РЇ красавица Рё умница! :) РњРЅРµ нравится РјРѕРµ отражение РІ зеркале. РЇ научилась проходить равнодушно РјРёРјРѕ колбасных, чипсовых Рё тортовых прилавков - уже полгода так  :)

Овощи, 8 стаканов воды, обливания холодной водой, оптимизм - да я просто чудо

Я молодец и умничка, перестала есть после 18.00 и пью по8 стаканов воды ежедневно.

Хвалю себя за то, что я все лучше умею сглаживать конфликты и отстаивать свои интересы в этом вопросе я действительно умница :)

Рђ СЏ просто хвалю себя Р·Р° то, что СЏ РІРѕС‚ такая Сѓ себя есть 

Чтобы любить себя, повод не нужен

Я умница и красавица. Все успеваю - и дома порядок, и сын учится на пятерки, и дочка принцесса. Это еще не все

А я сегодня - лентяйка, но самая изобретательная лентяйка, что бы никто не догодался, что я весь день в интернете)))

Я - прелесть. Чудесно сегодня выгляжу, активна и в хорошем настроении, не смотря на то, что болит горло

Я молодчинка, совсем отказалась от сахара, и делаю попытку бросить курить

Я такая умная девочка!!!Теперь никогда ни одного нерва не потрачу на свекровь!!!только на себя любимую!я талантлива,красивая!!!!!не позволю ни мужу ни свекрови больше унижать и вытирать об меня ноги!я гордая!!!я дороже себе всех на свете,я у себя одна!я молодая и красивая!!я секси!да вообще я СУПЕР!!!!!

Так, давненько я себя не хвалила.

Какая я молодец сегодня: обливалась утром после душа холодной водой! Выгляжу сегдня отлично (юбочка по фигуре, кофточка, показывающая талию). Я умница и красавица!

Я такая умничка-внук привёз собаку французского бульдога Бориску,мы теперь гуляем каждый вечер.Вот такой стимул-дышим кислородом,сжигаем калории.Ну разве я не прелесть!!!

Г�МН - НАМ ЖЕНЩ�НАМ!!!!!!
Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную,стильную
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!
Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
� про себя без конца повторяю:
"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
Ж�ЗНЬ - ЭТО я,Я - свобода своя!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная,просто отпадная,
Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится неснею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В голосе ласковом шепчут ручьи,
Волосы дивные, пышные, длинные,
Талия тонкая, просто осиная.
С прошлыми мыслями порвана нить,
КАК ЖЕ ТАКУЮ СЕБЯ НЕ любить?????

Я молодчинка! Каждый день занимаюсь "бодифлексом", кручу обруч и принимаю контрастный душик. А еще я пью уже 12 стаканов воды в день и изменяю традиционные рецепты, "облегчая" их (это при моей ненависти к готовке).

� я молодец! Выпиваю за день 2л воды, меньше употребляю сладостей!

Я молодец: сэкономила деньги два раза + с выгодой для себя.

Хожу от детсада пешком 3 км - на маршрутку и спортзал не трачу + ноги и пресс мне нравятся уже очень

Я умничка

1.проснулась раньше и позанималась(чего не делала уже месяц)

2 РЅР° работе праздновали 23 февраля СЏ РЅРµ соблазнилась РЅРё пиццей, РЅРё тортом, Р° стойко  лопала апельсины

3 сегодня дважды  отказалась РѕС‚ предложенного торта(оставшегося СЃРѕ вчерашнего празднования) / правда съела конфетку ;) РЅРѕ СЏ РІСЃРµ равно умница

а почему никто себя не хвалит больше? неужели не за что?

РЇ молодец, сегодня, Р° просто так 

Я начала заниматься фитнесом. Силовые из базовой программы и обруч. Вижу, как меняется тело. Ура.

Я победительница! Сумела вернуть свой прошлогодний вес и вписаться во всю одежду из своего гардероба.

а я хочу всех похвалить!!! Летящую за фитнес, Рыжуна за 2 кг, �нусечку за то что бегает.... вообщем все-все МОЛОДЦЫ!!!!

Я просто молодчина!!! Целую неделю придерживалась коридора, много занималась и теперь я вешу не 58, а 56 кг)))

я умничка - уже больше недели хожу на фитнес)))

Какие мы молодцы, что меняем свою жизнь к лучшему!

Я просто умничка, потому что очень многое делаю для достижения своей цели!!!

какая я умничка! с утра, несмотря на страшную жару, тренировка с Джиллиан, тайбо, выборочные упражнения из Синди Кроуфорд. � еще куча дел предстоит, пешком гулять придется достаточно

Я умница - пробежала сегодня 10 км!!!

Я становлюсь лучшим другом своему организму!Сегодня дала ему выспаться!

и теперь он требует секса)

Я молодчинка - бегаю уже 6-й день

Я молодец! Сегодня супер деятельная на работе и с отличным настроением! Еще я молодец, потому что регулярно делаю антицеллюлитный массаж!

Я сегодня просто великолепна!!!

Я умничка, держу позитивный настрой, отлично выгляжу, питаюсь правильно

Я достойна похвалы,т.к. вчера на ДР не объелась,а вошла по коридору в 1500!

А всё что ещё хотелось съесть я поела по чуть-чуть сегодня)

Я молодец потому что я опять начала делать упр. на пресс.

Я умничка и молодчинка, потому что работаю над собой и не ленюсь!!!

РЇ  молодца каждый день! Рў.Рє. очень люблю тренировки!))))

Доброе утричко ! Я сегодня встала на пробежку , потом в душ . � так великолепно

РЇ молодчинка, Р° РІСЃРµ потому, что утром приняла контрастный РґСѓС€, покушала геркулесовой кашки, улыбнулась себе РІ зеркало Рё СЃ отличным настроением пошла РЅР° работу!