Девочки, ванночки для ног не рекомендуется делать чаще, чем раз в неделю, температура воды должна быть не очень горячей (особенно это касается тех, у кого есть предрасположенность к варикозу). Делать ванночки с содой, солью и другими едкими веществами категорически запрещено страдающим диабетом (последствия - вплоть до гангрены). А для профилактики варикоза очень хорош контрастный душ и отдых в положении, когда ноги расположены выше линии тела (например, сама на диване, а ноги на подлокотник или вообще на стену). Крема при варикозе должны содержать конский каштан.

Это я вам как мастер педикюра советую.

На пятки можно ещё оливковое масло помазать. А насчёт варикоза мне тоже интересно

Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены две чайные ложки соды, положите на пятки луковый компресс. Для этого следует размять репчатый лук, положить на пятки, закрыть полиэтиленовой пленкой и забинтовать на ночь. Утром лук смыть, пятки тщательно очистить пемзой и смазать жирным кремом. Процедуру повторить дватри раза. Можно вместо лука использовать размятые капустные листья.

Для смягчения и увлажнения кожи ног можно делать маски, доставляющие ей витамины и питательные вещества. Например:

-- 4 СЃС‚. Р». густого кефира, 100 Рі обезжиренного творога, 1 С‡. Р». свежего лимонного СЃРѕРєР°. Р’СЃРµ ингредиенты смешивают, наносят РЅР° кожу РЅРѕРі РЅР° 20 РјРёРЅ, затем снимают остатки маски РјСЏРіРєРѕР№ салфеткой. 

-- РјР°СЃРєР°, снимающая раздражение Рё усталость: берут РїРѕ 1 СЃС‚. Р». мелиссы, шалфея, крапивы, душицы, которые заливают 2 стаканами кипятка Рё настаивают РІ течение 15 РјРёРЅ. Р’ теплый настой опускают РЅРѕРіРё РЅР° 20-30 РјРёРЅСѓС‚.