ОТЧЕТ ЗА 12.12.15. Вес 92 кг (-0,6 кг). ОТЧЕТ ЗА 13.12.15. Вес 93,5 (+1,5 кг)
Отчитываюсь за субботу и воскресенье. Как и предпологала, что сорвусь на выходных. Ибо нефиг ходить к подружке по субботам, пока цели не достигла.
Вообщем, все началось днем. На работе по субботам у нас короткий день! Но в эту субботу звезды легли иначе. На обед домой я не попала. Пришлось с обедом импровизировать. Купила в соседнем магазине хлебцы ржаные и плавленый сыр, т.к. ничего похожего на еду у них больше не было. Пообедала. Выпила чайку. Все вроде хорошо.
Ближе к вечеру позвонила подружка, у нее муж с вахты вернулся, типа тыщу лет не виделись посидим, поболтаем. Не знаю, что я о себе возамнила, но решила пойти. Я же теперь умная, калории считаю, блин. Вообщем мы поболтали. К слову, муж подруги готовит превосходно. И у же в корридоре я поняла, что срыв обеспечен.
Так за разговорами я съела большую тарелку плова, выпила 6 кружек пива. И да!!!!! Мне было хорошо.
Разошлись в два ночи, благо, рядом живем. Думаю не стоит говорить, что спорта не было. А утром на весах в воскресенье +1,5 кг. Я МОЛОДЕЦ!!!! Я опять подвела себя и свое тело.
Все воскресенье была в постели, потому что голова раскалывалась, болел живот, и все прелести после пьянки. Неее, не могу я тут для вас мотивацией быть. Позвонила ЗОЖику, он даже не орал, сказал, что больше не верит в меня. Что я безвольная и т.д. Вообщем стало обидно. Поревела, поспала. Проснулась, а дома эпидемия. Сын и бабушка с температурой.
Вообщем, такие вот выходые. Нужно работать над этим. И никаких подруг, пока не научусь контроллировать себя на все 100 %.
Сегодня на весах 92,6 (-900 гр). Видимо пивной отек спал.
А как вы провели свои выходные? Надеюсь у вас сложилось все куда лучше....
Спасибо всем, и всем добра
