Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Риэлторы тоже плачут

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
mskrealt, уже чуешь Зож начало? ;))
33г/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87нач актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с17.07.15=107.6/MAX вес- 2017:94.4
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Послать личное сообщение
Давай! Я уже совсем Скоро начну

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня также было . Похудела на 27,5, а потом катилась катилась и с годами прикатилась к +40. И почему-то уже не первый месяц не могу настроится снова на все то, что было. И чем больше вес, (сейчас 105), тем больше после еды охота лапы задрать и в кроватку. Уже и походы за покупками не радуют, устаю :(( Но, надо-надо как-то сбрасывать . Давай вместе
33г/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87нач актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с17.07.15=107.6/MAX вес- 2017:94.4
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Послать личное сообщение
Не все! Продолжаю настраиваться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На этом все?
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, Дина класс! Вот бы мне кто-нить так пенделя дал для скоростиsmile

mskrealt, удачи в начинании!!smile

Катерина 33 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---90---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 22:14 (ссылка):

Контейнеры нашла. Взвесилась. 153. 2 часа пролежала в тоске. Планирую уже прекращать депрессию и ехать в магазин.

 

прими, и вперед за едой - тебе еще нужно успеть ее приготовить и разложить по контейнерам. от ежедневного лежания в депрессии вес не уменьшается, а вот от деятельности точно станет лучше!

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Послать личное сообщение
Контейнеры нашла. Взвесилась. 153. 2 часа пролежала в тоске. Планирую уже прекращать депрессию и ехать в магазин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
маловато, конечно, но, думаю, со временем сама коридор отрегулируешь)
как там планирование и контейнеры?
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Послать личное сообщение
2090-2440 кк в день. Работа у меня такая - в разъездах. Почти всегда я на машине,значит еду можно брать. Для других случаев есть повод купить большую красивую сумку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 13:43 (ссылка):

Весы есть. И такие и такие. Что уже сделала? Завела тему. Вслух обозначила намерения. Начать с понедельника - неплохая идея! Сегодня можно спокойно расписать меню на неделю, сходить в магазин за продуктами, приготовить еду и купить пластиковые контейнеры. Как вам идея?) 40 лет.

алина, как планируешь есть? с калорийностью определилась? на работе удобно питаться? вперед за контейнерами и едой) удачи!

ирина, smile

зы. не переборщи с низкими калориями, при гипотериозе с этим шутки плохи, без него, правда, тоже

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird пишет 06.12.2015 в 09:40 (ссылка):

так вот, поехали: какие планы? что уже сделала? весы напольные есть? бытовые для взвешивания продуктов? обдумывала уже, как будешь питаться в том числе в неудобных обстоятельствах? еду приготовила на завтра? не увидела, сколько лет?

зы. имхо, старый опыт лучше всего забыть, иначе можно там и остаться, в том прошлом опыте, но с этим телом

 Дина молодец, как всегда - четко и строго по делу)

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Послать личное сообщение

happy_bird пишет 06.12.2015 в 11:40 (ссылка):

привет,

mskrealt, алина, наверное, прозвучит жестковато, но как уж есть

если человек хочет что-то делать, то он берет и делает, а не ищет какие-то внешние стимулы и не просит выдать под роспись порцию мотивации и силы воли

так вот, поехали: какие планы? что уже сделала? весы напольные есть? бытовые для взвешивания продуктов? обдумывала уже, как будешь питаться в том числе в неудобных обстоятельствах? еду приготовила на завтра? не увидела, сколько лет? 

зы. имхо, старый опыт лучше всего забыть, иначе можно там и остаться, в том прошлом опыте, но с этим телом

Весы есть. И такие и такие. Что уже сделала? Завела тему. Вслух обозначила намерения. Начать с понедельника - неплохая идея! Сегодня можно спокойно расписать меню на неделю, сходить в магазин за продуктами, приготовить еду и купить пластиковые контейнеры. Как вам идея?) 40 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,

mskrealt, алина, наверное, прозвучит жестковато, но как уж есть

если человек хочет что-то делать, то он берет и делает, а не ищет какие-то внешние стимулы и не просит выдать под роспись порцию мотивации и силы воли

так вот, поехали: какие планы? что уже сделала? весы напольные есть? бытовые для взвешивания продуктов? обдумывала уже, как будешь питаться в том числе в неудобных обстоятельствах? еду приготовила на завтра? не увидела, сколько лет? 

зы. имхо, старый опыт лучше всего забыть, иначе можно там и остаться, в том прошлом опыте, но с этим телом

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Послать личное сообщение

Volhap пишет 06.12.2015 в 11:26 (ссылка):

mskrealt, жестко себя ограничивать или принуждать к чему-то всю жизнь будет очень трудно. Значит, рано или поздно ограничения / принуждения закончатся и все вернется по новой. Попробуй так устроить режим питание / спорт, чтобы ты смогла его придерживаться без особых жертв долго ( в идеале всю жизнь )))) Это пока теоретические выкладки, которые я сформулировала для себя, но вдруг и тебе пригодится )   + на лишения / ограничения решиться трудно, а на таком "щадящем" режиме особых лишений не почувствуешь и есть шанс привить себе полезные привычки.

Хорошего дня! 

Ольга я вот целых три года думала, что победила себя. Ан нет, не тут то было. Но я не сдаюсь. У меня много планов на эту жизнь и я хочу быть здоровой)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Volhap пишет 06.12.2015 в 09:26 (ссылка):

Попробуй так устроить режим питание / спорт, чтобы ты смогла его придерживаться без особых жертв долго ( в идеале всю жизнь )))) Это пока теоретические выкладки, которые я сформулировала для себя, но вдруг и тебе пригодится )   + на лишения / ограничения решиться трудно, а на таком "щадящем" режиме особых лишений не почувствуешь и есть шанс привить себе полезные привычки.

 поддерживаю позицию) минимум жертв. иначе - откат.

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Послать личное сообщение

дилемма пишет 06.12.2015 в 11:25 (ссылка):

mskrealt пишет 06.12.2015 в 09:20 (ссылка):

Сестры и с лишним весом и гипотиреозом. 

 На какой дозе л-тироксина сейчас? адекватно подобрана? у меня тоже гипотериоз, на 125мкг пока. Ну да, мне чуть тяжелее худеется из-за этого...

Но. Резкие меры при гипотериозе, типа молокочаев и прочих голодовок противопоказаны. Щитовидка не простит.

150мг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt, жестко себя ограничивать или принуждать к чему-то всю жизнь будет очень трудно. Значит, рано или поздно ограничения / принуждения закончатся и все вернется по новой. Попробуй так устроить режим питание / спорт, чтобы ты смогла его придерживаться без особых жертв долго ( в идеале всю жизнь )))) Это пока теоретические выкладки, которые я сформулировала для себя, но вдруг и тебе пригодится )   + на лишения / ограничения решиться трудно, а на таком "щадящем" режиме особых лишений не почувствуешь и есть шанс привить себе полезные привычки.

Хорошего дня! 

Ольга, 40 лет, id=42459
169 см, 95 (6/5/2012) -- 88 (15/7/2012) -- 80 (8/10/2012) -- 72
****************************************************************************
2-я серия: 91 (15/3/2015) -- 88 (12/11/2015) -- 80 (22/01/2016) -- 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 09:20 (ссылка):

Сестры и с лишним весом и гипотиреозом. 

 На какой дозе л-тироксина сейчас? адекватно подобрана? у меня тоже гипотериоз, на 125мкг пока. Ну да, мне чуть тяжелее худеется из-за этого...

Но. Резкие меры при гипотериозе, типа молокочаев и прочих голодовок противопоказаны. Щитовидка не простит.

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Послать личное сообщение
1) в прошлый раз сидела на молокочае 1-2 дня в неделю
2) потом открыла для себя диетаонлайн
3) 4 месяца жёсткого фитнеса - по 4 часа
Сестры и с лишним весом и гипотиреозом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 09:13 (ссылка):

Была. Нарушений, кроме гипотиреоза(7 лет на l-тироксине) нет.  

 Ну, тогда дело только в том, чего ты сама хочешь. Хочешь нормально жить и работать или дальше...Набирать.

Сестры в смысле тоже с лишним весом? или с гипотериозом?

Volhap пишет 06.12.2015 в 09:16 (ссылка):

У меня тоже был опыт откатывания назад в весе. Правда, цифры не такие внушительные, как у тебя. Хотя психологические моменты похожи: похудела на 15 кг, и такая прекрасная, такая прекрасная.

 у меня качели плюс-минус 10-12 кг были неоднократно) ужасно неприятно) вот щас живу и радуюсь ...два года...как раз могла б еще 2 раза на качельках прокатиться...smile

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 09:00 (ссылка):

Лишний вес мешает мне жить и работать. Как уговорить себя взять себя в руки???
Хелп ми! Пропадаю я(((

Привет!

У меня тоже был опыт откатывания назад в весе. Правда, цифры не такие внушительные, как у тебя. Хотя психологические моменты похожи: похудела на 15 кг, и такая прекрасная, такая прекрасная. И, кажется, о весе уже можно не заботиться. А оказалось - заботиться нужно. Сейчас по новому кругу. Думаю, важно самой для себя решить, что контроль веса - это навсегда, и планомерно приводить себя в порядок.

А как ты в прошлый раз столько лишних кг сбросила?

Ольга, 40 лет, id=42459
169 см, 95 (6/5/2012) -- 88 (15/7/2012) -- 80 (8/10/2012) -- 72
****************************************************************************
2-я серия: 91 (15/3/2015) -- 88 (12/11/2015) -- 80 (22/01/2016) -- 72

ссылка

Послать личное сообщение
Была. Нарушений, кроме гипотиреоза(7 лет на l-тироксине) нет. Две старшие сестры - точно такие же.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt, у эндокринолога была?

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Послать личное сообщение
Мне тоже так кажется, но начать никак не могу(( Точнее начинаю и бросаю(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mskrealt пишет 06.12.2015 в 09:00 (ссылка):

Как уговорить себя взять себя в руки???
Хелп ми! Пропадаю я(((

 мне кажется, когда 150 кило, то тут не до уговоров. делать надо. не говорить. вопрос - что и как.

доброе утро.

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо околоМФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508 желающие в гости - стучитесь

ссылка

Послать личное сообщение
Здравствуйте-здравствуйте.
Речь моя будет печальна и пространна.
Зовут меня Алина, живу я в Москве, работаю риэлтором.
Три года назад я поправилась на 60 кг. Потому что дууууууууура. Дура и есть.
Ведь в предыдущие три года, я в том числе и с помощью подсчёта калорий на диетаонлайн, на 60 кг похудела!
Я была так прекрасна, так прекрасна... Ну вот Анджелину Джоли видели? Так я в три раза толще(зачеркнуто) лучше.
Но, вес и года не удержала- стремительно нажрала обратно. 150 кг.
Мама не плачь...
Все бы ничего, но вот ходить уже нет никакой физической возможности. Вот квартиру я на пятом этаже, без лифта продаю. Мало мне туда один раз прийти - квартиру принять, так мне ведь потом с каждым покупателем туда карабкаться-показывать. Вместо того, чтобы нахваливать достоинства жилплощади, я закатив глаза, дышу как загнанная лошадь.
Лишний вес мешает мне жить и работать. Как уговорить себя взять себя в руки???
Хелп ми! Пропадаю я(((
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Вкусняшка из кабачков (Шикана)
Кабачки помидоры лук чеснок масло п/с
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.