|
|
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
20.2.2010 10:19
|
Светуля-Красотуля
Так и спроси в кафе. Или возьмиприблизительно. Гляссе - это с мороженным? Один шарик туда кладут? В меню должен быть вес шарика указан. Грамм 30-50, наверное. А остальное можно не учитывать.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Светуля-Красотуля
Diet-Баллов: 8858
Сообщений: 2591
Город: Краснодар
20.2.2010 9:05
|
Девочки, нигде не могу найти кал кофе глиссе.Помогите.
Часто пью его в кафе "Любо-догого"
93,7кг_____91,3кг______70кг
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
(Брижит Бардо)
Цели:
1-я цель - 86 кг к 1.11.10г.
2-я цель - 80 кг
3-я цель - 75 кг
|
АленкаАленка
Diet-Баллов: 9553
Сообщений: 331
Город: Волгоград
19.2.2010 14:46
|
Не всегда калорийность соответствует тому что написано в меню.
|
theexpertonsmiles
Diet-Баллов: 7140
Сообщений: 1542
Город: Брисбен, Австралия.
24.1.2010 13:14
|
Девочки, кто-нибудь знает про калорийность в ресторане ИКЕА? Часто там ужинаем, хотелось бы знать с чем имею дело. :)))))
Алёна. 25 лет. 170см.
Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да»
тоже ничего не стоит.
Создаю себя здесь:
/community/post.php?topic_id=40121
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
26.12.2009 0:30
|
Вот же умудряются хорошие вещи испортить!
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
26.12.2009 0:29
|
А в ролл (кстати, что это такое?) они тоже заправку льют?
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
26.12.2009 0:27
|
Ну хорошо, цезарь они заправляют 50 граммами, грубо говоря, масла растительного (калорийность и состав очень похожи). И он дан уже с учетом запрвки. А греческий, что, не заправляют?
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
26.12.2009 0:20
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Ира, обрати внимание, что заправка "Цезарь" у них расписана в конце меню. И это действительно 400 ккал на 50 грамм. Вот поэтому их салат такой убойный
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
26.12.2009 0:15
|
Смотрела. Но там заправка может давать. Хотя сколько же ее для этого надо? Цезарь это ведь зеленый салат, курица, пармезан и сухарики? Или у них другая рецептура?
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
25.12.2009 10:58
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Да- да. Меня этот вопрос, про суп 5 сыров тоже волнует... Хотя, если считать, что на порцию идет грамм 20 сыра и еще всякого по мелочам, то можно уложиться.
А ты салат Цезарь смотрела? 800 ккал
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
25.12.2009 10:34
|
А в супе-креме из сыров похоже совсем нет сыров. Иначе куда они от них жиры дели? Наверное, в суп-крем с шампиньонами.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
25.12.2009 10:30
|
КАК они в три сырника, 150 грамм, почти 40 грамм жиров запихали????? Я их ела, масло из них не течет.
И вызывает вопросы их общая калорийность.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
20.12.2009 12:32
|
Спасибо за такую нужную информацию! :)
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
20.12.2009 12:03
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Меню "Шоколадницы" переведено в электронный вид.
Вы можете полюбоваться здесь.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
18.12.2009 17:49
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Кстати, забыл сказать, все найденые меню теперь можно найти в отдельном посте в специальной ветке нашего форума. Именно там можно посмотреть список всего, что уже найдено.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
18.12.2009 17:46
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Вчера добыл секретные материалы "Шоколадницы"! Все в бумажном виде. Готовлю в электронный вариант. Как только сделаю - выложу.
А пока, специально для -Mizuki-, в домашнем пироге с фруктами - 310,6 ккал. Это во всей порции...
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
-Mizuki-
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 539
Город: Москва
9.12.2009 14:15
|
Здравствуйте,просмотрела тему,но так и не нашла Шоколадницу..плохо смотрела?
никто не в курсе,сколько примерно ккал в домашнем пироге с фруктами?
Оксана,рост 163,18 лет
64.8--60
Заходите ко мне в гости!
/community/post.php?topic_id=18488
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
5.12.2009 1:06
|
Какая тема полезная!!! Девочки спасибочто пополняете информацией и сайтами о ней!!!
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
18.11.2009 17:05
|
Эта тема просто бэст! Я спрашивала про Чайную Ложку (возле работы только это кафе). Раньше я ела там "в слепую" и после подсчёта поняла что сильно перебирала с калориями и жирами. А теперь я выбираю что буду есть зАранее8))) Компаную, подсчитываю и только после этого иду обедать8) Это очень удобно! И оказывается, там можно вполне себе найти не слишком вредное сочетание блюд и за обед набирать не более 500-600кк, вполне сытно пообедав! Ещё 100 спасибо от меня за сайт Чайной Ложки8)
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
17.11.2009 21:29
|
Нашла. Я в тихом шоке Больше ЭТО я не ем
Огромное спасибо за такую полезную темку!
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
17.11.2009 20:55
|
Девочки, кто-нибудь знает калорийность и состав БЖУ фокаччо в ресторане Иль-Патио? Это такая тонкая пресная лепешка с сыром. Спасибо :)
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
17.11.2009 16:43
|
Меня теперь интересует калорийность блюд в "Планете суши". Кто-нибудь знает?
