За 3 мес. и 10 дней сбросила 13 кг. � вес застопорился.

4 кг за месяц

за три дня на 1,5 кг))) надеюсь так и дальше пойдет)))

За три с половиной недели почти на 5 кг.А теперь вес встал, и не хочет двигаться.

10 кг за 4 месяца.

-8см талия

-7см бедра

-7см живот

За 5 дней 1 кг, и по 2 см в талии и бедрах....

надеюсь это не слишком быстро.

Ем много, но стараюсь сжигать по 600 калорий в день...

У меня результат 8 кг. за 3, 5 мес

похудела почти на 9 кг за 5 месяцев))

Рђ СЏ похудела Р·Р° 2 месяца РЅР° 7 РєРі потому что РґРѕ 1000 РєРє ела. потом как понеслось РІСЃРµ обратно. РєРѕРіРґР° 4 РєРі  Р·Р° месяц РёР· потерянных вернулись, спохватилась. сейчас СЃ Дионом Р±РѕСЂСЋСЃСЊ Р·Р° то, чтоб дальше РЅРµ набралось. Килограмм ушел. Ем РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, соблюдаю баланс, фитнес. РЅРѕ дальше вес РЅР° килограмм туда СЃСЋРґР° скачет. Главное сделать это стилем жизни. РќРµ столько худеть, сколько следить чтоб РЅРµ поправиться. Нынешний вес РІСЃСЏРєРѕ лучше чем прошлый, или минимальный, РЅРѕ СЃ постоянным чувством жора

Р—Р° 3 месяца РЅР° 13 РєРі. РЇ РІРѕРѕР±С‰Рµ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ худею.

За год до Диона похуедла на 11 кг, теперь вес стоит уже долгое время, с дионом хочу сбросить 6 кг

я за полтора месяца похудела на 5,5 кг. осталось еще 10 кг. надеюсь, что если все будет продолжаться в этом же духе, к осени меня в школе не узнают)))))

сначала с 77 до 57 похудела за год. Затем с 65.7 до 54 здесь... за 3 мес)))

Р·Р° четыре месяца СЏ похудела РЅР° 8РєРі. Р РѕСЃС‚ 1,62  вес был-66,5 сейчас - 58,5РєРі

Я за 4 месяца похудела на 12,5 кг. Осталось минимум на 1,5 кг, максимум на 3,5

а я за 2 месяца всего на 3 кг, ну может на 3,5 весу у меня стремные

Добрый день:) Я за 2 месяца похудела на 8 кг. Присоединилась к Вам на диОн 3 дня назад очень нравится здесь. Мечтаю похудеть ещё на 15кг Я надеюсь меня здесь поддержут.

За месяц и 8 дней на 5,500б при росте 168 сейчас вешу 58.3, еще бы 5 кг

В первый год на диОне ушли 10 кг. Сейчас за 2 месяца ушло уже 5 кг .

Я за 3 месяца похудела на 5 кг, но считаю тише едешь-дальше будешь))) Воть)

С 14 февраля - 17 кг...

Худею с 1 марта, потеряла 8 кг, из них 3 с ДиОном. Ожедала большего, но заленилась, надеюсь дальше будет лучше.

В первый раз на дионе год назад сбросила 10 кг за пол-года.

Сейчас за 2 месяца сбросила 3 кг.

3,5 месяца-12 кг

С конца января - на 13 кг. С середины апреля вес стоит.

За 8 месяцев на Дионе - на 16,8 кг

За 6 недель постройнела на 2,5 кг.
Первые 2 недели, пока я осваивалась на сайте, вес стоял;
вторые 2 недели, РєРѕРіРґР° СЏ уже привыкла Рє РљРљ Рё стала заниматься фитнессом РЅРµ хаотично, Р° более или менее следуя графику, вес стал плавно уменьшаться;
следующие 2 недели я приучала себя пить воду по 8 стаканов в день. В результате 0,9 кг из этих 2,5 я потеряла только за последнюю неделю. � объемы заметно уменьшились.
Если так пойдет и дальше... Гм. Боюсь сглазить :)

Худею с почти 60 кг до 55 пока, а там посмотрим.

За 16 дней сбросила 7 кг

Здесь уже месяц примерно. В первую же неделю сбросила два килограмма из запланированных четырех. � застряла. Может это мой оптимальный вес и дальше худеть не стоит?

За первый месяц -15кг. Потом за полтора года еше 3кг. В апреле сбросила 4,7кг. Но сейчас холодно, и наела обратно 2,7кг.

за 2,5 месяца потеряла 10 кг

7 РєРі Р·Р° 2 мес Рё 2 РєРі Р·Р° оставшиеся  6 месяцев :) Сначала хотела сбросить еще РєРі 3, РЅРѕ теперь хочется подтянуть имеющееся РІ наличии :)

За 2,5 месяца похудела на 10 кг, осталось скинуть 1,5 кг.

за 4 месяца похудела на 14 кг. Остались еще 8 кг.Уж очень трудно,не хотят уходить. Начала вводить спорт. лениво,но надо.

За четыре месяца на Дионе сбросила 12 кг, еще нужно от восьми избавиться, но сейчас вес очень медленно уходит, а то и вообще стоит

РЇ всего РЅР° 1 РєРі Р·Р° месяц РЅР° Р”РёРћРЅРµ похудела. Весь тяжело теперь СѓС…РѕРґРёС‚... Р° РґРѕ этого месяцев Р·Р° 5-6 7 РєРі сбросила)))

с 13 апреля на 6.5 кг..

Я похудела за 4 месяца на 13 кг на диете Южного пляжа (там второй этам больша на ЗОЖ похож, чем на диету), плюс фитнесс. Настрой был огромный, поэтому выдержала довольно-таки легко.

Р·Р° 2 мес. потеряла 2 РєРі, РЅРѕ это РЅРµ важно, главное СЃРїРѕСЂС‚ Рё подтянутое тело,  Р° это как раз присутствует)))))

Да, тоже почитала дневник руты и сижу в ужасе от прочитанного. Общий настрой- кошмар)