Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ПОХУДЕТЬ!!!ПОМОЛОДЕТЬ!!!ХОРОШО ВЫГЛЯ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Gabriella123, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ошибки худеющих !!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А зря! Думать полезно!!

Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обычно,когда мы применяем эти методы,мы не думаем)))
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Правильно. Я думаю. что не надо употреблять такие методы. А то посидим-подумаем. А потом болеем
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тетушка в о времена своей "боевой" юности(была пионервожатой в пионерском лагере) решила,как она выразилась "худануть" и попросила медсестру посоветоваеть ей какое-нибудь средство надежное.Медсестра дала ей какие-то  пилюли и Людмила наша их прилежно пила целую неделю.Соответственно всю неделю не вылазила из сортира,да,похудела,но от обезвоживания организма.Потом пришлось лечиться у гастролога,вот так шуточки подружкины.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Большинство совершает такие элементарные ошибки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Худеющая совершает ошибку , еcли:
Использует как средство похудения большое количество слабительных средств.Похудеть с помощью слабительных средств нельзя,
так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника
попасть не могут и, следовательно, не могут быть удалены из
организма.Однако, снизить вес с помощью слабительных средств возможно.
Интенсивное использование слабительных средств нарушает
нормальное пищеварение, и организм, оказавшись на голодном пайке,
начинает расходовать для покрытия своих энергетических нужд жир,
отложенный про запас в жировых клетках.С помощью слабительных
можно на некоторое время снизить свой вес за счет истощения
жировых клеток, но ожирение останется при Вас, так как количество
жировых клеток остается неизменным, и ожирение может даже
прогрессировать.
Хорошо переваренная и усвоенная организмом пища обладает так называемым
специфически-динамическим действием на ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Оно выражается
в том, что после приема пищи ускоряются все жизненные процессы в
организме и увеличивается расход энергии...
И человек худеет! Если же пища плохо переваривается в желудочно-кишечном тракте и плохо усваивается, ее специфическое-динамическое действие
оказывается очень слабым, так что расход энергии уменьшается,
а усвоенные пищевые вещества откладываются про запас в виде жира...
Изложенное выше явно дает понять, что похудеть с помощью слабительных
средств нельзя. Однако, если у Вас заметная тенденция к запорам,
использование слабительных может оказаться не только целесообразным в деле
похудания, но и необходимым.
Пытаетесь похудеть с помощью мочегонных средств, сауны и массажа.Ни мочегонные средства, ни сауна,
ни массаж сами по себе не помогут похудеть. Жир не выделяется в больших количествах кожей...
Мочегонные – сильное медицинское средство, поэтому пользоваться ими
можно только по назначению врача и никак не для похудания.
К сауне и массажу следует просто правильно относиться:
выпарить жир нельзя, изгнать его из себя с помощью массажа
тоже нельзя; в то же время в структуре курса похудания целесообразно
предусмотреть регулярное посещение сауны и парилки.
Употребляете для похудения стимуляторы.Они позволяют снизить аппетит, улучшить настроение. Но нередко препараты для похудения, особенно купленные "с рук", содержат сильные стимуляторы. Их применение приводит к серьёзным нарушениям в работе органов и систем организма, истощают его. Иногда возникает лекарственная зависимость и психические нарушения... При отказе от этих снадобий вес не только возвращается, но и происходит снижение
жизненного тонуса, развивается депрессия...Используете для похудения препараты уменьшающие аппетит.В этой группе нет безвредных препаратов.Употребление для похудения средств связывающих жир.Эти средства, так называемые сжигатели или поглотители жира, нарушают всасываемость ряда важных компонентов пищи, и, в частности жирорастворимых витаминов A, E и D; поэтому в результате их длительного применения ухудшается состояние кожи, зубов, усиливается выпадение волос.


Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика