Девочки, привет!

Юльчик, спасибо за поздравления!

Дела с весом у меня не очень((( 94,5. Но всё в моих руках, я всё смогу. Тем более, что в связи с переездом мне теперь придеться ходить до метро примерно минут 20-25. В общем я просто пока занималась ипотекой не занималась собой, исправлюсь!

Приветик, Ален!!!

Поздравляю!!! Это очень здорово!!! Я конечно же догадывалась об этом, но ждала пока сама скажешь!

Ну, и что что маленькая, зато своя!!!!!А как там с весом дела?)

Привет, Аленкин! Как настроение?

Спасибо, вот я лох то. точно скеч ап!!!!

Я чистоту тоже люблю, но у меня проблемы последнее время с этим, времени нет и сил тоже. Раз в неделю убираюсь, два если оч грязно. Пылесошу чаще.

Я кстати насчет уборки просто маньяк! Убираюсь раза по три-четыре в неделю, т.е. через день. Ну и плюс ежедневно мою пол возле порога. Не то чтобы я люблю убираться, просто люблю чистоту.

Программа Google SketchUp

Маленькую можно сделать очень уютную. А большую убирать нужно )))

а как эта программа называется? подскажи, плиз...

Да, СЏ эту программу гуглевскую тоже скачала, РЅРѕ толком РІ ней РЅРµ разобралась. Сама комната  всего 15 Рј. РєРІ., Р° РІСЃСЏ квартира 22. Рў.Рµ. там маленькая прихожая, совмещенный сан узел, комната Рё маленькая лоджия. Это конечно очень мало, РЅРѕ зато очень экономичный вариант, РїРѕРєР° Рё так сойдет.

Ален, а какой метраж квартиры? и комнаты в отдельности?

Кстати, ты не знаешь программу google -овскую для проектирования? мне папа говорил, а я не могу найти её никак((

Ага, у меня сейчас вся голова забита ремонтом. Я скачала несколько программ для проектиррования дизайна интерьера, уже кучу всего напридумывала, жаль конечно, что квартира такая маленькая, особо не развернешься, ну ничего, я и этому рада! Ездила в мегу зашла в икеа, столько всего охото! Хочется, чтобы квартирка была уютной!

Понятно, очень рада за тебя! Главное, что ты определилась. Сейчас не заметишь как время пролетит!

Я, кстати, тоже думаю стену между кухней и комнатой сломать, чтобы была студия)))

Ну в общем то да, нашла, пока поживу у своей тёти. Но пока я ещё живу на своей старой квартире, у меня февраль оплачен, а потом перееду.

А пока дом не будет сдан, ты где будешь жить? нашла подходящий ввариант?

Катюша, спасибо огромное за поздравления!!!

Алена!!!! поздравляю!!! Своя квартира это очень круто! Сама только 4 месяца как переехала на свою жилплощадь, это просто небо и земля жить с кем-то и иметь свой угол! Я тебя понимаю как никто другой!

Поздравляю еще и еще, и еще много раз!!!

Видимо о поездке на море этим летом мне придеться забыть, но квартира для меня намного важнее, у меня сейчас все мысли о ремонте, о мебели. А отдохнуть я съезжу на несколько деньков в горный Алтай, куна-нибудь на Чемал))) Море это конечно очень хорошо, но и горы ничего! Да и к тому же ближе и дешевле чем море)))

Р�так, сегодня великий день!!! РЇ купила квартиру!!! Р’ ипотеку, С‚.Рє. налички столько нет. Сегодня были подписанны последние бумаги! Квартира РІ строящемся РґРѕРјРµ очень маленькая студия, РЅРѕ зато РѕРЅР° будет РјРѕСЏ!!! Дом будет сдан Рє лету 2012, может даже раньше! Застройщик очень надежный Рё проверенный временем Рё РєСЂРёР·РёСЃРѕРј, так что СЏ обязательно перееду РІ РЎР’РћР® квартиру летом 2012 РіРѕРґР°!!! РЈР Рђ!!! Надо немного потерпеть.  Рђ РЅРµ рассказывала СЏ С‚.Рє. боялась сглазить, сначала боялась, что ипотеку РЅРµ дадут, Р° потом переживала РІРґСЂСѓРі что-РЅРёР±СѓРґСЊ пойдет РЅРµ так, очень РјРЅРѕРіРѕ беготни СЃ бумагами, РІ общем сегодня уже совершенно официально РІСЃС‘ случилось, РґРѕРіРѕРІРѕСЂ уже зарегистрирован РІ юстиции! РЈР РђРђРђРђРђРђРђРђ!!! Завтра отмечаю!

Ждём!!! С праздником!)

Завтра важный день! Завтра я вам всё расскажу)))

Приветик!) Поддерживаю Катю!) Ждём тебя!)

Аленкин, привет!! Это ничего, что ты редко заходишь, мы тебя ждем и будем также активно поддерживать по возвращении! А с анализами не затягивай!

Доброго тебе утра и хорошего настроения на весь день

December, привет. Может быть и из за белка, хотя я ем мясо практически каждый день. Даже не знаю в чем причина. Я всегда относилась к своим волосам с особым вниманием, и вот последние несколько месяцев, а может даже и год они сильно выпадают, так что тут причин может быть много раз началось это давно, вот и хочу сдать анализ на этот ттг.

Я на этой недели проворонила два дня когда у меня была возможность чуток опоздать на работу и сдать анализ, я такое могу позволить только в понедельник и во вторник. Так что теперь надо ждать следующий понедельник.

Yuki, привет.

�звините, что вклиниваюсь в беседу. Но может выпадение волос связанно с нехваткой белка? Просто если вы отдаете предпочтение углеводистой пищи, при этом питаетесь в рамках КК, то вполне вероятно, что испытываете дефицит белка.

А я пока сижу на работе думаю о похудении, а как прихожу домой, так ем конфеты, да чего уж там..не ем, а жру! Наверно это я так стрессы заедаю, надо завязывать с этим...

А ещё хочу извиниться перед всеми девочками, с которыми здесь общаюсь, за то что редко захожу к вам, да и к себе тоже. Просто я действительно очень занята в последнее время, но буквально через пару недель мне будет полегче и времени побольше, я надеюсь...)))

Давно я не мотивировалась. Вот Кейт Хадсон, завидую её обоянию. Её красавицей не назовешь, но она такая милая и обоятельная, что не замечаешь недостатков.

Девочки, привет! Я совсем замоталась, времени нет.

Светлана, привет! У меня уже давно с волосами проблема, да и коридор у меня не бывает ниже 1300-1400 кк, да и в последнее время я вообще ничего не считаю, так что тут скорее перебор, чем недобор.

Юльчик, я обязательно куплю этот мерц, попробую, посмотрим что будет.

Р’  общем СЏ РІ понедельник схожу сдам анализ, Рё как только РґРѕРїСЊСЋ СЃРІРѕРё витамины (РёС… РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ осталось) куплю мерц, посмотрим что будет.

Привет,у меня волосы очень сильно выпадали когда калорий в рационе было мало и жиров,потом когда подняла коридор все нормально стало,ты сколько калорий в день потребляешь?

Приветик!

Ален,тогда анализы сдавай.

У меня они клочьями выпадали, когда я ничего не ела и сильно похудела. А у тебя нужно смотреть и кальций попей, плиз.

Есть витаминки МЕРЦ для волос и ногтей+ куча полезностей) Тоже хочу купить себе)

так РІ том то Рё дело, Катюш, что РІСЃС‘ это СЏ Рё так делаю СЃ сентября усиленно. Р� фрукты-овощи, Рё рыба частенько, Рё витамины, Рё магазинные РїСЂРѕС„ маски-шампуни, Рё репейное масло (СЏ тоже считаю, что это супер-пупер, РЅРѕ РІРёРґРёРјРѕ РЅРµ тот случай). Причем СЏ РІСЃС‘ это РїСЂРѕР±СѓСЋ РЅРµ РїРѕ очереди, Р°  РІ комплексе, С‚.Рµ. постоянно Рё каждый день идёт Р±РѕСЂСЊР±Р° Р·Р° волосинки.Так что надо сдать анализ, найти время Рё сдать.

Лана, мы согласны еще немного подождать!!! любопытство нас погубит!!!

Как бороться: меньше нервничать, пить витамины, кушать кальций, фрукты и овощи, и еще делать маски с репейным маслом (супер-вещь я считаю)!!!! ну и если все это не помогает, то ко врачу конечно!!!!

Рђ ещё СЏ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ остановить выпадение волос. РћСЃРѕР±Рѕ густой шевелюры Сѓ меня РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ было, РЅРѕ сейчас РјРЅРµ просто страшно, очень выпадают. РЇ уже Рё маски РІСЃСЏРєРёРµ Рё шампуни дорогущие Рё витамины,  СЏ РёС… Рё РѕС‚ холода прячу Рё РІСЃС‘ для РЅРёС…, РІСЃС‘ равно вападают Рё причем очень сильно. Вчера РјРЅРµ РјРѕСЏ знакомая врач посоветовала сдать анализ РЅР° гармон ттг, это что то СЃ щитовидной железой связанно, РІ общем СЏ РІ этом плохо разбираюсь, РЅРѕ сейчас РІРѕС‚ озадачилась РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј РіРґРµ РјРЅРµ выкроить время, чтобы сделать этот анализ, надеюсь РІ ближайшее время сделаю. Такие дела. РЈ РєРѕРіРѕ какие мысли РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ волос? Поделитесь опытом!

Катюша, привет! Дела мои хорошо! Решаю свои проблемы с жильем + много работы, но я справляюсь. Подробнее расскажу позже, а то боюсь сглазить, потерпите ещё немного, к концу февраля всё расскажу, может даже раньше))) Вот только про ЗОЖ я как то совсем забыла, надо это исправить!!!

Привет, Алена! Ну рассказывай, где пропадала? как там твои дела???

смотрю фото "до и после", вдохновляюсь!

� так, обещаю сегодня прогуляться после работы, сделать дома зарядку, ну и не жрать! На перекусы сегодня у меня есть йогурт и яблоки.

� так, я снова тут! Сегодня увидела это фотто и оно мне очень очень понравилось! Хочу так же выглядеть! Вот похудею, буду юбки носить, и пальто такое куплю (хотя моё тоже крутое, но если похудею будет велико), а может даже волосы подстригу так же, а то уже который год с длинными... и очки такие же хочу)))

Привет! пропала-пропала! я вела почти разгульный в плане еды и спорта образ жизни. На тренингах была по 10 часов, ни Диона, ни спорта. После встречи. Сейчас д.р., гости.

Р–РґСѓ РїРЅ.!)

Девочки, привет! Как дела? Что то я пропала, нужно возвращаться!

Хорошо!))) Ждём!! Удачки!)

Юльчик, привет! Я помню и обязательно поделюсь с вами. На этой недели должен состояться очередной этап моего события, ну и кое-что ещё в следующий понедельник, как только я удостоверюсь, что всё хорошо я вам сразу всё расскажу, обещаю))) Подержите ещё эту недельку за меня кулачки)))

Алена, привет!)

Ты обещала нам рассказать всё) я очень-очень жду!)