|
|
|
|
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
16.10.2016 16:20
|
А я ведь забыла, что обещала рассказать про суп пюре из сладкого перца с баклажанами. Суп стал вынужденным, так как планировала тыквенный, но оказалось, что в морозилке вместо тыквы мне попался замороженный оранжевый болгарский перец. Лук с морковкой крупно порезала и поджарила, баклажан очистила, порезала крупным кубиком с зубчиком чеснока и тоже обжарила. Сложила все в кастрюлю (перец был заморожен уже порезанным). Потушила все вместе, посолила, поперчила, добавила прованских трав. Положила 2 ст.л. муки, перемешала и добавила 1 литр куриного бульона + 1 литр молока 3,2. Дала закипеть, измельчила блендером, и еще раз дала закипеть. Ну очень вкусно)))
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
16.10.2016 16:08
|
Вес сегодня 74,9 +100 как-то надо браться за ум, чтобы удержать четвёрку...
пошла варить суп-пюре из картошки с шампиньонами
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
16.10.2016 16:07
|
Девчата, привет!
ТАНЮША, не далее, как вчера притащила греческий салат из кулинарии - тоже люблю его.
НАТАША, отличные новости! Но оставайся настороже - КР перейдёт к тактике партизанской войны, скорее всего.
Наша девушка тоже притихла. Вчера с подружкой заспорили профессионально, так девушка тихо радовалась... но недолго... мы топор войны быстренько зарыли)) уже за столько лет научились не мешать профессиональное и личное.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
16.10.2016 12:19
|
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
16.10.2016 12:12
|
Надя, девочки, привет! Какая стремительная поездка в Литву получилась) Надеюсь, в следующий раз получится провести время более насыщенно и познавательно)
У меня неделя выдалась напряженной, но в то же время более спокойной на работе. Учителя донесли завучу, что менятрентирует наша кр, ее вызывали на ковер и обьяснили, что несмотря на все ее желания класс не закроют) и ей придется со мной работать. Оказалось, что мой деть не хочет ходить на ее уроки, объяснил это тем, что " учительница его не любит"(((
Вес вернулся к прежним показателям 74,7. Хотя на неделе не успела даже суп сварить и были полуфабрикаты( Ездили в больницу, врач-психиатр решила нас проконсультировать у ведущих научных сотрудников, говорит, случай не рядовой.
Готовила армянское блюдо - аджап сандал, баклажаны, перец, помидоры, картошка, лук и мясо все обжаривается и со специями тушится. Вкусно и в холодном виде.
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
16.10.2016 2:14
|
Аня, у меня мама восхищается этим стилем с завышенной талией. А я себе тоже толстой кажусь в таких платьях. И летом даже специально обращала внимание - в общем, даже на худеньких девочках смотрится так, будто у них нехилый животик.
Платье твоё свадебное помню - очень даже симпатичное, на мой взгляд. У меня тоже было такого цвета.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
16.10.2016 1:33
|
nmilona, Да-да, надо готовить самостоятельно! И мне тоже надо, ато я распоясалась как-то .
Не пугайте вахтершу девочки!
Я вот хочу пару платьев в греческом стиле, но.. я в них часто как беременная выгляжу. Не во всех, но если скажем пояс прямо под грудью и тонкий - все, сразу как на шестом месяце. А если все еще греческий стиль, но все же пояс пониже то нормально. Вот у меня вроде свадебное платье тоже в греческом было, только укороченное, но оно в таком... полугреческом, и пояс там был широкий и приталенное слегка, не совсем кругом таким на талии. Вот это уже лучше )) Тяжело это, а так я такой стиль очень люблю :)
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
16.10.2016 0:55
|
Отчёт за 15 октября. Жуткий перелёт по жирам, пора браться за ум и готовить самой. Кулинария до добра не доведёт.
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1773
158
92
77
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
16.10.2016 0:53
|
Ириша, привет! Про волшебство - очень приятно, даже и не думала, что есть люди, которые ТАК воспринимают... это окрыляет, конечно.
Девочки, вы меня совсем засмущали))
Ань, платьев в греческом стиле у нас нет, зато есть костюмы с юбками из лент, это мы типа цыганки, только на голову почему-то чёрные косынки. Вахтёрша Марь-Иванна нас в этих костюмах пугается и шахидками называет)))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
15.10.2016 18:32
|
Если бы калории расходовались от волнения, я бы уже наверное килограмм 40 весила не больше .
Да, кстати, виолончель и правда вызывает ассоциации со всякими небесами, херувимчиками и тетечками в белых атласных одеждах! :) Надя, у тебя там платья в греческом стиле не завалялось случайно?
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
МузаИрина
Diet-Баллов: 5422
Сообщений: 2721
Город: T.C.
