|
|
|
|
|
dina4e
Diet-Баллов: 111775
Сообщений: 21344
Город: Афины
22.6.2009 22:14
|
Боже, храни психику тех, кто воспринимает меня серьёзно !
Открытие холодильника после 18:00 превращает принцесу в тыкву.
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
13.6.2009 13:17
|
а у кого-нибудь есть информация о Планете суши?
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Jellylorum
Diet-Баллов: 5379
Сообщений: 526
5.6.2009 14:35
|
Во я даю! Была на сайте, всё облазила, а не нашла!!! А, оказывается, всё так просто! :0))) Спасибо, Лена!
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
5.6.2009 14:29
|
Jellylorum
у них на сайте есть эта инфа (подвести курсор на рожок и узнать состав) - http://www.baskinrobbins.ru/what_and_where/what/catalog/?SHOWALL_1=1
Нью-Йорк - 230кк, Ж-13г на 100г
|
Jellylorum
Diet-Баллов: 5379
Сообщений: 526
5.6.2009 14:04
|
Кто-нибудь может помочь с Баскин Роббинсом? Интересует энерг. ценность их мороженого, особенно сырного "Нью-Йорк".
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!
|
Junkie
Diet-Баллов: 11954
Сообщений: 471
Город: Санкт-Петербург
27.5.2009 16:43
|
Carl's Junior
http://www.carlsjr.com/content/downloads/CKE-7169_7169-NP-CJ_no-mech.pdf
32 года
с 14.04.2009
рост 158 см
58(пришла на ДиОн)
46(минимальный вес на ДиОне)
66(ушла рожать)
56(родила)
58(откормилась на ГВ, начинаем все сначала!)
|
imya-zanyato
Diet-Баллов: 16406
Сообщений: 488
26.5.2009 15:52
|
Инфо по калорийности продуктов в Кофе-хауз есть на их сайте http://www.coffeehouse.ru/menu/eat, но БЖУ нет((
Оля, 24 года, рост 166
Было....Есть....Ближайшая цель....Будет
84.......71.5...........69,9.......................58 кг
/community/post.php?topic_id=32136
|
някуш
Diet-Баллов: 4954
Сообщений: 203
16.5.2009 18:25
|
американский McDonald's
правда,куча неизвестных блюд, но: есть напитки из Мак-Кафе :)
in a world of shadows, we'll find the light of life (с)
|
inoplanetna
Diet-Баллов: 9113
Сообщений: 689
Город: Москва
14.5.2009 19:15
|
Лена, 22 года
Дневничок: /community/post.php?topic_id=15391
|
inoplanetna
Diet-Баллов: 9113
Сообщений: 689
Город: Москва
14.5.2009 19:08
|
Лена, 22 года
Дневничок: /community/post.php?topic_id=15391
|
Эльвиpа
Diet-Баллов: 8116
Сообщений: 15
13.5.2009 23:42
|
а Кофе-Хауз ни у кого случайно нет?
|
dina4e
Diet-Баллов: 111775
Сообщений: 21344
Город: Афины
13.5.2009 2:42
|
Боже, храни психику тех, кто воспринимает меня серьёзно !
Открытие холодильника после 18:00 превращает принцесу в тыкву.
|
Shirokiy
Diet-Баллов: 573
Сообщений: 4
29.4.2009 20:47
|
На здоровье =)
А почему кстати, у них острое блюдо (например боксмастер) калорийнее и жирнее обычного?
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
29.4.2009 10:27
|
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Shirokiy
Diet-Баллов: 573
Сообщений: 4
29.4.2009 10:18
|
|
фруже
Diet-Баллов: 3394
Сообщений: 282
22.4.2009 11:41
|
В макдоналдсе на поднос вам кладут рекламу, если вы перевернете этот листок, то увидите всю каллорийность блюд в ресторане.
Вес 52
Рост 167
Желаемый вес 48
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
22.4.2009 0:17
|
http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/ourmenu.jsp
макдоналдс
я сама так не ем, но мало ли кому пригодиться
А вообще - отличная тема! Респект автору.
