Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
*/*/*ВоздушныЕ Поцелуи Деду Морозу - Репортажи с гонок!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак - финальный аккорд! Подведение итогов!!!
Перехожу к раздаче слонов!)))


Номинация "Приз симпатий админов группы ВоздушныЕ"
Кстати, поблагодарим их поименно - это Ольф, Bonnie, фсяка и LadyPerfection. Знак симпатий админов завоевали участницы, которые без пропуска предоставляли свои отчеты. Это Глачепузик, Светка-конфетка, LadyPerfection и OLGA-30! Спасибо, девочки, вы цените чужой труд и сами являетесь ответственными и обязательными!!! И, конечно, обидно, что остальным, которые тоже не менее ответственные, помешали разные злые обстоятельства и противные причины.))))

Номинация "Самые прилежные ученицы участницы".
Это отличницы, которые прилежнее всех выполняли Домашнее задание и чаще дежурили.

1. Глачепузик 72 балла
2. светка-конфетка 68 балла
3. Katrin-ka 54 балла
    giska 54 балла
    OLGA-30 54 балла


Номинация "Фитнес".
Честное слово потрясена силой воли и усердием, с которыми эти нежные барышни почти каждый день тай-бошили, аэробили, качали пресс и ягодицы, а так-же быстрым шагом покоряли пересеченную местность и крутили обруч, простите если чего забыла, изобретательностью в прорабатывании всевозможных групп мышц так-же сражена наповал!!! Итак!

Категория аэробные (мин. за всю гонку):
1. LadyPerfection 3005
2. Katrin-ka  2765
3. giska 2610

4. Aquamarine 2455 
5. OLGA-30 2240
6. светка-конфетка 2230
7. Тора 2120 
8. Polone 2110
9. Julbull 2065
10. Глачепузик 2050
11. _ИринкА_ 1415

Категория силовые (подходов за всю гонку):
1. giska 1097,0
2. LadyPerfection 1019,0
3. OLGA-30 921,0

4. _ИринкА_ 915,0
5. Polone 550,0
6. Aquamarine 542,0
7. светка-конфетка 375,0 
8. Тора 276,0
9. Katrin-ka 243,0
10. Julbull 77,0
11. Глачепузик 54,0 

Номинация фирменная. Так сказать визитная карточка гонок Воздушных. М-ммм, "Процедурки"!)
Номинация для настоящих фей, для обожающих себя томных красоток, для тех, кто достоин, кто позволяет и ещё стремится к регулярности всех этих ароматных медовых массажей, шоколадных обертываний, молочных ванн и зефирных аппликаций )). Девочки, а ещё вы немножко мазохистки и точно трудяги, потому что за этими вкусными названиями есть и труд и неудобство и иногда даже боль. Аплодисменты!
1. светка-конфетка 316,5 баллов
2. Polone 294,0 балла
3. OLGA-30 178,0 баллов

4. giska 136,0 баллов
5. Katrin-ka 133,0 балла
6. Aquamarine 87,0 баллов   
7. LadyPerfection 75,5 баллов
8. _ИринкА_ 68,0 баллов
9. Julbull 69,0 баллов
10. Глачепузик 16,0 баллов
11. Тора 6,0 баллов

Номинация родная. Та, без которой мы не встретились бы здесь, основа основ нашего совершенствования и база результата. "ЗОЖ".
Категория "8 стаканов воды"

1. Katrin-ka 78 баллов
    Тора 78 баллов
2. giska 76 баллов
    OLGA-30 76 баллов
3. Aquamarine 74 балла
    Julbull 74 балла

4. LadyPerfection 68 баллов
5. Polone 62 балла
6. светка-конфетка 60 баллов
7. _ИринкА_ 52 баллов
8. Глачепузик 26 баллов

Категория "Не ели за три часа до сна"

1. светка-конфетка 120 баллов
2. Katrin-ka 108 баллов
3. giska 105 баллов

4. OLGA-30 99 баллов
5. Глачепузик 90 баллов
6. Julbull 96  баллов
7. Polone 81 балл
8. _ИринкА_ 75 баллов
9. Aquamarine 69 баллов
10. LadyPerfection 66 баллов
11. Тора 57 баллов

Категория "КК соблюдали".
1. OLGA-30 142 балла
2. Katrin-ka 124 балла
3. светка-конфетка 110 баллов

4. Julbull 109 баллов
5. Polone 96 баллов
6. Глачепузик 84 балла
7. Aquamarine 82 балла
8. LadyPerfection 78  баллов
9. _ИринкА_ 57  баллов
10. giska 44 балла
11. Тора -12 баллов

И наконец апофеоз торжественного вечера.
То, чего все ждали. Результаты.
За 39 дней в объемах вы, 11 участниц, потеряли 86,5 см. Предлагаю напрячь фантазию и представить что именно столько ценного ручной работы китайского шелка группа сэкономила ткани каким-нибудь кунакам, абсолютно брутального вида, которые такую очаровательную компанию финалисток не преминут украсть у ваших настоящих и потенциальных ухажеров и мужей. А крадут они, как известно, оборачивая жертв материей и непременно под покровом ночи и увозят потом куды-то в таинственные пейзажи на таких горячих рысаках!)))
И кто же у нас поменяет рамер одежды раньше всех?

обхват груди:
1. светка-конфетка 5 см
2. giska 3 см
    OLGA-30 3 см
3. LadyPerfection 1 см.

Для остальных эти гонки не будут поводом перешить крючечки на красивейшей интимной части женского туалета.)))

обхват талии:
1. светка-конфетка 5 см
2. OLGA-30 4 см
3. giska 3 см
    LadyPerfection 3 см

4. Polone 2 см
    Julbull 2 см
    Katrin-ka 2 см
Теперь ваши любимые будут ещё крепче сжимать вас в своих объятиях, т.к. им начнет казаться, что вы реально таете в воздухе!)))

обхват бедер:
1. giska 3 см
    OLGA-30 3 см
    светка-конфетка 3 см
2. Aquamarine 2 см
   _ИринкА_ 2 см
    Polone 2 см
    Julbull 2 см
3. Глачепузик 1 см
    LadyPerfection 1 см

Вот мы и выявили трудяг, у которых уже болтаются джинсы!! Ведь этот размер теряется у женщин медленнее всего!!! Умнички!!

обхват животика
1. Глачепузик 5 см
2. _ИринкА_ 4 см
3. Polone 3 см
    Julbull 3 см

5. LadyPerfection 2,5 см
6. светка-конфетка 2 см
    giska 2 см
    Тора 2 см
    OLGA-30 2 см
    Aquamarine 2 см
Именно этот замер должен показывать насколько реально уменьшился процент жира в теле.

обхват ноги
1. giska 3 см
    OLGA-30 3 см
2. LadyPerfection 2,5 см
3. Polone 1 см
    Aquamarine 1 см
    Julbull 1 см
    светка-конфетка 1 см
   _ИринкА_ 1 см

4. Katrin-ka 0,5 см

И суммарно по всем объемам потеряли каждая:
1. светка-конфетка 16 см
2. OLGA-30 15 см
3. giska 14 см

4. LadyPerfection 10 см
5. Julbull 8 см
    Polone 8 см
6. _ИринкА_ 7 см
7. Глачепузик 6 см
8. Aquamarine 5 см
9. Katrin-ka 2,5 см
Девочки, браво!!!

Премия за трезвый взгляд на свои возможности и точность планирования.
За то, чтоб наши возможности совпадали с нашими потребностями! Итак, ближе всего приблизились к своему идеалу:
1. Глачепузик -0,3 кг - эта участница себя даже недооценивала!!!
2. OLGA-30 0,3 кг
3. LadyPerfection 0,7 кг

4. Julbull 1,1 кг
5. _ИринкА_ 1,5 кг
6. Aquamarine 2 кг
7. светка-конфетка 2 кг
8. Katrin-ka 4 кг
9. giska 4,8 кг
10. Polone 5 кг
11. Тора 5,4 кг

Немного экскурса в историю. Вот такие вы были вначале по ИМТ:
Aquamarine 21,11
LadyPerfection 22,27
Katrin-ka 22,31
Julbull 25,31
_ИринкА_ 25,84
Глачепузик 26,10
Тора 26,58
светка-конфетка 26,89
OLGA-30 29,86
Polone 30,37
giska 33,98

И вот такими стали!!
Aquamarine 20,42
Katrin-ka 21,63
LadyPerfection 21,76
Julbull 24,37
_ИринкА_ 24,72
Глачепузик 24,90
светка-конфетка 25,46
Тора 27,29
OLGA-30 27,66
Polone 30,04
giska 33,52

Итак, главное! Самый эффектный результат!!!
За гонки "ВоздушныЕ поцелуи деду Морозу" группа из 11 финалисток избавилась от 25 кг. Предлагаю вам представить эту цифру в пересчете на огромный сырой от приторного фркутового сиропа бисквитный торт с жирными прослойками масляного крема и кремовыми же розочками разных цветов от зеленого до едко-розового. А теперь вздохните с облегчением!!)) Это растаяло, как кошмар. И нет уже этой противной складочки, которую правда только вы и замечали, у каждой отдельной эфимерной девушки.

А в цифрах для каждой эта, надеюсь, безвозвратная потеря выглядит так:
1. OLGA-30 6,0 кг
2. светка-конфетка 4,0 кг
3. Глачепузик 3,7 кг

4. _ИринкА_ 3,0 кг
5. Julbull 2,7 кг
6. Aquamarine 2,0 кг
    Katrin-ka 2,0 кг
7. LadyPerfection 1,3 кг
8. giska 1,2 кг
9. Polone 1,0 кг

А значит первое место в наших гонках занимает OLGA-30!!!!! Уррррааааааа!!!!!!!!!!!!
Ей все наши поздравления и восхищение, а так-же потрясение коллег и близких, и комплименты от всех окружающих!!!!!!!
Красотка, ну что тут скажешь!!!)))
И, кстати, как вы уже успели заметить по финальному репортажу, OLGA-30 на первом месте по суммарному количеству баллов за гонки!!! Вот это по-честному!!!! А вообще-то, этот факт неоспоримо доказывает заслуженность главного приза для нашей героини!!! И как она уже сказала: "Чтобы похудеть - надо все-таки предпочесть вредным продуктам "правильные", пить воду, не есть после 18.00, постоянно укладываться в КК и постоянно заниматься фитнесом"!!! Мое восхищение, Олечка!!!
Ты - победительница гонки!!!!



И конечно-же, девочки, в финальной группе проигравших нет!!! Все трудились как пчелки и заслуживают поздравления и почет!!! Молодцы!!!!












ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 19 декабря - последний день гонки "ВоздушныЕ поцелуи Деду Морозу".

Максимум по фитнесу преодолели в аэробных к Светке-конфетке в компанию - Katrin-ka, в силовых, так-же к Светке-конфетке присоединились giska и OLGA-30. Браво, девочки!!
В мини-гонках этой короткой недели по отказу еды после 18 часов победили Katrin-ka и OLGA-30. Призовые 20 баллов и наше почтение!!!)

Меня лично потряс рывок на финишной прямой Светки-конфетки, Глачепузика, LadyPerfection, OЛЬГИ-30 и Kатрин-ки. Вот взяли девченки всю волю в кулак собрали и последнюю неделю - и тренировались и держались в КК как могли, а кто-то и разгруз устраивал. И вот пожалуйста! Результат - отличные отвесики!! Я вами горжусь очень! И очень за вас рада!!

А сожалею я о том что нашим дорогим ИринкЕ и JillBul коварная ангина и болезнь детей (которая быстро пройдет - т-т-т!!!) не дала возможности побороться за первые места. А в их возможностях я не сомневаюсь!!! И жаль, что у polone интернет пропал в самый жаркий момент гоночной борьбы, а то она бы всем жару задала!!!))))

Ну, заканчиваю последний репортажик, перехожу к подведению итогов нашей гонки!!!


нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
уменьшеное изображение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Репортаж за 18 ноября!!

Ну слава Богу, отчитались все ))). Светка-конфетка превысила максимумы и по аэробике и по силовым нагрузкам!!!!!! И это уже в четверг!!!!! И всех с завершением последнего дня!! Желаю всем приятных отвесиков завтра!!!

 

Лида, 31 год. 160 см. Дочуле 3 годика.
начало - 67 кг (25.06.2013)
Цель 1 - 64 кг (25.07.2013)
Цель 2 - 62 кг (05.09.2013)
Цель 3 - 60 кг
Цель 4 - 58 кг
Цель 5 - 56 кг
Цель 6 - 54 кг
Цель-мечта - 50 кг и идеальный пресс

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж за 17 декабря!!!

Не отчиталась Polone.  Практически достигла максимума в аэробных нагрузках светка-конфетка!!! Молодец!!! Всех разгружавшихся (вынужденно и намеренно) поздравляю с отвесами!!! До конца гонки еще 2 отчета и 1 день!!

 

Лида, 31 год. 160 см. Дочуле 3 годика.
начало - 67 кг (25.06.2013)
Цель 1 - 64 кг (25.07.2013)
Цель 2 - 62 кг (05.09.2013)
Цель 3 - 60 кг
Цель 4 - 58 кг
Цель 5 - 56 кг
Цель 6 - 54 кг
Цель-мечта - 50 кг и идеальный пресс

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 16 декабря.
Отчитались все! Фитнесили все!! Молодцы!!! Осталось 3 репортажа до конца гонок!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика