Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Кормящая мама желает похудеть!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девочки! Я мама со стажем(пять детей) но в диетах новичок! Когда-то очень сильно похудела на 13 кг. на без сахарной диете. Но сейчас нет сил отказаться от сладкого. И за это себя не навижу. Надеюсь есть кому это понятно. Кормлю 10 мес. и вес ростет. с 80 от родов до 86 на данный момент.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я тоже молодая кормящаая мамочка мамочка, сыночку 3 недели, и тоже не хочу терять ни дня и приводить фигуру в порядок, но без ущерба для малыша.

до родов веила 93, после 89,5 цель хотябы 70, рост 164 см

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, меня  зовут Татьяна! Кормлю грудью  уже   10-ый  месяц. Когда  родила  весила около  80  кг к  июню весила уже   59  кг, сейчас правда  набрала \   смотри на  линейку \, т.к.     кормлю уже  меньше, а  насчет еды  расслабилась.   Так  вот, я  ОДНОЗНАЧНО  утверждаю, не надо  объедаться, когда  вы  кормите грудью.    Тем более   сладкое , мучное.   Едим  каши, молочку,  вареное  мясо, в  нормальных количествах.  Никаких сгущенок и других бабушкиных   сказок...     Главное,  много пить   теплого чая \ молоко необязательно \ .   Советую Вам исходя из собственного  опыта.  Ребенок у  меня  набирал  нормально по 1кг-1, 5 кг в  месяц  только  на  грудном  вскармливании.    Пюре ввела  только   на  четвертом  месяце \родился  крупным 4650 г, 64  см \ . Обязательно  физические  нагрузки, самое  простое - гулять с  ребенком.   Помогает сбросить все - сумка-кенгуру.  Прессик   качаем по 10-15 минут в  день.   Ограничив   себя в  питании -  ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО  ПОХУДЕЕТЕ ,  гормоны  здесь не при чем. \  если у  вас  нет заболеваний  щитовидки \ .
Все получиться....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пух,успокойся и не паникуй,ты правильно зашла в тему кому за 30,у нас Басик умничка-кормящая мамочка тебе всегда подскажет что и как ,да и Пушиночка к нам заглядывает и тоже в совете не откажет никогда.Ты только не бросай и не теряйся,всё будет офигенно.
Перед прошлым-склони голову,перед будущим-засучи рукава.
_______________________________________________
Рост-152,5
58-----54-------48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Pooh ,  привет! Главное не расстраивайся , в жизни все поправимо!!!! Тут есть кормящие мамочки , так что они обязательно с тобой поделятся  опытом!!!

36лет,рост 170см.
92,3.......85......70
Было.....Есть....Будет

ссылка

Послать личное сообщение
Привет всем! Имею лишних 30 кг, которые набрала за последние 10 лет. Периодически то сброшу 10-15 кг, а потом снова набираю. Но никогда планки 100 кг не переступала. А тут за полгода аж 7 кг привалило!!! Ужас. Но ведь и ребёнка надо кормить. Что делать - ума не приложу. А он ещё у меня и аллергик. Не всё есть можно. Помогите!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.