/community/post.php?topic_id=12599
|
LjbIANb
Diet-Баллов: 7953
Сообщений: 560
12.4.2009 20:09
|
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
4.4.2009 14:51
|
ищу менб шоколадницы, сколько ккал в панини из курятины?!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
някуш
Diet-Баллов: 4954
Сообщений: 203
26.3.2009 21:40
|
Вот один американский ресурс, в котором решено собрать калорийность меню разных ресторанов. Правда, они на английском языке,но есть надежда,что аналог появится и на русском языке. =)
Там также есть меню "Subway" и "Pizza Hut"
Возможно,кому-то пригодится
in a world of shadows, we'll find the light of life (с)
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
26.3.2009 21:02
|
Девочки, вот Иль Патио:
|
Выход блюда, гр. |
Наименование блюда |
Цена блюда, руб. |
Энергетическая ценность блюда, Ккал |
Пищевая ценность блюда |
Количество спирта |
11 |
Белки, гр. |
Жиры, гр. |
Углеводы, гр. |
в гр. |
12 |
Закуски |
13 |
85 |
Парма и Руккола |
210 |
170 |
7,7 |
14,1 |
2,9 |
|
14 |
220 |
Греческий салат |
220 |
332 |
7,5 |
32 |
6.9 |
|
15 |
180 |
Синьоре Помодоро |
250 |
170 |
1,7 |
15,2 |
6,6 |
|
16 |
200 |
Овощной салат |
170 |
274 |
2,7 |
26,2 |
7,4 |
|
17 |
145 |
Цезарь |
175 |
304 |
6,7 |
28,2 |
5,6 |
|
18 |
145/55 |
Цезарь с куриной грудкой |
265 |
453 |
19,5 |
39,2 |
5,6 |
|
19 |
145/45 |
Цезарь с тигровыми креветками |
335 |
429 |
17 |
37,5 |
5,8 |
|
20 |
145/40 |
Цезарь с половинкой лосося |
270 |
408 |
16,6 |
35,4 |
5,8 |
|
21 |
145/80 |
Цезарь с лососем |
340 |
494 |
26,2 |
40,6 |
5,8 |
|
22 |
115 |
Инсалата ди Руккола |
195 |
289 |
5,7 |
28,1 |
3,4 |
|
23 |
115/45 |
Инсалата ди Руккола с тигровыми креветками |
320 |
415 |
16 |
37,3 |
3,7 |
|
24 |
80/80 |
Карпаччо Классико |
320 |
290 |
24,4 |
20,2 |
2,6 |
|
25 |
200 |
Моццарелла и Парма |
340 |
434 |
31,4 |
33,2 |
2,4 |
|
26 |
280 |
Инсалата дель Контадино |
190 |
358 |
9,5 |
28,9 |
14,8 |
|
27 |
Хлеб |
28 |
100 |
Чесночный белый хлеб |
65 |
427 |
10,6 |
18,9 |
54,1 |
|
29 |
110 |
Чесночный черный хлеб |
65 |
408 |
9,6 |
23 |
40,6 |
|
30 |
110 |
Чесночный хлеб ассорти |
65 |
483 |
11,5 |
24,7 |
53,7 |
|
31 |
190 |
Фокачча |
80 |
640 |
18,9 |
18 |
100 |
|
32 |
200/40 |
Фокачча пикантная |
95 |
687 |
19,2 |
23,3 |
100 |
|
33 |
250 |
Крем-суп с морепродуктами |
210 |
1352 |
26,7 |
96,2 |
94,7 |
|
34 |
300 |
Суп Минестроне |
150 |
89 |
4.2 |
2.7 |
12.1 |
|
35 |
Супы |
36 |
|
Суп дня: |
|
|
|
|
|
|
37 |
300/30 |
Щи зеленые |
130 |
202 |
6.9 |
15,6 |
8,5 |
|
38 |
300 |
Грибной суп с перловкой |
130 |
112 |
3,1 |
6 |
11,2 |
|
39 |
300 |
Харчо |
130 |
199 |
8,6 |
14,2 |
9,4 |
|
40 |
300/30 |
Солянка мясная |
130 |
729 |
18,1 |
57,8 |
34 |
|
41 |
300/30 |
Борщ |
130 |
193 |
3,4 |
12.5 |
16.9 |
|
42 |
300 |
Гороховый суп |
130 |
385 |
18,4 |
26,4 |
18,6 |
|
43 |
Паста |
44 |
340 |
Спагетти Крудайола |
165.00 |
672 |
18 |
28.4 |
86.2 |
|
45 |
360 |
Пенне Болоньезе |
220.00 |
800 |
33.1 |
34.1 |
90.4 |
|
46 |
320 |
Спагетти Карбонара |
250.00 |
1431 |
48.3 |
97 |
91.4 |
|
47 |
340 |
Феттучини с грибами и ветчиной |
