|
|
|
Qween_Margo
Diet-Баллов: 162
Сообщений: 48
13.1.2011 1:08
|
на 10 кг, где-то за пол года, 3 из них вернулись(((
|
nata-liya
Diet-Баллов: 8600
Сообщений: 3331
14.12.2010 13:20
|
Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014
|
Релакс
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 260
14.12.2010 11:23
|
за 3 недели на 4 кг ,вот
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело
|
annyadon
Diet-Баллов: 5563
Сообщений: 1807
Город: самара
14.12.2010 11:00
|
на 11 кг за 4 месяца и буду продолжать двигаться к цели))
Анечка,мне любимой 28/175,
от 84 до 59 (уже было 63)
Сейчас,7кг)))начинаю заново...
Дневничек: /community/post.php?topic_id=52344
|
прома
Diet-Баллов: 11799
Сообщений: 6111
13.12.2010 17:26
|
На 50 кг за 2 года,моя цель не достигнута и я иду дальше.
Марина;48-лет. Было 140 кг, ТВН=85.85кг , будет 70 кг.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=29624
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
13.12.2010 17:22
|
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
KaTTi67
Diet-Баллов: 4691
Сообщений: 1300
Город: Саратов
13.12.2010 17:18
|
6 кг за полтора месяца в удовольствие и без напряга
Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282
|
ххх23
Diet-Баллов: 987
Сообщений: 11
Город: Москва
12.12.2010 3:37
|
Я похудела на 10кг!И до сих пор держу вес! Влюбилась......
|
Karahun
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
11.12.2010 11:25
|
хех тут наверное только девушки пишут ну да ладно тоже напишу и я
за 7 месецев похудел на 30 кг спомощью бега на одном месте дома :)
вот фото
ДО
http://img228.imageshack.us/img228/8053/ofjfnj.jpg
НА ДАННЫЙ МОМЕНТ
http://img684.imageshack.us/img684/1600/022op.jpg
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
26.10.2010 18:53
|
За 1,2 года на 34 кг,цель еще не достигнута.Пока себя балую и не могу собраться с силами
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
26.10.2010 18:48
|
А я похудела на 20 килограмм за 5 месяцев (достижения в подписи) . Продолжаю... сейчас уже минус 21 кг. Хочу к Новому году еще 8кг скинуть! Кстати об обуви...сколько себя помню, размер был 41 (папаня подарил наследство )...потом перешла на 42ой - разлапистый . Сейчас купила осенние сапоги 42го...но с узкой стопой...и на икрах теперь застегиваются без "гармошки"!
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
penkinna
Diet-Баллов: 11608
Сообщений: 17
26.10.2010 18:32
|
на 24 кг за 10 месяцев. сначала на 14 кг, потом 3 месяца вес держался, затем ещё -10 кг. Спорт+здоровое питание, никаких голодовок и строгих диет.
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27136
Сообщений: 1258
Город: Gat (Israel)
24.10.2010 19:21
|
-21 за 9 месяцев , а потом +12 за год
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88--96--86ползу к 79 и меньше
вторая ступень
71---67---63
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
ybdf
Diet-Баллов: 441
Сообщений: 6
24.10.2010 9:13
|
|
Leyka
Diet-Баллов: 3064
Сообщений: 1052
Город: Новосибирск
24.10.2010 8:51
|
Leyka :), 29 лет, рост 167 см, второй заход, в 2010г на дионе похудела со 118 кг до 69кг.
Вес сейчас:
17.06.13 - 106
18.07.13 - 92,2
Тут блюду себя ):
/community/post.php?topic_id=26509
|
tusik_tusik
Diet-Баллов: 2197
Сообщений: 329
24.10.2010 8:45
|
___________________________________________
Татьяна, 35 лет
110,0 кг ---- 92,4 кг ---- 95,0 кг ---- 102,0 кг
17.09.10 ---- 03.07.11 --- 03.06.13 --- 14.09.14
/community/post.php?topic_id=27152
|
Настенка-СластЕнка
Diet-Баллов: 9569
Сообщений: 230
Город: Казань
24.10.2010 8:40
|
|
Пупсёна
Diet-Баллов: 7112
Сообщений: 662
Город: Челябинск
24.10.2010 8:30
|
за 6 месяцев на 12 кг, но со срывами и перерывами
Меня зовут Надежда, мой вес 86,5 кг., рост 156, начала с 97кг 5го мая
1я цель 89,9- достигнута
2я цель 79,9
3я цель 69,9
Ну а хотелось бы 60
|
IrenA-Rin-Rin
Diet-Баллов: 193
Сообщений: 12
24.10.2010 8:10
|
Похудела на 10 с лишним за 4 месяца. Считаю каллории, стараюсь питаться полезной пищей, занимаюсь спортом.
|
ulanb
Diet-Баллов: 24409
Сообщений: 5159
22.10.2010 1:20
|
Я похудела на 30 кг за 9 месяцев без диет. Только сбалансированное питание и спорт
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг
|
Nonexisting
Diet-Баллов: 2248
Сообщений: 68
22.10.2010 1:16
|
Всем привет.
Меня зовут Даша, мой рост 160 сантиметров.
С 24.09.09 (62,5) по 21.10.10(50).
Скинула 12,5 кг.
Я шла к этому долгие 13 месяцев.
В мае были жесткие продолжительные срывы, стала весить 60,2.
Так что 10,2 за пять месяцев, скорее.
Вначале просто перестала есть сладкое в огромных количествах. Потом мучное ограничила.
Сейчас я ем очень мало, сижу на совсем строгих диетах и не считаю их такими уж строгими.
Я практически счастлива.
Осталось еще чуть-чуть. Объемы не уходят никак.
Но я постараюсь. Я взяла эти долгожданные 50 кг.
А еще завтра(нет,уже сегодня) вечером я улетаю в Англию, в страну, о которой мечтала долгие годы.
Я ожидаю того, что, возможно, там я разъемся, да. Но с таким опытом, как у меня, я уверена, что смогу скинуть эти кг быстро.
Удачи вам в ваших начинаниях. удачи!
Рост 162.
64---на пути к ---50.
|
ellochka75
Diet-Баллов: 2870
Сообщений: 308
Город: Казань
18.10.2010 19:48
|
Это было давно))))дней за 20 на 5 кило))))))))жаль,что сейчас я не в той форме,но ведь всё в наших руках,не так ли?
Эллочка
Дневничок /community/post.php?topic_id=33275
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
18.10.2010 10:47
|
А я стала легче на 19 кг за полтора года, но усилия прилагала.)) Случались и срывы, но от 83 до 64 я всё-таки дошла!
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
18.10.2010 10:46
|
с 83-84 до 69-70 за 8 с лишним месяцев. но цель еще не достигнута - хочу 60 к весне
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Mashina_88
Diet-Баллов: 479
Сообщений: 54
Город: Кингисепп
18.10.2010 10:43
|
Я похудела за 1 год не прилагая к этому никаких усилий...просто, что называется "стала жрать меньше" с 62 кг до 53,7 кг. Теперь нужно подтянуть тело, но это одна БОЛЬШАЯ проблема, не хочется после работы ничего делать...думаю, как бы уговорить себя заниматься спортом!)))
|
бабон
Diet-Баллов: 10647
Сообщений: 1035
Город: челябинск
8.10.2010 20:09
|
Света 57лет Июль Вес 115кг Ноябрь вес 107кг Только привыкнешь к хорошей жизни, а она опять улучшается!
|
жанусся
Diet-Баллов: 2043
Сообщений: 48
8.9.2010 21:22
|
с 70 до 57,5 за 10 месяцев!Но в отпуске набрала 3 кг,и сейчас ну "вся в заботах"!!!
34 года,рост 167,вес :было 69,сейчас 59,будет 57!
|
НадюNчик
Diet-Баллов: 283
Сообщений: 12
8.9.2010 21:08
|
Девчёнки- вы что совсем ничего не едите? за такой короткий срок сбрасываете по 9 кг.
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
5.9.2010 14:50
|
Похудела за 4 месяца:
было-стало
вес 69-63,3 кг
От 80-69 см
Об 98-93 см
Опг 79-74 см
Ог 94-91 см
Ож 94-85 см
Он 57-53 см
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
milaya_anna
Diet-Баллов: 18068
Сообщений: 1820
Город: Новосибирск
1.9.2010 13:57
|
Со взлетами и падениями за 1 год я похудела на 15 кг., И когда вес встал я пришла на Дион и потеряла еще 5 кг за 1 месяц!! И теперь при росте 173 я вешу 62 кг., это меньше того, что я когда либо весила!!!
Анна, 26 лет, рост - 173,
попытка № много...
Пора самой делать себя счастливой, а не ждать, когда это сделают другие!!
|
oksana123
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 248
6.8.2010 18:39
|
Всего за 2,5 года на 13 кг. Оталось 5 кг. Это после вторых родов худею и без диет.
Оксана, 34 года, рост 161 см.
Было летом 58,5 кг. Сейчас 60,6 кг.
Первая цель 59.999 кг Избавлюсь от 6-ки!
Вторая цель 56 кг. Не спеша к заветной цели.
Хочу 54 кг.
НЕВОЗМОЖНО ПОБЕДИТЬ ТОГО, КТО НЕ СДАЕТСЯ!!!
|
ТаисияК
Diet-Баллов: 2378
Сообщений: 258
24.7.2010 15:29
|
за 1 мес на 9 кг с 94,5 до 85,5.
был постоянный вес 93-95, сейчас 86-87 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=19774
Живу в Ульяновской обл.
|
neko_tigra
Diet-Баллов: 4432
Сообщений: 736
Город: Таган-Йорк
14.7.2010 20:57
|
в прошлом году похудела почти на 9 кг за месяц-полтора, но закончилось это алачевно - пропали КД.
Так что теперь худею (после гормонального лечения) постепенно - за 1,5 месяца всего 3кг, но результат меня вполне устраивает
Надя, мне 21 год, рост 170
/community/post.php?topic_id=40808
|
Marish
Diet-Баллов: 4824
Сообщений: 339
Город: Новосибирск
14.7.2010 20:29
|
В ноябре-декабре 2008 года - на 6 кг (68 - 62), потом вес остановился, потом родился третий ребенок, вес вернулся к 62 - продолжаю худеть.
|
MariyaGr
Diet-Баллов: 14891
Сообщений: 4679
13.7.2010 13:23
|
Результат за 9 месяцев
Вес: 69,7 (90-69,7=20,3) кг
Жир: 21,7 (32,5-21,7=10,8) кг
Талия: 71 (90-71=19) см
Бедра: 97 (112-97=15) см
Ляжка: 62 (71-64=9) см
27 лет, рост 173 см
01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________65
Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок
|
vitalilia
Diet-Баллов: 4032
Сообщений: 116
11.7.2010 17:27
|
За 3,5 месяца на 9,5 кг
26 года, 162см
Было 67 Есть 66 Будет 55
МЕЧТА ЖЕНЩИНЫ- БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ МЕЧТЫ
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
|
Asssa
Diet-Баллов: 7766
Сообщений: 322
7.7.2010 15:00
|
Гармошка Правда классное ощущение? С почином
Анастасия,37 лет,рост 168.
На Дионе с 14 мая 2010 года.
Было 98 --- сейчас 77,5 --- будет 70.
Ваши переживания, это результат вашего же выбора...так чем же вы недовольны???
|
Наталья_Казань
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1264
7.7.2010 14:59
|
ily_olga,у меня стопы не худеют. Как был 41 размер,так и остался)))) А туфли можно разносить с помощью растяжителя ( в любом отделе обуви продаётся,стоимость примерно 120 руб)
Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг
|
Tory-Kuper
Diet-Баллов: 18729
Сообщений: 1919
Город: Киев
7.7.2010 14:58
|
на Дионе с конца февраля 76 кг...состоянием на май-июнь 64кг..сейчас удержание, потом цель 58кг. Итого на данный момент -12 кг (реально за 3,5 мес)
Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363
|
Гармошка
Diet-Баллов: 24355
Сообщений: 2603
Город: Архангельск
7.7.2010 14:57
|
Девочки!Я сегодня встала на весы и не поверила глазам , всего неделю я на сайте и минус 4кг.!!!
Лариса 39 лет рост 174см
105--94--- родила: 113
было-БЫЛО----------есть ---будет...85
|