Девочки, подскажите! Я на молокочае ни разу не сидела, в день разгруза жир уходит хоть немного или только вода? И еще вопрос: вот на ДиОне пишут, что меньше 1200 ккал кушать не надо, иначе организм воспринимает это как голод и откладывает жир про запас. Не будет ли такого на МЧ?
58,3_____53,8___________46
Life is what happens while you're busy making your excuses =)
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва 26.11.2008 21:24
Юль4ик, после любого разгруза,на второй день главное не наедаться!!!! держись пару-тройку дней на нижней границе коридора калорийности! И преимущественно на низкоуглеводных продуктах!!!
Низкоколорийный разгрузочный день. Рецепт молокочая на первой странице форума "МОЛОКОЧАЙ". В этот день кроме молокочая и воды больше ничего мы не кушаем. Читай и спрашивай в темке. "МОЛОКОЧАЙ" там тебе скорее расскажут, чем в отдельной теме.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва 31.10.2008 12:25