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
16.11.2009 22:05
|
о боже)) я думала он менее калорийный) спасибо)
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28682
Сообщений: 4920
Город: Москва
15.11.2009 22:30
|
OlkaBooo, вот ссылочка http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/ourmenu.jsp
ккал 695
Б 28
Ж 43
У 49
(сама когда-то ужаснулась от этих цифр-больше его не ем=))
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
12.11.2009 15:39
|
Какая калорийность у ролл цезаря в макдональдсе? Может кто знает, а то нигде не могу найти..
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
77_kilo_krasoty
Diet-Баллов: 2307
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
12.11.2009 15:09
|
Замечательная тема! Всем привет! кто-нибдуь задавался поиском калорийности блюд японской и катайской кухни - к сожалению, рядом с работой все такие. понятно, что китайская калорийнее, но вот насколько? Интересуют взяческие роллы, сливочный супчик с угрем. А из китайский блюд - курица в кисло-сладком соусе с ананасами :))
Девиз: Хочешь, чтобы мужики пожирали глазами? Прекрати пожирать все зубами!
Маруся, 33 года, старт - 77 кг, 160 рост
к новому году хочу - 69,9 кг.
уже 73,5 :)) Всем удачи и силы воли!
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
6.11.2009 15:03
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Кажется я в конце концов задолбал сеть Му-Му и они вывесили таки калорийность продуктов на своем сайте. http://www.cafemumu.ru/menu21.php
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
6.11.2009 13:31
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Fanni, вот то что просила - калорийность блюд кафе "Чайная ложка" :
http://www.teaspoon.ru/food-value/
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
6.11.2009 13:18
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Когда я создавал эту группу, то и не думал, что она окажется настолько содержательной! Спасибо всем, кто находит и выкладывает "секретные материалы" нашего общепита
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
3.11.2009 21:30
|
Замечательная группа! Очень полезная!8) Спасибо создателю!
Кто-нибудь знает где взять расклад калорийности в кафе "Чайная ложка"?
К сожалению, это единственное кафе возле работы и частенько обедать приходится там... Когда у них спросила про калорийность блюд - никто ничего вразумительного не ответил8((
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
inoplanetna
Diet-Баллов: 9113
Сообщений: 689
Город: Москва
1.11.2009 13:36
|
Первый столбик - это цена, так что возможно там порция больше)
калорийно, думаю, за счет соуса. обычно если грибы и ветчина, то жирный сливочный соус в комплекте)
Лена, 22 года
Дневничок: /community/post.php?topic_id=15391
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
29.10.2009 14:54
|
Коллеги, я в шоке (!!!) - от раскладки Иль Патио:
Феттучини с грибами и ветчиной 250.00 1238 30.1 90.8 75.1, я так понимаю, что 250 г. 1238 ккал 30.1 - белки, 90.8 - жирки, 75.1 - углеводки...
отсюда вопрос - они что состоят из сала с шоколадом и маслом? чтобы содержать 495 ккал и 36 жиров на 100 г.??
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
marilerman
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 623
Город: Киев
27.10.2009 14:13
|
всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ценную информацию.
Мариана, рост 160
78 кг_____________________69
было____________________будет
/community/post.php?topic_id=19292
|
yana23
Diet-Баллов: 9259
Сообщений: 974
20.10.2009 22:45
|
/community/post.php?topic_id=14144 первый
*
165 см, 19 лет
Первая цель: 64----54.4----52
Вторая цель: 52------------47
like Charlotte York)
|
yana23
Diet-Баллов: 9259
Сообщений: 974
15.10.2009 0:00
|
А "Челентано" никто не видел?
/community/post.php?topic_id=14144 первый
*
165 см, 19 лет
Первая цель: 64----54.4----52
Вторая цель: 52------------47
like Charlotte York)
|
Lulyaka
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 114
Город: Пушкино, МО
5.10.2009 13:29
|
Девочки, подскажите БЖУ и калорийность куска пиццы "мясное ассорти" из Сити-пицца
Счастливая мама сыночка!!
Кирюше 1,1 годков!!!
Вес 01.03.13 - 70 кг
Вес 07.03.13 - 68 кг
Цель к 01.04.13 - 62 кг
Цель к 21.07.2013 - 55 кг!!!!!
|
Алисьён
Diet-Баллов: 28835
Сообщений: 1994
21.9.2009 0:34
|
Привет всем! А кто-нибудь знает калорийность блюд в кафе ИКЕЯ? Они говорят, что на стендах есть информация, только на самом деле кроме прейскуранта ничего нет
---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160
ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
21.8.2009 20:12
|
А TGI Friday's есть у кого-нибудь?
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Elly-a
Diet-Баллов: 1030
Сообщений: 26
21.7.2009 13:40
|
ааааааааа! До того как увидела калорийность крошки-картошки, ела и даже не заморачивалась! я даже не ожидала что там их так много! все теперь из общепита буду есть только суши!
Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12812
Сообщений: 1410
Город: спб
27.6.2009 13:13
|
Хочу добавить кое-что по поводу калорийности суши. Часто они явно пишут не верную калорийность. На пример, ролл с огурцом в некоторых суши-ресторанах "тянет" на 200 калорий, что явно не верно. Видимо, они считают сухой рис как вареный. В общем, не всегда тому, что указано в меню или на сайтах, можно верить.
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|