Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В Новый Год С Новыми Силами!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12.01.14

Вес 77,7

ИМТ - 26,57

Сброс веса - 0

Итого: -3,5кг

Питание(за 12.01)

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11.01.14

Вес 77,7

ИМТ - 26,57

Сброс веса - 0,3

Итого: -3,5кг

Питание(за 11.01)


 нарушила!!!

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10.01.14

Вес 78

ИМТ - 26,67

Сброс веса - 0

Итого: -3,2кг

Питание(за 10.01)

 

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

09.01.14

Вес 78

ИМТ - 26,67

Сброс веса - +0,2

Итого: -3,2кг

Питание(за 09.01)

 

 

 


**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

08.01.14

Вес 77,8

ИМТ - 26,61

Сброс веса - 0,2

Итого: -3,4кг

Питание(за 08.01)

вечером нарушила!!!

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

07.01.14

Вес 78

ИМТ - 26,67

Сброс веса - 0,3

Итого: -3,2кг

Питание(за 07.01)

* 679 ккал(1380-1730) углеводы 43(155-281), жиры 10(31-67), белки 106(60-151)
* 10 ст. воды и несладкого чая кофе
* чайная смесь с имбирем 


**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.01.14

Вес 78,3

ИМТ - 26,78

Сброс веса - 0,2

Итого: -2,9кг

Питание(за 06.01)

* 678 ккал(1380-1730) углеводы 74(155-281), жиры 8(31-67), белки 79(60-151)
* 10 ст. воды и несладкого кофе
*в меню сырые овощи

Фитнес


Процедуры: 

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.01.14

Вес 78,5

ИМТ - 26,85

Сброс веса - 1,5

Питание(за 05.01)

* 703 ккал(1380-1730) углеводы 68(155-281), жиры 18(31-67), белки 70(60-151)
* 10 ст. воды и несладкого кофе
*в меню сырые оврщи

Фитнес  


Процедуры: скипидарная ванна, АЦ крем

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

04.01.14

Вес 80 

ИМТ - 27,36

Сброс веса - 1,2

объемы: от - 78,  ож - 100, об - 107,  он - 60

Питание(за 04.01)

797 ккал(1380-1730)  углеводы 77(155-281), жиры 28(31-67), белки 66(60-151)
* 10 ст. воды и несладкого кофе
*в меню сырые оврщи

 

Фитнес    0

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 74,3 *хочу 66 кг
**********************************************
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.