250.00 |
1238 |
30.1 |
90.8 |
75.1 |
|
48 |
370 |
Пенне дель Фатторе |
270.00 |
968.4 |
32.2 |
52.02 |
92.91 |
|
49 |
320 |
Пенне Аррабьята |
270.00 |
752 |
18.3 |
34.1 |
93.2 |
|
50 |
370 |
Спагетти IL Патио |
430.00 |
1110 |
31.6 |
67.3 |
94.4 |
|
51 |
330/30 |
Спагетти алла Монтанара |
270.00 |
1034 |
33.7 |
58.8 |
92.4 |
|
52 |
260 |
Мясная лазанья |
280.00 |
629.4 |
30.7 |
47.4 |
20.2 |
|
53 |
360 |
Каппелетти кон Сальмоне |
395.00 |
1054 |
33.2 |
63.1 |
88.3 |
|
54 |
330 |
Тортеллини ал Эмилиана |
350.00 |
1146 |
50.3 |
50.3 |
122.7 |
|
55 |
300 |
Спагетти с тигровыми креветками |
350.00 |
953 |
27.76 |
52.56 |
92.2 |
|
56 |
Пицца |
57 |
270 |
Маргарита 25 см |
145.00 |
588.3 |
27.8 |
22.4 |
68.8 |
|
58 |
380 |
Маргарита 30 см |
199.00 |
802.8 |
38.9 |
32.9 |
87.7 |
|
59 |
280 |
Пепперони 25 см |
160.00 |
611.3 |
26.4 |
26.1 |
67.8 |
|
60 |
360 |
Пепперони 30 см |
220.00 |
863.4 |
38.7 |
40.4 |
86.2 |
|
61 |
280 |
Ветчина и грибы 25 см |
175.00 |
581.4 |
31.23 |
20.5 |
68.1 |
|
62 |
440 |
Ветчина и грибы 30 см |
255.00 |
829 |
47.2 |
37.6 |
86.8 |
|
63 |
305 |
Примавера 25 см |
195.00 |
506.5 |
15.12 |
17.1 |
73.1 |
|
64 |
450 |
Примавера 30 см |
265.00 |
694.5 |
19.76 |
26.5 |
94.3 |
|
65 |
280 |
Кватро Формаджи 25 см |
225.00 |
780.6 |
33.4 |
41.5 |
68.4 |
|
66 |
430 |
Кватро Формаджи 30 см |
295.00 |
1124.3 |
50.5 |
64 |
86.6 |
|
67 |
380 |
IL Патио 25 см |
350.00 |
715 |
43,1 |
33,5 |
60,2 |
|
68 |
600 |
IL Патио 30 см |
450.00 |
1079 |
65,1 |
50,6 |
90,85 |
|
69 |
330 |
Барбекью 25 см |
250.00 |
692 |
40,3 |
31,9 |
60,9 |
|
70 |
520 |
Барбекью 30 см |
340.00 |
1004 |
58,4 |
46,3 |
88,3 |
|
71 |
310 |
Мексикано 25 см |
260.00 |
711 |
41,9 |
35,7 |
55,4 |
|
72 |
480 |
Мексикано 30 см |
370.00 |
1065 |
62,8 |
53,5 |
83,1 |
|
73 |
350 |
Баравезе 25 см |
260.00 |
695 |
35,7 |
36,1 |
56,8 |
|
74 |
550 |
Баварезе 30 см |
360.00 |
1049 |
53,9 |
54,5 |
85,8 |
|
75 |
300 |
Филадельфия 25 см |
330.00 |
698 |
35.2 |
31.3 |
68.8 |
|
76 |
440 |
Филадельфия 30 см |
440.00 |
953.7 |
50.1 |
44.9 |
87.3 |
|
77 |
300 |
Кватро Стаджони |
240.00 |
673 |
30 |
26 |
80 |
|
78 |
440 |
Кватро Стаджони |
330.00 |
961 |
42.7 |
37.2 |
113.8 |
|
79 |
300 |
Дары Моря |
345.00 |
613 |
33.5 |
26.04 |
78.7 |
|
80 |
440 |
Дары Моря |
440.00 |
875 |
47.8 |
26.02 |
112.4 |
|
81 |
290 |
Парма и Грибы |
315.00 |
648 |
30.1 |
22.8 |
80.9 |
|
82 |
460 |
Парма и Грибы |
420.00 |
926 |
43 |
32.5 |
Снова начало...
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
17.3.2009 23:32
|
а нет ли у кого ссылки на менб sbarro итальянскую закусочную?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
фруже
Diet-Баллов: 3394
Сообщений: 282
17.3.2009 0:03
|
Поделилась всеми ссылочками с подругами... Узнала результаты... Они в шоке от крошки - картошки и теремка (как в прочем и Я). Теперь буду ходить только в якиторию - и сытно и мало коллорий и жиров!
Вес 52
Рост 167
Желаемый вес 48
|
фруже
Diet-Баллов: 3394
Сообщений: 282
16.3.2009 23:33
|
Speranza? ОГРОМНОЕ тебе спасибо! Только сегодня была в якитории. Ты мне очень помогла!!!
Вес 52
Рост 167
Желаемый вес 48
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
8.1.2009 18:31
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
www.tanuki.ruНа сайте есть меню с калорийностью и составом на порцию.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Speranza
Diet-Баллов: 13874
Сообщений: 1100
Город: Москва
8.1.2009 18:29
|
очень хочется раздобыть такую же распечатку Иль-Патио) иногда там бываю) а прикинуть,сколько в пасте калорий нереально для меня!
|
Speranza
Diet-Баллов: 13874
Сообщений: 1100
Город: Москва
8.1.2009 18:20
|
а вот я выложила БЖУ Якитории) просила официантку принести мне листочек такой, но она исчезла, пришлось сфотографировать) вот тут
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
18.12.2008 8:08
|
Теремок: http://www.teremok.ru/table_menu.html
А в Чайной Ложке я задала вопрос про это на сайте, уже 2 недели ни ответа ни привета...
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
18.12.2008 7:51
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Спасибо за якиторию. Я там иногда обедаю... :)
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
18.12.2008 1:56
|
Для любителей меню Якитории (жми)
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
13.12.2008 17:51
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
to Лилия94
Спасибо, за КрошкуКартошку. Вот уже одно кафе мы поймали :)
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kirill-nef
Diet-Баллов: 23793
Сообщений: 676
13.12.2008 17:27
|
Привет всем! Дорогие мои, хочется сказать, что таблицы каллорийности блюд в ресторанах и кафе понятие относительное: за счёт добавления жиров (так же как и засчет добавок) улучшается вкус блюд т.е. мясо замачивается в маринадах на основе масла или майонеза, так же жиры, используемые для обжаривания не всегда учитываются при расчёте ккаллорийности блюд (зачем? мы то с Вами понимаем, что интересующиеся каллорийностью особы, как правило выбирают с меньшей).
|
Лилия94
Diet-Баллов: 4791
Сообщений: 176
13.12.2008 17:01
|
калорийность "блюд" из Крошки-картошки: не получилось у меня вставить,но вот ссылочка: http://www.kartoshka.com/offers/938/
"Будьте реалистами-требуйте невозможного!"
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
13.12.2008 11:28
|
ну в следующий раз не забудь сфотографировать ;)
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
13.12.2008 11:19
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Вот-вот. Я и хочу для таких случаев, когда есть распечатка, использовать эту ветку. Глядишь - так насобираем приличное количество разных меню.
Вот я в Шоколаднице потребовал как-то меню. Ну они мне вынесли откуда-то распечатку. Так я сейчас так жалею, что не сфотографировал! Сейчас бы было полное меню Шоколадницы...
По поводу "прикинуть"...
Прикинуть-то можно... мы все здесь люди опытные... Но многие блюда можно приготовить так ПО-РАЗНОМУ, что калорийность не угадаешь...
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
13.12.2008 10:44
|
Ну я тоже стараюсь прикидывать. Но вот последний случай был в Штолле - сеть пироговых. мы в офис заказали их пироги. Я спрашиваю по телефону: - А калорийность вы мне не подскажете? Она мне отвечает: - Ой, ну я не знаю... Ну вы приходите к нам, мы постараемся найти распечатку...Поскольку идти до них было далеко, пришлось съесть совсем маленький кусочек :) А пироги у них такие вкусные...! :))))
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
13.12.2008 10:36
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Я примерно прикидываю на глазок, из каких ингредиентов блюдо состоит. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
13.12.2008 10:29
|
ну может, они и обязаны, но очень часто на мой вопрос, а сколько калорий в этом блюде, делают большие глаза...
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
10.12.2008 22:12
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Кстати.
Предприятия общественного питания обязаны предоставлять нам информацию о пищевой и энергетической ценности своих блюд.
Это вменено им ПОСТАНОВЛЕНИЕМ
от 10 мая 2007 г. N 276
(О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ
В ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ УСЛУГ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ,
УТВЕРЖДЕННЫЕ ПОСТАНОВЛЕНИЕМ ПРАВИТЕЛЬСТВА РОССИЙСКОЙ
ФЕДЕРАЦИИ ОТ 15 АВГУСТА 1997 Г. N 1036)
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25830
Сообщений: 5535
Город: Лучший на Земле
10.12.2008 22:05
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Итак. Предлагаю в этой ветке делиться сведениями о калорийности блюд в различных кафе и ресторанах. Конечно, идеальным бы было представление полной таблицы калорийности блюд. Например. Вот крупные сети ресторанов, о калорийности блюд которых ничего не известно: Му-Му, Ростикс, Шоколадница, Елки-палки, Планета Суши, ИльПатио и т.п. Будем искать
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|