ну да - не жир, а вода выходит.

но в любом случае это немного помогает. и часть целлюлита тоже уходит.

но целлюлит - это не проблема соединит ткани, а особенность женского ее строения. грустно)))

Сѓ меня целлюлит СѓРјРµРЅСЊС€Р°РµС‚СЃСЏ РїСЂРё похудении. правда, РЅРµ исчезает(((

я давно планировала Мэри Кей купить. но все никак по финансам не созрею.

страшно рисковать - не факт, что у меня мне это поможет.

Людмила

попробуй по Шелдону позаниматься

Девченки, ну не знаю на чем основано мнение про то, что подкожный жир топится обертываниями в пленку, но очень в этом сомневаюсь...

Вы видели потом на этой пленке следы жира вытопленного или как?

Вода это выходит. Вода и только.

А жир топится только при превышении трат над потреблением.

вот статья про него:

Медовый массаж

Медовый массаж используется не только при целлюлите. Это прекрасное средство борьбы с остеохондрозом, простудой, бронхитом, переутомлением, вегето-сосудистой дистонией, артрозами крупных суставов...

К тому же, этот метод доступен для домашней борьбы с целлюлитом, что немаловажно.

Для медового массажа подойдет любой незасахаренный мед. Небольшое (!) количество меда наносится на руки и похлопывающими движениями переносится на проблемные зоны. Если таких зон несколько, то их массировать нужно по очереди.
После того, как мед равномерно распределен по коже, начинаем массаж. Ладони плотно прижимаются к телу и резко отрываются. Со временем сделать это будет все труднее и труднее. Мед вбивается в кожу и только тонкий слой остается на руках.
Затем начинает выходить густая бело-серая масса. Это шлаки, старательно накапливаемые нами долгие годы. �х нужно вытирать сухой тканью и продолжать массаж.
При этом кожа краснеет, поря раскрываются, отдавая шлаки и получая целебные свойства меда. Вся процедура продолжается до 10 минут. Затем нужно перейти к следующей зоне.
По окончании массажа принимаем теплый (не холодный) душ, наносим увлажняющий крем.
После массажа могут местами оставаться синяки, кровоподтеки в виде маленьких фиолетовых пятнышек. Пугаться этого не стоит, они пройдут через несколько дней

ПРОТ�ВОПОКАЗАН�Я: В некоторых источниках можно прочитать, что при капиллярной сетке медовый массаж не является противопоказанием. Мой вам совет: проконсультируйтесь с врачом. Если даст добро, то делайте массаж в более легкой форме. Вместо резкого отрывания ладоней используйте волнообразные движения. Конечно, эффект появится не так быстро, но без вреда для здоровья. Однозначно нельзя делать такой массаж при варикозе, беременности

лично у еня кровоподтеки были немаленьких размеров. не знаю, может и неправильно делали. но сбежать мне ну оч безумно хотелось. и выть хотелось и орать от боли.

я от медового чуть с крышей не рассталось - оч больно было, аж в мозгах все перемешивалось. а потом долгое время была вся в кровоподтеках. хватило с меня 1 сеанса.

а вот пленка - это да - я все хочу купить, но никак не получается. она способствует вытапливанию жира подкожного.

я понимаю, что целлюлит это один из признаков женщины, но уж лучше бы его не было)))

Для избавления от целлюлита и для профилактики очень эффективно следующее: медовый массаж (правда потом синячки остаются,но как говорится - Красота тебует жертв!), еще я одно время пользовалась кремом антицеллюлитным(всего за 60 рублей) но эффект ощутимый,обворачивалась пищ.пленкой. Также занятия калланетком могут помочь,и поменьше сладкого.

у меня вроде как раз и есть первоисточник. я давно не была на той ссылке. но помню, что дыхание там прилично активное

у меня ссылки и на видео, и на просто описание упражнений. упражнений много достаточно. и разных

катена_0089, а если это упражнение антицеллюлитное делать ежедневно, то через сколько дней будет виден результат?

вакуумный массаж, Шарко и тд и тп имеют противопоказания. например, при проблемах с венами нельзя. Шарко нельзя и при вероятности отрывания тромбов. может еще какие противопоказания есть. не знаю.

у меня знакомая от целлюлита (после родов нич не могла сделать с собою) начала избавляться с помощью бодифлекса. я все никак в руки себя взять не могу. а она гдек-то месяц занималась им. похудела всего на 1 кг, а говорит, чтто визуально эффект просто потрясающий!

