|
|
 |
|
НастёнаЯ
Diet-Баллов: 18025
Сообщений: 46
10.7.2009 5:55
|
lisenka007, ты отлично выглядишь! |
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
8.7.2009 10:43
|
я потеряла за 2 дня целый килограмм...уже победа:))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
Irradenta
Diet-Баллов: 3775
Сообщений: 531
Город: Донецк
8.7.2009 10:43
|
lisenka007, просто красотка:)))
Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
|
Nata-li0309
Diet-Баллов: 1680
Сообщений: 254
7.7.2009 13:47
|
Молодец lisenka 007 надеюсь ты дойдешь до своей цели, и я тоже!!!))))))
Наташа, 25 лет, надо скинуть ооооооооочень много
Мой дневничек, заходите в гости девчата /community/post.php?topic_id=15385
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
13.6.2009 9:47
|
у меня тоже первые успехи : )наконец-то вес стал таять ! : )еще недавно было 46.5(это еще в лучшем случае),а стало 46.1.(может совсем небольшие изменения,но для меня они значительные) объемы уменьшились с 58.5 до 56.5(талия) ну и бедра на полсантиметра : ) (с 84.5 до 84) и все благодаря этому сайту,очень удобно считать БЖУ,теперь точно знаю сколько чего и почему : )
на фото конечно мало что видно,но все таки рисну выложить : ) (поскольку раньше бы я влезла в это платье только с треском ; ) на вырожения не лица просьба внимания не обращать,этоя от яркого солнца такая : )
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
LevaDDA
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 100
10.6.2009 23:49
|
ура,сегодня минус пол кило!!! |
BELKA72
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 15
25.5.2009 1:31
|
Молодец,глядя на вас я надеюсь,что и со мной произойдет чудо-похудение,за 48 дней ушло 6 кг,а нужно 60 до нового года,Борю-юсь! |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
19.4.2009 19:25
|
пасибо может хоть от комплиментов жрать перестану
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Miorivca
Diet-Баллов: 12393
Сообщений: 1376
Город: Питер
19.4.2009 19:24
|
puzik, какая прелестная девушка:))))
Зойчик ;)
Я переехала!
Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
19.4.2009 11:36
|
девочки спасибоу меня рост 174см и в бедрах обычно накапливается все
ну что пора новой фотки
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Miorivca
Diet-Баллов: 12393
Сообщений: 1376
Город: Питер
19.4.2009 11:24
|
Все девчонки - молодцы!!!!!!!
Давайте продолжать в том же духе!!!
Я тоже уже приблизилась к цели на 2,5 кг. И еще впереди долгий путь! Но мы справимся!!!
Зойчик ;)
Я переехала!
Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731
|
Мариия
Diet-Баллов: 2101
Сообщений: 564
10.4.2009 15:30
|
puzik ты молодец!!!! такой животик вааааау!!  Все девочки молодцы!!
у меня живот больное место!
рост 167 см
был 69 - есть 66,00 - хочу 53!!!!
|
natashaE
Diet-Баллов: 1432
Сообщений: 14
10.4.2009 15:19
|
Мой скромный успех - 2,5 кг за 2 недели. Даже как-то странно звучит, сама себе не верю. Конечно, во многом помог пост. А если бы не ленилась заниматься спортом (эта неделя, по сути, выпала из-за КД), то результат мог быть еще ошеломительней.
И не только кг ушли, но и 2 см с талии.
Буду стараться продолжать так же и еще лучше. |
Снежка
Diet-Баллов: 6587
Сообщений: 290
9.4.2009 10:46
|
|
niagara1225
Diet-Баллов: 1226
Сообщений: 18
19.3.2009 18:36
|
puzik, Вот это да? Я просто в эстетическом шоке!
Благодаря тебе поняла, что нет ни чего невозможного! И что лишний вес это следствие только лени и отговорок!
Полностью с тобой согласна!!! |
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
20.2.2009 15:41
|
Puzik, скажи мне плиз и где ты нашла в себе 75кг? Может я просто рост твой не знаю?
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
Mioche
Diet-Баллов: 3320
Сообщений: 281
19.2.2009 0:52
|
puzik, Вот это да? Я просто в эстетическом шоке!
Благодаря тебе поняла, что нет ни чего невозможного! И что лишний вес это следствие только лени и отговорок! |
Oplada
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 4145
14.2.2009 19:33
|
puzik ,ты просто умница и животик оч.симпатичный.
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
14.2.2009 19:12
|
мой животик на 12 день после родов. Ну не чудо ли?
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Светоч
Diet-Баллов: 71241
Сообщений: 20475
14.2.2009 19:04
|
СПАСИБО!
Всем желаю увидеть желаемую цифру на весах и одеть вожделенную одежку на себя!!!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
speder2205086
Diet-Баллов: 1315
Сообщений: 206
14.2.2009 18:57
|
ПО-ЗДРАВ-ЛЯ->Ю !!!!!!!!!!!!!!!!
На-тушечка
|
Светоч
Diet-Баллов: 71241
Сообщений: 20475
14.2.2009 18:55
|
Всем привет!!!
Спасибо организаторам ДИОНа!!
Желаемый вес достигнут! В запланированный день!! Я - "дважды отличница" - 55 кг!!!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
irishkin90
Diet-Баллов: 1648
Сообщений: 61
8.1.2009 14:33
|
девочки,подскажите пожалуйста!обязательно ли спортом прям каждый день заниматься?!и помногу?КК хорошо соблюдаю,а спорт-не могу я!вот через 2недели только начну в бассейн ходить,а со след на танцы.все 2раза в неделю!этого будет достаточно или нужно каждый день себя терроризировать?!(((
|
Pure_Poison
Diet-Баллов: 1999
Сообщений: 30
5.3.2008 11:38
|
какие все молодцы!!!! Поздравляю!!!!
