Согласна с утверждениями канадских диетологов. Когда мой вес был 100, потеря 1 кг небыла проблемой. Сейчас, когда вешу 85, теряю очень мало, поэтому радуюсь и 0,5 кг.
Ощущения при этом вполне здоровые, поэтому такое похудение считаю правильным.
Габриэла , а к вам вопрос: вы не встречали информацию о том, как справиться с остановкой падения веса и как себя запрограммировать на новые успехи?