|
|
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
28.1.2011 21:26
|
Привет,Алёнка! Да совсем пропала,всё некогда,работаю... вес стоит уже полгода 59-60кг,много это для меня,в планах сбросить к весне хотябы 3 кг
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40895
Сообщений: 8975
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
26.9.2010 13:47
|
привет, совсем ты пропала! Как твои дела?
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
28.7.2010 16:09
|
Привет!!!
Светочка,у меня всё нормально,держу вес,правда немного за последний месяц прибавила ( из-за пива,не могу жара давит,вот и грешу)
Хочу опять калории считать начать!!!
Дома всё хорошо,младший сынок в садик пошел!!! Теперь времени побольше свободного,так что думаю тут почаше бывать! Спасибо ,что вспомнила обо мне!!! Как сама то???
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
28.7.2010 14:34
|
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
охотник
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 11
20.2.2010 10:49
|
Доброе утро,любимая!!!!!!!!
Андрей,30 лет, вес 86 кг,уже нет 3 кг :)
осталось сбросить 6 кг.
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
17.2.2010 13:40
|
Спасибо,девочки за все поздравления и вас тоже с прошедшими праздниками!!!
были проблемы и не до инета было,весь январь лежали с малышом в больнице
Сейчас вроде всё нормализовалось, вес 57,начала поститься с мужем.
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
12.2.2010 23:22
|
а ты?????
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
15.1.2010 13:25
|
Людочка,где же ты????? Возвращайся))))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
6.1.2010 12:59
|
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
1.1.2010 21:33
|
|
Tatianaukr
Diet-Баллов: 5821
Сообщений: 1389
31.12.2009 17:13
|
Людочка, с Новым годом!
/community/post.php?topic_id=8557
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
29.12.2009 16:28
|
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
7.12.2009 11:47
|
Приветик,как делишки? Я что-то утяжеляюсь снова: 59,3 с утра(до КД правда 1-2 дня). Но со спортом дружу)))
Ты когда снова на разгрузе?
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
5.12.2009 10:55
|
Людочка, желаю вам скорейшего выздоровления!!! Пусть температурное состояние скорее будет преодолено! Ты еще и педали успеваешь покрутить :) Вот это целеустремленность! Поздравляю с отвесиком!
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
3.12.2009 20:13
|
Выпей хотя б витамин С,полегче,точнее немного бодрее станешь...А малыш пускай поскорее выздоравливает (лишь бы не ГРИПП)
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
3.12.2009 16:04
|
разргуз принёс мне отвесик в 500 гр, сегодня покрутила педали 30 мин... но сил нет на большее,малыш в среду заболел,что -то вирусное,так сказал врач, высокая температура,спит плохо... а я вся как выжатый лимон...
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
3.12.2009 13:39
|
Спорт осилен-правда всего 10 мин на орбитреке+15 минут силовых))) Ещё вечерком покручу обруч 15 минуток)))
Как у тебя успехи???
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
2.12.2009 23:33
|
Вот и классно,а я после разгруза 57,6,но завтра вернётся думаю немного. Я тогда завтра на Орбитреке погоняю и Силовых минут 20 сделаю)))),буду к тебе заходить! Удачи))))))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
30.11.2009 23:17
|
Светочка!!! Не может быть!!! у тебя же всё так хорошо шло!!!
У меня сегодня минус 0,9 кг!!! итого на сегодняшний день 58 кг.
на среду планирую молокочай!!! а в четверг велозаезд!!!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
30.11.2009 11:33
|
Людочка,я снова поправляюсь...
Давай будем друг друга контролировать,вместе разгружаться и спортом заниматься по мере возможности?
Как сегодня-есть отвесик??? Я 59,5 уже...((((((((а была минимально 56,9 кажется,а так 57,5-58 последнее время. Надо обязательно добиться 57 стабильных,а потом к 55 идти!!!
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
29.11.2009 19:42
|
Привет девочки! ну в субботу как и ожидалось на весах +400!!!
Но сегодня у меня разгруз на обезжиренном кефирчике и обезжренном твороге... воду всю выпила,завтра наверно отвесик будет,главное чтобы зажора не было!!!
Анютик,а что же маленькую ёлочку на купите?
Мы вот всё хотим красивую исскуственную купить ,да всё как то не получается,да я больше люблю сосну,вот её и покупаем,обожаю запах хвои в новогоднюю ночь!!!
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
29.11.2009 12:09
|
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
28.11.2009 9:31
|
Пивко в пятничный вечер дело нужное))) После него конечно же привес, но мы-то знаем, что это водичка.
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
27.11.2009 23:23
|
Спасибо девочки мои дорогие,что заходите ко мне!!! Я вся в работе,совсем некогда вам сразу отвечать!!!
Покупку телефона решила отложить до января... столько предновогодних трат,что мне не до меня!
Вес всё ещё 59...вот сегодня пятница и вечером соблазнилась-таки пивом с криветками...блин,наверно завтра с утра будет "сюрприз" на весах... ладно... переживу и в воскресенье разгружусь...
так уже хочется праздника моего любимого...в этом году решили поставить ёлочку...(в прошлом не рискнули из-за малыша)
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
27.11.2009 19:46
|
А я зайчиков таких после охоты видела в последний раз в детстве и если бы мне муж принес такую добычу, то я бы даже не знала как к ним подойти. Нет опыта в таком житейском деле Наверное, уже ты стала счастливой обладательницей телефона
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
27.11.2009 13:38
|
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
OlgaS
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 2493
26.11.2009 9:34
|
Знатная добыча! Молодец муж!
Телефончик выбрала?
|
Tatianaukr
Diet-Баллов: 5821
Сообщений: 1389
24.11.2009 12:35
|
Ух ты! Дичь. Это ж надо. Я наверное даже и не придумала бы как с этим справиться. Кстати, я думаю что кролик будет калорийнее зайца. так что у тебя был довольно диетный обед.
Вес перед КД конечно же будет стоять, так что подожди немного.
Желаю удачного выбора мобилки! Расскажешь на чем остановилась.
/community/post.php?topic_id=8557
|
Людмила79
Diet-Баллов: 27239
Сообщений: 2144
Город: N.Состояние: стройнею!!!
23.11.2009 20:02
|
Анюта,спасибо!!!
Сегодня день был безумный... пролетел,даже не отдохнула (был выходной),я себе телефон новый выбирала,но так и не выбрала,выбор остановился пока на Nokia e72... но пока не на 100% уверенна,что хочу его...
Готовила сегодня дичь...муж на охоте 3-х зайцев добыл.В планировщике конечно зайцев нет,а кролик конечно же отличается от дикого мяса... так ,что сегодняшний обед в планировщик не вошел...
вот фото добычи и самого охотника:
Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293
|