если надо, то РјРѕРіСѓ ссылки РЅР° Р±РѕРґРёРє РјРѕРіСѓ скинуть. только пишите  личку РїРѕ этому РІРѕРїСЂРѕСЃСѓ. через нее СЏ быстрее отвечу. могла Р±С‹ тут разместить ссылки, РЅРѕ СЏ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, РЅР° каких РѕРЅРё сайтах находятся Рё РёС… РјРѕРіСѓС‚ признать запрещенными для массовой публикации РЅР° Дионе. поэтому Рё РЅРµ СЂРёСЃРєСѓСЋ.

я занимаюсь сейчас по Шелдону. пока не пойму, есть ли результат. сантиметром не пользуюсь. на ощупь вроде есть результаты. но это может быть обманчивым ощущением. так сказать, выдавание желаемого за действительное)))

yuleya-zemnaya

Для лица есть специальные упражнения, гимнастика. А еще нужно делать массаж. Причем, все это лучше делать даже если явных проблем с лицом нет, потому что с возрастом они приходят.

На мой взгляд, терпение требуется невероятное. Я уже так много раз начинала, а потом забрасывала. Не хватает усидчивости и настойчивости. А вообще, это должно стать привычкой, ну, скажем, как чистка зубов утром и вечером.

SofiaM,была таже проблема после похудения на 10 кг,только не живот,а ноги !Сходила на сеансы парафанго,всё подтянулось и на пляж можно спокойно выйти!

вчера С‚ренер посоветовал заниматься спортом РІ специальном термическом РїРѕСЏСЃРµ, который ускоряет процесс сжигания подкожного жира. Если нужно уменьшить размеры РєРѕСЂРјС‹ Рё бедер, то есть специальные шорты, действующие подобным образом.

А еще вчера купила специальную массажную антицеллюлитную щетку. Теперь главное не лениться... но и не переусердствовать - живот дело тонкое, нужно массировать очень аккуратно.

Очепяталась сто раз. Смешно получилось про "под грудья".

А по срокам, киллограм медленно сбрасывала, все никак не могла взять себя в руки. А еще киллограм сбросила за прошлую неделю в фитнесе.

Спасибо, девочки!

Светлячок, похудела я не на много, около 2 кг, может, чуть больше. Но в объеме заметно уменьшилась особенно в области живота и теперь у меня все, что начинается под грудья превратилось в какую-то рыхлость. Обидно. Потому что, форма наоборот улучшилась - фигура хоть видна стала. :-) Хотела спросить: а почему лучше не антицеллюлитным кремом, а подтягивающим?!

Тохic, я про мёд тоже слышала, но боюсь, он считается очень сильным аллергеном. А в сауну мне нельзя, врачи строго запрещают. :-( Просто горе луковое! :-)

Тут еще про пилинг спитым молотом кофе писали. Пробовал кто-то как средство от целлюлита?

Привет!

РЇ столкнулась СЃ той же самой проблемой. 

РњРЅРµ РІ салоне делали массаж банками. Выдержать эти пытки СЏ РЅРµ РІ силах. Делала дважды Рё РЅРµ Р±СѓРґСѓ делать больше РЅРёРєРѕРіРґР°. Рў.Рє. телу своему нужно помогать приходить РІ должную форму, СЏ сделала РєСѓСЂСЃ РјРµРґРѕРІРѕРіРѕ массажа (это тоже жесть, СЏ его ненавижу, РЅРѕ вижу результат. Да Рё терпимее РѕРЅ чем баночный), ежедневно после ванной наношу РЅР° РІСЃРµ тело масло Джонсонс Р±СЌР±Рё. Кожа РІСЃРµ таки страдает - сохнет. Хотя РІРѕРґС‹ РїСЊСЋ ВСЕГДА РЅРµ РјРµРЅСЊС€Рµ 8 стаканов.

А вообще, я читала, что в сауне хорошо сделать самомассаж смесью из меда и морской соли. Но сама я не пробовала.

А вот обертывания делать проще простого: принять ванны (о них в интернете много инфы), после нанести мед на проблемные участки, обмотать пишевой пленкой и в тепло, под одеялко. Полежать немножко. Часика хватит. Пишут, что мед - просто чудодейственное средство :)

Барышни, подскажите, пожалуйста, что делать с целлюлитом. Какие самые эффективные способы борьбы с ним?

РЇ начала активно заниматься фитнесом Рё довольно заметно худеть, РЅРѕ как следствие теперь РјРѕС‘ тело буквально покрылось целлюлитом. Просто раньше его РЅРµ было так сильно РІРёРґРЅРѕ; СЏ была как СѓРїСЂСѓРіРёР№ пончик, Р° теперь становлюсь похожей РЅР° подсыхающее яблоко.  Р’ыглядит РЈР–РђРЎРќРћ. Рђ через 2 недели отпуск! :-(((

Караул! Что делать с этим безобразием?