓРґРё Рё бедрах. Для избавления РѕС‚ растяжек существует очень РјРЅРѕРіРѕ косметических средств – РЅР° любой РІРєСѓСЃ Рё кошелек, Р° также удаление РёС… СЃ помощью лазера.

Однако народные средства РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ Р·Р° красоту бывают намного эффективнее РґРѕСЂРѕРіРёС… кремов. РћРґРЅРѕ РёР· РЅРёС… – оливковое масло, которое применяется Рё РІ чистом РІРёРґРµ, Рё РІ составе различных кремов Рё масок. Например, хорошего результат получится, если соединить оливковое масло СЃ маслом дерева ши или СЃ гелем алоэ вера. Масло содержит витамин Р•, который выводит РёР· организма токсины, Рё восстанавливает кожу. Содержащиеся РІ нем полезные вещества увлажняют, питают Рё разглаживают кожу, помогают вырабатываться эластину Рё коллагену, РІ результате чего кожа становится эластичной, СѓРїСЂСѓРіРѕР№ Рё гладкой. Рђ подтягивающего эффекта можно добиться, если перемешать 2 столовые ложки масла Рё СЃРѕРє половинки лимона. РќРѕ поскольку проще предотвратить появление растяжек, чем избавляться РѕС‚ РЅРёС…, необходимо применять оливковое масло либо РІ начале диеты (если РІС‹ худеете), либо уже РІ первом триместре беременности (если РІС‹ ждете ребенка). Желательно брать темное неочищенное, или нерафинированное масло первого холодного отжима: РѕРЅРѕ дает лучший результат. Р’ целях профилактики просто смазывайте оливковым маслом места, РіРґРµ РјРѕРіСѓС‚ появиться растяжки, предварительно растерев Рё согрев РёС… РІ ладонях.

Если вы не смогли уберечь кожу, и рубцы все-таки появились, следуйте таким правилам:

Первый этап. Ежедневно отчищайте и отшелушивайте проблемную кожу грубой мочалкой. Только после этого кожа будет готова принять по максимуму все питательные вещества.

Второй этап. Каждое утро делайте массаж кожи маслом ши. Оно поможет хорошо увлажнить кожу и уменьшить следы растяжек.

Третий этап. Каждый вечер делайте массаж оливковым маслом. Р’Рѕ-первых, РІС‹ повысите эластичность кожи, Р°, РІРѕ-вторых, массаж перед СЃРЅРѕРј – прекрасная профилактика РѕС‚ целлюлита.

Далее предлагаем ознакомиться с рецептами, в которых применяется оливковое масло.
Смешайте по 100 грамм оливкового масла, меда и молотого кофе. Ежедневно массируйте этой смесью проблемные места, пока кожа не покраснеет. Процедура будет служить своеобразным пиллингом.
Добавьте в 20 мл оливкового масла по 3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника. После душа и пиллинга наносите смесь на склонные к растяжкам участки тела.
Налейте в емкость 100 грамм оливкового масла, добавьте по 10 грамм масляного раствора и витамина А. После душа полученным средством обрабатывайте растяжки, втирая в кожу. Делайте поцедуру в течение месяца, а после 10-дневного перерыва повторите.
Налейте в емкость стакан оливкового масла и свежевыжатый сок алоэ. Добавьте чайную ложку витамина Е и полчайной ложки витамина А, хорошенько перемешайте. Полученное средство либо затяните темной бумагой, либо используйте темную емкость. Поставьте средство в холодильник. Каждое утро и вечер наносите его на область кожи с растяжками, не смывайте.
Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, измельченную цедру грейпфрута и150 грамм нежирной сметаны. Нанесите смесь на область растяжек. Через полчаса массирующими движениями смойте маску прохладной водой. Повторяйте два-три раза в неделю.

Оливковое масло от растяжек при регулярном и систематическом использовании поможет вам сделать кожу гладкой и красивой. А положительный результат вы увидите уже через месяц-два.

Как разговаривать с подростками о сексе?

Многие родители обходят стороной вопросы сексуального воспитания своего ребенка, считая эту тему достаточно "скользкой". А зря: разговаривая со своим ребенком на тему секса открыто (затрагивая все интимные вопросы), вы сможете обезопасить его от множества неприятных моментов в жизни. �так, как разговаривать с подростками о сексе?
1) Признайте для себя, что сексуальность это хорошо. Пытаясь внушить ребенку, что "секс - это плохо" вы, скорее всего, ничего не добьетесь. А ребенок будет просто игнорировать ваши слова.
2) Мальчики требуют особенного внимания. Все потому, что с девочками разговаривать на интимные темы гораздо проще: хотя бы потому, что сфера интимных разговоров с ними начинается с бесед о первых менструациях. Куда больше беспокойства доставляют разговоры об эякуляции с мальчиками. Неудивительно, что результаты исследований показывают то, что женский пол в итоге владеет большим объемом информации о сексуальных возможностях, потребностях и своем теле, чем мужской.
3) Старайтесь привнести в разговор о сексе немного романтичности. Рассказывайте все поступательно, что сексуальное влечение может возникнуть, например, с простой улыбки и продолжить свой путь к поцелуям, а затем уже - к сексуальному контакту. Один из этапов - поцелуи, второй - ласки выше пояса, третий этап - ласки ниже пояса - примерно таким образом.
4) Не следует забывать о том, что девочки и мальчики нуждаются в советах разного рода. Говоря о согласии на продолжение отношений в интимном ключе, девочке следует объяснить, что "нет" нужно говорить твердо, не стесняясь смотреть парню в глаза. В противном случае, излишняя робость и неуверенность может быть расценена противоположным полом, как побуждение к действию.
А вот мальчики должны научиться различать уверенное согласие и робкий отказ. Более того, мальчики должны знать об ответственности за изнасилование или сексуальные домогательства.
5) Слушайте то, что говорит ваш ребенок. У каждого поколения свой язык, свои ценности. Необходимо постараться вникнуть в мир ребенка, тогда очень многое станет понятным.
6) Не забудьте прояснить ребенку опасности орального секса. Сейчас оральные ласки считаются чем - то обычным. Объясните ребенку, что любой обмен жидкостями человеческой природы может стать причиной возникновения венерического заболевания и В�Ч.
7) Попробуйте составить небольшой список побудительных мотивов к сексу. Почему человек приходит к решению вступить в интимный контакт? Постарайтесь обсудить распространенные причины, например, любовь, давление друзей, пример ровесников, алкоголь или наркотики. Этот разговор поможет обозначить для ребенка ваши ценности.
8) Постарайтесь провести связь секса с эмоциями. Секс по сути явление физиологическое, однако, оно имеет свои эмоциональные корни. Постарайтесь ввести в разговор о сексе небольшой подтекст чувств, постарайтесь объяснить ребенку, что этот процесс связывает людей крепче. Однажды вступив в сексуальный контакт, человек становится более уязвимым: ему тяжелее перенести разрыв, нередко он сожалеет о том, что произошло.
9) Следует понимать, что разговора о сексе избежать не удастся. Здесь каждый из родителей по-своему важен в разговорах о сексуальности. Мамы могут тактично объяснить сыновьям природу женской сексуальности, а папы вполне способны рассказать о мужчинах дочерям.
10) Не старайтесь избежать разговора, а, наоборот, ищите подходящие поводы. Старайтесь говорить об этом привычным тоном, без стеснения. Постепенно ваш ребенок привыкнет обсуждать эти темы с вами, у него сформируется собственное представление о том, что такое секс. � ваша роль в этом формировании будет едва ли не главной.

Слимдаун 1:

DAY 1 - 30 Day Shred: Level 1
DAY 2 - 30 Day Shred: Level 1
DAY 3 - No More Trouble Zones
DAY 4 - 30 Day Shred: Level 1
DAY 5 - Banish Fat, Boost Metabolism
DAY 6 -Quick Trouble Zones
DAY 7 DAY OFF

DAY 8 - 30 Day Shred: Level 1
DAY 9 - 30 Day Shred: Level 2
DAY 10 - Quick Trouble Zones
DAY 11 - 30 Day Shred: Level 2
DAY 12 - Banish Fat, Boost Metabolism
DAY 13 - No More Trouble Zones
DAY 14 DAY OFF

DAY 15 - 30 Day Shred: Level 1 + Quick Trouble Zones
DAY 16 - 30 Day Shred: Level 2
DAY 17 - No More Trouble Zones
DAY 18 - 30 Day Shred: Level 1 + 30 Day Shred: Level 2
DAY 19 - No More Trouble Zones
DAY 20 - Banish Fat, Boost Metabolism
DAY 21 DAY OFF

DAY 22 - 30 Day Shred: Level 2 + 30 Day Shred: Level 1
DAY 23 - Quick Trouble Zones
DAY 24 - Banish Fat, Boost Metabolism
DAY 25 - Quick Trouble Zones + 30 Day Shred: Level 2
DAY 26 DAY OFF

DAY 27 - No More Trouble Zones + 30 Day Shred: Level 1
DAY 28 - Banish Fat, Boost Metabolism + Quick Trouble Zones
DAY 29 - 30 Day Shred: Level 2 + 30 Day Shred: Level 1
DAY 30 - No More Trouble Zones

Ах,да,забыла сказать,т.к.я сейчас работаю в основном с мужчинами,то мне просто грешно выглядеть плохо))Вот он и повод)))

Тааак,в очередной раз возвращаюсь)))с 28.05 на спор начала заниматься с Джилл.Если не сделаю хотя бы один из 30 дней,то проспорила некую сумму денег.Сумма для кого-то не большая,но для меня она прилично ударит по карману.т.к.сейчас у меня все суммы наперед расписаны.сегодня будет уже третий день.Второй день питаюсь по планировщику с зеленым коридором.Меню составляю заранее.Дабы не захомячить лишнего.При этом по возможности пользуюсь кремами на попу.За весом слежу,но не озабоченно,т.к.когда начинаю заниматься,то как правило начинаю прибавлять в весе каждый день по 200гр.еще стараюсь ходить пешком.это как правило 1,5км со скоростью 6 км/ч.или каждый вечер на велосипеде катаюсь.но сейчас погода испортилась,по грязи особо не покатаешься,приходится довольствоваться ходьбой((

Подведем итог:цель - подтянуть бедра и ягодицы,нарисовать пресс и руки.Вес играет малозначительную роль на этом этапе.Вперед!!!

Привет, Кристина! Как твои подарки? Понравились? Покажи что получилось. Пока у меня ДиОн не работал, я скучала по сайту и по друзьям. Кто же ещё мне стихи в дневничок напишет?! Не пропадай!