Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: СТАТЬИ о здоровом образе жизни!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., БАРХАТ, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Предновогодний синдром

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
так я бы и рада, только эти самые женатые - своими семьями встречать будут... :(
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
тебе с парнем в кругу одиноких подруг - точно не место, а вот женатые друзья - это не плохая компания, если они буду с женами  
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Проблема в том, что таких пар то нету... с его стороны все женатые: все сами по себе... а с моей стороны подруги одинокие :(((
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Но но это на тот случай если есть такие пары которые еще тож ене определились с НГ среди друзей, например все наши "друзья" уже поразъежались и даже не думали нам звонить.
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Виноградка, а как насчет скооперироваться с компанией друзей? Еще 2 -3 пары и уже будет весело. Продумаете вскладчину угощение, развлечение и вперед!! 
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой девочки, я тоже хочу вам поплакаться... У меня тож нет настроения встречать новый год... Вообще в последнее время нет никакого настроения ни на что! А тут ещё не можем определиться с парнем, где встречать Новый год. Раньше помню так ждала этого праздника, чуда, а теперь не хочется ни праздника, ни чуда. Я вообще хотела у себя дома (мы живём вместе в моей квартире), но парень даже не рассматривает такой вариант, как встретить праздник вдвоём. Остаётся вариантов не много: надежда, что к нам кто-нибудь придёт в гости и мы будем веселиться, либо придётся ехать в другой город в его маме (ну и папе конечно) 31 декабря после работы и делать вид, что мне очень весело и всё просто супер! Хотя там мне весело быть никогда не может: мой характер не очень устраивает маму. Вот и не знаю, как создать себе настроение и натянуть улыбку к 31 декабря и туда поехать... А ещё мне уже в 22 часа будет хотется спать. Ведь я встаю в 5 часов утра и не высыпаюсь, а тут ещё и целый день на работе надо будет отсидеть, а потом 3 часа дороги. А его мама не понимает, как это я такая молодая (25 лет ещё только недавно исполнилось), а уже так спать хочу и устаю  Короче, что-то всё выглядет как-то не в радужном цвете 
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки, только думаю пока рано поздравлять!

А вот рецептик другой для поднятия настроения мне бы не повредил в Новогоднюю ночь, точнее вечер (после переезда)!

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Послать личное сообщение



Глачепузик  Прими мои поздравления! Счастливой, долгой совместной жизни желаю тебе! Радости и счастья! М всего-всего самого хорошего!

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Глачепузик и мои
МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Глачепузик  Прийми мои поздравления!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бархат, да я замуж выхожу 10 января, т.ч. родителей уже хорошо знаю

Все думаю, как себе настроение поднять после рабочего дня и переезда в другой город! 

 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я в этом году действительно грущу, но вряд ли это связано с новм годом, скорее со всеми неурядицами и постоянными разговорами о кризисе. корпоративной вечеринки в этом году у нас не будет, отменили в связи с вышеупомянутым кризисом. еще неизвестно, заплатят ли денег до праздников, поэтому за свой счет с коллегами тоже никуда не собираемся. а сам праздник я проведу дома с родителями и МЧ. это мои самые близкие и любимые люди, и я очень рада, что они будут рядом со мной. я вообще домосед, меня не тянет к большим скоплениям людей)) но если погода будет нормальная, то, конечно, пойдем ночью гулять.
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Глачепузик, крепись дорогая, тебе, как еще не жен хоу сказать хорошую новость, если парен везет девушку встречать новый год к родителям - унего серьезне намерения! Еще н особо радует, что наверняка мороз быдек крепкий, на елку если и пойти, то долго...только а очень приличной дозой алкоголя выдержим ))) нннааа, оооой морооооз-мороооооз!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Бархат, у меня практически такая же ситуация: жених повезет меня к своей маме (моей будущей свекрови) в другой город, только 31 декабря вечером, т.к. я работаю. Приедем часам к семи - восьми вечера и я тоже не представляю, что это будет...:(((
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я уже вся в нетерпении! Так НГ жду! Будем его вдвоем с любимым отмечать! Ой, троем! Кусеньку-пекинесика не посчитала
Елочку уже украсили, вечерами любуемся огоньками!
А корпоратив 25. Впервые иду! Очень интересно!