15.10.2016 15:26
|
nmilona, привет!!
Ты играешь на виолончели??? Да ты просто волшебница!!!!
Для меня это интсрумент небесной канцелярии или чего-то подобного..
Ну волшебство - это однозначно!!!
Вау!!!
Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Чем больше ем, тем легче я)
Веду закрытый Дневник.
Если что - стучитесь)
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
15.10.2016 15:24
|
nmilona пишет 15.10.2016 в 14:24 (ссылка):
)))Тань, наверное, потому, что я только сидя играю, а на скрипке ещё можно стоя. Ну, а на ф-но иногда ещё педаль нажимают))) Прикольно, что волнение и прочая сценическая деятельность не учитывается вообще... типа тупо так сидишь и брынчишь
Ааа поняла. Ну да...когда волнуешься,тоже ведь калории расходуются больше обычного.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 14:24
|
)))Тань, наверное, потому, что я только сидя играю, а на скрипке ещё можно стоя. Ну, а на ф-но иногда ещё педаль нажимают))) Прикольно, что волнение и прочая сценическая деятельность не учитывается вообще... типа тупо так сидишь и брынчишь
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
15.10.2016 14:10
|
nmilona, Надь, хм действительно интересно,почему так)) вроде бы все три муз.инструмента.в чём загвоздка.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 13:49
|
provincialka пишет 15.10.2016 в 12:30 (ссылка): Танюша, романтично, когда не надо её тащить на себе плюс сумку)))
Нуууу))) это вот вместо спорта)))
Это точно))) и когда играешь, за час минимум 150 калорий сжигается (на пианино и скрипке почему-то больше), мы на работе дружно ржали, когда это прочитали;)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
15.10.2016 13:30
|
Танюша, романтично, когда не надо её тащить на себе плюс сумку)))
Нуууу))) это вот вместо спорта)))
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 13:22
|
Вес сегодня с утра 74,8 -800 слились, надеюсь, что уже совсем.
Ну что, надо как-то впрягаться в домашние дела...
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 13:20
|
Аня, привет! Озадачу мужа насчёт эдБлок, спасибки!
Танюша, романтично, когда не надо её тащить на себе плюс сумку)))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
15.10.2016 7:42
|
Привет Надя. А я и не знала,что ты играешь на виоланчели это так романтично,на мой взгляд.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
15.10.2016 4:22
|
nmilona, Надя, есть такое классное дополнение в браузер - adBlock, блокирует всю вот эту рекламу надоедливую на сайтах. У меня на радикале вообще рекламы никакой не видно. Просто загружаешь его через "загрузить дополнения", и оно себе работает.
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 3:17
|
Ань, а рекламу он тебе не выкидывает? У меня конкретно подргужал Ромбику, и она зависала без конца. Сейчас зарегилась на каком-то англоязычном (какой-то photobucket.com) Догрузила с него фотки из Литвы во вчерашнее сообщение - намного быстрее, чем радикал. И, кстати, там тоже можно несколько сразу загружать.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
15.10.2016 2:41
|
Хмм.. странно, у меня радикал наоборот в последнее время работает прям лучше некуда, давно так хорошо не работал. Они сейчас еще сделали что можно сразу несколько картинок грузить, так я просто в восторге.
Надя, цветы честно заработанные, это так клево по-моему! Ты настоящий артист, даже цветы дарят! Молодчина :)
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
15.10.2016 1:56
|
Отчёт за 14 октября. Сегодня перелёт по жирам и недолёт по белкам.
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1576
155
83
53
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
14.10.2016 18:18
|
nmilona пишет 14.10.2016 в 13:35 (ссылка):
Танюша, привет! Я, конечно, могла бы и считать, хоть навскидку. Но просто было не до этого - день дорога, потом день репетиция и спектакль, следующий день опять дорога. А, после спектакля поздно вечером ещё фуршет;) ну какой тут подсчёт, я вас умоляю)))
Да это и разумно и правильно,надо же отдыхать иногда от подсчётов.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
14.10.2016 15:03
|
Вес сегодня 75,4 +800 по сравнению с понедельником
(во вторник рано утром, правда, уже был 75,1).
Цветы из Литвы (честно заработанные)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
14.10.2016 13:35
|
Танюша, привет!
Я, конечно, могла бы и считать, хоть навскидку. Но просто было не до этого - день дорога, потом день репетиция и спектакль, следующий день опять дорога. А, после спектакля поздно вечером ещё фуршет;) ну какой тут подсчёт, я вас умоляю)))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
14.10.2016 7:15
|
Привет Надя)) с приездом!!!
Да и в поездках и вообще в не дома вряд ли кто с весами ходит и считает КБЖУ
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
14.10.2016 2:33
|
Что-то фотки перестали грузиться с радикала...достал он меня, честно говоря. Днём догружу.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
14.10.2016 0:40
|
Девочки, спасибо за пожелания!
Поездка получилась классная, жаль, что совсем короткая! Принимали очень хорошо, кормили тоже хорошо))) Калории не считала, в общем, отдыхала от диеты. Сейчас кину пару фоточек
По Вильнюсу погуляла мало, оставила на следующий раз, уж тогда-то мы с подружкой оторвёмся. Красивый домик:
Завтрак в гостинице. Мой любимый шведский стол. Но я не злоупотребляла..))
Потом нас повезли в Висагинас - это маленький городок недалеко от Игналинской АЭС, которую, как известно, закрыли по требованию Евросоюза. Теперь там устраивают фестивали, отдыхают итп. Гостиница под Висагинасом. Красиво и самое главное - ТАМ ТЕПЛО!
И настоящим открытием для меня был Дом культуры в Висагинасе. Снаружи - странновато-безликое здание советского периода, каких тысячи. Но внутри с такой любовью люди постарались его украсить... так трогательно всё это... судите сами.
Картины в банкетном зале имитируют окна:
Даже подтёкшую стену в районе туалетов постарались обыграть:
Под картиной остов лодки, занесённый песком:
Уголок банкетного зала:
Литовские вкусняшки к чаю честно разделила с семьёй;)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
13.10.2016 21:50
|
Эээ...ммм...простите за любопытство,не с начала я тут и не вкурсе всего....
Но желаю приятного времяпрепровождения и работы в удовольствие.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
КрОля69
Diet-Баллов: 913
Сообщений: 170
11.10.2016 13:44
|
Всем привет!
Как здорово, Надя! И работа, и путешествия! Просто мечта!
Счастливого тебе пути!
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
11.10.2016 11:18
|
nmilona, А точно ж, давно дело было, я уже и призабыла толком! Ну смотри там, и про кафе, и про колбасу, и про паштет! Только смотри в РБ же если поездом мясо ввозить нельзя и сыр сырой тоже
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
Энн_Барабулька
Diet-Баллов: 998
Сообщений: 343
11.10.2016 10:29
|
Я с опозданием, но тоже желаю лёгкой дороги и приятных впечатлений.
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
11.10.2016 2:34
|
Ирина, спасибо!
Анечка, ты ж сама мне про кошачье кафе написала. Я даже о нём почитала, может, и попаду - не в этот, так во второй раз - мы ещё в конце месяца поедем, с другим спектаклем, там точно в Вильнюсе будем.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
МузаИрина
Diet-Баллов: 5422
Сообщений: 2721
Город: T.C.
11.10.2016 1:30
|
Occasion,
nmilona пишет 10.10.2016 в 14:11 (ссылка):
Эта неделя будет не совсем обычная - во вторник еду в Литву, вернусь в четверг.
Хорошей дороги!!!
Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Чем больше ем, тем легче я)
Веду закрытый Дневник.
Если что - стучитесь)
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
11.10.2016 0:51
|
Ух, Надя, даваааай, жги! Я в тебя верю!!!! 10 кг - это же фигня ну вообще вообщешная!
И я наверное куда-то пропустила.. куда ты едешь?
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
10.10.2016 23:27
|
Сегодня посчитать ничего не успеваю - выезжаем завтра рано утром.
Пошла собираться... Не скучайте, вернусь в четверг!
Всем привет и отвесов!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
10.10.2016 23:23
|
Танюша, приветик!
Дождёшься, даже не сомневайся!
Всё у тебя получится! Ты ж меня скоро догонишь и перегонишь, я 78 весной была;)
Сбросим, я уверена. Главное - потом удержать вес, не бросить считать калории.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
10.10.2016 22:50
|
Приветик!!!
Ох,как же здорово,всего то 10 кг и всё жду не дождусь,когда и мне так же останется скинуть.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
10.10.2016 14:11
|
Вес сегодня 74,6 -100
Девочки, всего-то десять килограмм до рекомендованного веса осталось!
Последнее введённое значение Целевое значение
74.6 (10-ое октября 2016) 64.5 (9-ое декабря 2018)
Отчёт за предыдущую неделю.
Средний вес недели 75,2 - на месте
ОТ 86 -0,5
ОЖ 102 -0,5
ОБ 113 -0,5
Эта неделя будет не совсем обычная - во вторник еду в Литву, вернусь в четверг. Растолстеть, вроде не должна - колбаса запрещена к ввозу, как там будем питаться точно не знаю. Мивины, что ли, с собой взять? Пошла гуглить, какие продукты там разрешено ввозить..
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|