Конечно же не надо стремиться к - 1 кг каждый день.
Это значило бы ничего не есть+ничего не пить+заниматься спортом весь день
только вопрос: можно ли после этого выжить? и насколько это правильно? разве это принципы дионовцев?
Нет! Мы не такие!!! Мы стремимся к здоровому образу жизни, а не к голодным обморокам и выпирающим костям!!!! :))) Правда???
Вот так. А вот раньше я их боялась. Сама попросила девченок подарить мне на день рождения весы и когда они мне их подарили недели две не могла на них встать - страшно было. Сейчас такого нет. Спасибо ДиОну за это!
только потихонечку )