ссылка

Послать личное сообщение
Я начну праздновать Новый год 26 декбря. У нас на работе корпоратив! Ожидается много веселья. Потом напишу.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я вот сижу и думаю, то ли дома с мужем и дочкой новый год встретить, то ли к свекрови податься...
Вроде и звали нас туда, и веселее там наверняка будет, уж для ребенка точно. С другой стороны - муж только за пару дней приедет из командировки да и так хочется раз в пятилетку встретить новый год У СЕБЯ ДОМА СО СВОЕЙ СЕМЬЕЙ
А самое обидное что 1 января в любом случае будет классическое состояние облома - праздник кончился а чудо не произошло - прям по статье
МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
мы так и собираемся сделать, другого выхода нет...
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
БАРХАТ, а вы встретьте Нов год и идите гулять в город, на центральную елку. У нас в Одессе на Думской площади устраивают для всех праздник! Может у вас тоже такое? Даже если и нет, то народ в любом случае фейерверками балуется - полюбуетесь, прогуляетесь, очень романтично. Только одеться надо потеплее!!
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ljuschka, Вы имеете ввиду католическое 25 декабря?

Мила, спаисбо за такие способы.

У меня в этой году, кажется будет самый не веселый новый год. Муж очень хочет поехать на праздник к его маме. Моей свкерови, но выходной у него только 31 утром начнется, так что придется весь день ехать...а потом усталая уже вечером мы только доедем до того города + ну и что там за праздник? я даже не знаю...будет ли она готовить что-то, не думаюэ. что будет супер весело. Ой, на крайний случай, выпью шампанского больше чем обычно, дабы утопить грусть по любимому празднику года в бокале (((  остаться дома мы тоже не можем поссорились с моими рожителями...идти в гости не к кому = все разъехались, в рестораны - особо нет денег сейчас. Ужас!

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Новогоднее настроение.
Как создать новогоднее настроение?



Способ номер I - музыкальный.
Одна моя знакомая в детстве изобрела этот способ. Она запиралась у себя в комнате с магнитофоном и записывала все песни, которые хоть как-то были связаны с Новым Годом. Через некоторое время у нее была кассета с лучшими новогодними песнями. И когда наступало 31 декабря, эти песни звучали в ее доме весь день.

Способ номер II - графический.
Другой мой знакомый любил к новому году собирать десятки новогодних рисунков. Там были и детские рисунки, и рисунки хороших художников, некоторые он рисовал сам. За день до нового года он вывешивал их все в одной комнате и часами сидел, любовался ими. А когда приходили гости, он устраивал им экскурсию по «новогодней галерее».

Способ номер III – костюмированный.
 Мне его рассказала моя хорошая знакомая. Вечером 30 декабря, стоит украсить свой шкаф с одеждой и зеркало. К этому стоит подойти серьезно, использовать можно все что не поместилось на елку – мишура, шарики, игрушки, гирлянды. И перед Новым Годом будет намного приятнее посвящать себя выбору праздничного наряда.

Если хочешь чтобы жизнь тебе улыбалась, сначала сам улыбнись жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А кто идет на корпоративы и когда? Как у вас на работе отмечают Новый год?

Я на свой решила не ходить: лишняя трата денег, одни старики, с которыми не весело!!!

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне вообще нравится получать подарки, это интересно!
но мне уже надоели все праздники и гулянки эти! а с немецкого рождества и до конца января у нас вообще получаются через каждую неделю.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
как говориться, пока сам себе не устроишь праздник,никто тебе его и не сделает....

у меня пока не особо ногоднее ожидание...
68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Послать личное сообщение
А у меня есть некоторое расстройство обычно... но как правило на меня пункт 3 действует, поскольку жизнь и так в резвом темпе бежит, а тут еще дополнительная суета )))) Но как правило, чем ближе сам праздник, тем легче настроение и больше ожидание праздника. )))))))))))))))))
Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Новый год - мой самый любимый праздник!!! Поэтому я его жду всегда с нетерпением!!!!!!!!!!! В этом году буду его отмечать со своим любимым
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мне наоборот хочется к людям в Новый год, ощутить праздник и веселье

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что касается НГ, перед ним синдрома не наступает. Я очень люблю делать подарки и планирую заранее кому и что. Бывают трудности с деньгами, но это и в любой друой период года будет вызывать недовольство. А вот где встречать Новый год обычно решается за день до него. Обычно меня это напрягает, до последнего дня сюрприз. Сюрприз это конечно хорошо, но не для меня.
71----------60--------50
Рост 160 см
На ДиОне с 20 сентября 2008 г.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=12589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что делать, если кругом только и разговоров, что о празднике, а вам хочется одного – чтобы оставили в покое и не приставали. Смириться – или это лечится?

