Отчет: на 29.04

вес 97,1 РєРі

КК не соблюден

Вечер РµР»Р°  

Фитнес 370

Доп. РґР°

ДЗ   РґР°

Отчет на 29.04.09
Вес 77,4
РљРѕСЂРёРґРѕСЂ соблюден  
Вечером РЅРµ ела  
Фитнес 795
Доп выполнено 
ДЗ выполнено )))

Отчет: на 29.04

вес 99,1 кг

коридор нарушен.

вечер да

фитнес  300

доп. нет

Рґ/Р·  РґР°

  отчет 29.4

  Вес - 88.6 РЅРЅРЅРґСЏ

  РљРљ - перебор

  Р¤ -250

   Доп - нет

   Р” - РґР°

Отчет 29.04

Вес 85.1 (все-таки -200 г осталось)

КК нет

Вечером ела

Р¤ 1267

ДЗ и доп нет

Отчет за 28.04

Вес 76,0

КК - нет

Доп - да

ДЗ - нет

Фитнес 350 ккал

вечером ела

Отчет на 29.04.2009

вес 105,2

КК соблюден

Вечер ела

Фитнес 300

Доп да

ДЗ да

Отчет на 29.04.2009 (за 2 дня)

вес - 75,6

КК соблюден 1 раз

вечером не ела 2 раза

фитнес - 720 (за 2 дня)

ДЗ выполнено 1 раз

Доп выполнено 2 раза

В след. гонках, когда бы они ни были я участвую

Отчет на 29.04.09
Вес 79
КК не соблюден
Вечером  ела
Фитнес
ДЗ не выполнено
Доп не сделано

Отчет на 29.04.09
Вес 63.4 (не выспалась((()
КК не соблюден
Вечером не ела
Фитнес 567
ДЗ не выполнено
Доп сделано

отчёт на 28 апреля

вес-113.8

РєРє-РґР°

вечер не ела

фитнес-315

РґР·-РґР°

РґРѕРї-РґР°

Отчет: на 28.04

вес 97,1 РєРі (караул! +0,6)

КК не соблюден

Вечером РµР»Р°  

Фитнес 135

Доп. РґР°

ДЗ   нет

Отчет: на 28.04

вес 99,1 кг

коридор нарушен.

вечер да

фитнес  240

доп. нет

Рґ/Р·  нет

Отчет на 28.04.09
Вес 77,6
РљРѕСЂРёРґРѕСЂ соблюден  
Вечером РЅРµ ела  
Фитнес 120
Доп выполнено 
ДЗ не выполнено