<a href='/'> <img src='http://lines.net.ua/w_2_1_1212440400_1213995600_54_49.png' border='0' alt='Информер контроля за весом на lines.net.ua!'></a>
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
18.2.2008 1:24
|
Девочки, молодцы!
Продолжайте в том же духе!
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
22.1.2008 15:44
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Принцесса, ну, насчет 10 ккал в ролле - это ты загнула. В филадельфии, например, их целых 60. www.tanuki.ru, рекомендую.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
O~*lesya
Diet-Баллов: 4881
Сообщений: 444
22.1.2008 15:41
|
ДЕВОЧКИ ВЫ ВСЕ ПРСТО ОГРОМНЫЕ УМНИЧКИ И ТЕ КТО МНОГО СБРОСИЛ И ТЕ КТО СБРОСИЛ ПО СОБСТВЕННОМУ МНЕНИЮ ЧУТЬ-ЧУТЬ. ПОЗДРАВЛЯЮ!
Надеюсь скоро напишу и о своих успехах, а то ну никак не уходит, непосильым трудом нажитое)))) |
PrettyPrincess
Diet-Баллов: 2545
Сообщений: 82
22.1.2008 15:39
|
Правильно, lizzzka, ведь это суши, там все полезное и низкокалорийное, я обожаю японскую кухню, м-м-м...=) Одна ролка где-то 10 ккал содержит=) Здорово, да?=) А насчет праздников...Да зачем себя ограничивать в чем-то, переживать? Это ведь праздник и нужно веселиться! Жизнь- одна.) Все равно потом быстро придешь в форму)
Красота- это естественно!=)
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
22.1.2008 15:30
|
у меня тут т же перушка) это все потому что стол накрыт и стоит перед глазами, только руку протяни...вот он и тянется)
а когда дома, то нужно встать, пойти к кастрюле...это повод лишний раз подумать...да и накрытого стола в обычные дни мы, слава богу, такое кол-во времени не видим)))
каждый раз себе обещаю...а толку..
Хотя, вот ходили в субботу кушать суши, и я с учетом ролла, супа и даже шарика мороженного умудрилась съесть меньше 1300 за день)
нет предела совершенству!
|
PrettyPrincess
Diet-Баллов: 2545
Сообщений: 82
22.1.2008 15:25
|
Moschino=) Мне бы такое отношение к застолью=) Я тоже себе обещаю, меньше кушаю втечение дня...И вот ужин. Выбираю самое низкокалорийное, что пополезнее, потом даю себе поблажки, а потом вообще срываюсь) Ну вот так вот обычно получается) Не знаю, как себя контролировать, но я быстро прихожу в форму) |
Красота- это естественно!=)
|
moschino
Diet-Баллов: 19265
Сообщений: 1515
22.1.2008 13:58
|
А сейчас я поражуюсь за себя :) Вчера неожиданно позвали в гости. Хорошо,что сказали об этом в час дня. Я успела съесть только завтрак и перекусить. С учетом этого поменьше поела на обед и оставила себе на ужин около 800 ккал. Хотя придя после гостей домой,внесла в съеденное в планировщик (естественно,приблизительно),но оказалось,что чуть перебрала по калориям. Но я удослетворена тем,что пришла с легким чувством голода и за столом не наелась до отвала!! Я так рада!! :) |
moschino
Diet-Баллов: 19265
Сообщений: 1515
22.1.2008 13:55
|
Хороший результат! Молодец! |
Марго
Diet-Баллов: 72494
Сообщений: 2358
22.1.2008 13:46
|
|
obregosko
Diet-Баллов: 518
Сообщений: 1
21.1.2008 23:47
|
Мне вот похвастаться некому, а ужас как хочется! Сегодня с утра после недели праведной жизни сняла мерки, так чуть от радости не сшибла что-нибудь :0) Талия - 64,5, бедра 97! Конечно далеко не предел мечтаний, но все равно клево, я такой худой никогда не была!
|
ИРинаZ
Diet-Баллов: 3917
Сообщений: 183
Город: Москва
21.1.2008 22:42
|
Да нет, просто, извините, задолбалась так, что даже жевать мясо лень:))))))) То ли дело водичка - заглотнул и сыт:))) |
moschino
Diet-Баллов: 19265
Сообщений: 1515
21.1.2008 16:49
|
Cупер! Просто глазами съела и тебе хватило!! |
ИРинаZ
Diet-Баллов: 3917
Сообщений: 183
Город: Москва
21.1.2008 16:19
|
А я сегодня Совершенно спокойно!!! отказалась от курочки жареной с майонезом! Просто посмотрела на нее и поняла что - опа! - не хочу! Класс..... |
borka
Diet-Баллов: 1651
Сообщений: 110
21.1.2008 15:53
|
девочки такие вы умницы просто красотки так держать!вот мне бы так!я после рождения первого ребенка поправилась на 25 кг,стала пить чай летящая ласточка он тогда только появился,сбросила 15кг так как все что ела улетало вместе с ласточкой,а в результате испортила себе желудок!сейчас после рождения второго надо избавиться от 10 лишних кг,буду стараться но уже сама без чаев!
|
Alla666
Diet-Баллов: 20335
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
20.1.2008 21:51
|
Да с удовольствием, я сама стараюсь не есть даже маленькие порции, т.к. остановится очень трудно. Только в рот попало, караул. Но это у кого как.
|
moschino
Diet-Баллов: 19265
Сообщений: 1515
20.1.2008 21:47
|
Алла666, спасибо за поддержку!!!! |