НАСТРОЕНИЕ В СТИЛЕ БЛЮЗ

 

Что самое обидное, вы же помните, как ждали этого праздника в детстве. Разучивали стишок для деда Мороза. Наряжались снежинкой или зайчиком. Запускали фейерверки!.. А сейчас мысли о праздниках повергают в состояние тихой паники. Мы хотим не веселья, а тишины и покоя. Идеальный вариант – встретить Новый год где-нибудь на необитаемом острове в компании одних лишь кокосов. Американцы такое состояние называют «holiday blues», или «предпраздничный синдром». Откуда он берется?

 

5 ПРИЧИН АПАТИИ


Причины предновогодней мизантропии банальны. Гештальт-терапевт Ирина Лехт называет основные:


1. Подведение итогов в конце года. Мы сравниваем: какие были задачи и чего достигли. Зачастую оказываемся в минусе и – начинаем злиться на себя, считать неудачниками. 


2. Давние страхи и сомнения. В детстве родители уходили в гости, а вы оставались в праздник с бабушкой. В институте готовились к сложной сессии, было не до развлечений. Или расстались с любимым в канун Нового года. Подсознательно мы переживаем эти ситуации снова и снова.


3. Сумасшедший предновогодний темп жизни. Отчет надо сдать, новый план составить, маме позвонить, ребенку костюм придумать, шампанское купить… Веселье, говорите? Мне бы поспать. 


4. Необходимость покупать подарки. Не знаем, что подарить – расстраиваемся. Вынуждены делать «обязательные» презенты – злимся и нервничаем. В результате покупаем что-нибудь в последний момент.


5. Денежные траты. Праздничный стол, вечерний наряд, подарки – большие расходы.  Надо вписаться в бюджет, а это в кризисной ситуации – отдельный напряг.

 

5 ПОЛЕЗНЫХ  МЫСЛЕЙ


1. Честно признайтесь себе: я не хочу веселиться. В конце концов, вы имеете право на депрессию. Главное, не скрывать от себя этот факт и не притворяться.


2. Подумайте, почему в декабре у вас снова все разладилось. Возможно, стресс вызван несуществующими обстоятельствами и причинами. Вы давно выросли, устроились на работу, вышли замуж. Жизнь изменилась, пора это признать.


3. Не будьте максималисткой, оценивая прошедший год. Не подсчитывайте: это успела, то не сделала… Лучше составьте хвалебный список: удалось, состоялось, получилось – наверняка найдется, что в него внести. Сконцентрируйтесь на позитивном!


4. Не держите все в себе. Поделись своими сомнениями и тревогами с близкими или друзьями. Окружающим проще взглянуть на вашу жизнь со стороны, они могут что-то подсказать, а порой и просто приободрить.

 

5 ШАГОВ К ВЕСЕЛЬЮ 


Хотите оригинального Нового года? Действуйте. Психолог Виктор Глушков дает несколько простых рекомендаций:


1. Не взваливайте все на себя – делегируйте часть полномочий окружающим.  Возьмите на себя роль грамотного координатора, а не уборщика квартиры, опустошителя продуктовых прилавков и декоратора елки.

В конце концов, у мужа хватит IQ, чтобы соорудить костюм зайчика для ребенка. 

2. Не забывайте про фитнес. Важно в предпраздничной суматохе давать организму возможность эмоционально и физически разрядиться. Плавание, урок танцев, час медитации – выпустите пар.


3. Поменяйте сценарий празднования Нового года. Устройте опрос в Интернете на тему «Свежая идея для новогодней ночи». Поверьте, оливье надоел не только вам.


4. Запланируйте на зимние каникулы что-то грандиозное. Новый год станет всего лишь промежуточным этапом перед более приятным событием. Дети ждут чуда в праздник, а взрослые устраивают чудеса сами.


5. Оглянитесь вокруг. Возможно, у близких вам людей проблемы посерьезнее ваших. Переключившись на чужие сложности, вы отвлечетесь от своих. Зацикливание на собственной персоне еще никому не шло не пользу. Жизнь продолжается! 

Текст Надежда Ульянова http://www.zdr.ru

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика