Твигги пишет 20.06.2016 в 12:21 (ссылка):

знакомая ситуация)))

я тебе выслала приглашение, заходи в гости)

я в декрете,доченьке 8 мес

худею, ну это громко сказано..пытаюсь похудеть...

21.06.2016Рі.

Вес - 62,0 кг. (-0,6)

РљРљ -

РЎРїРѕСЂС‚ -

Р’РѕРґР° -

Innochka2006, привеееет

Я из Москвы, рост 165 см, возраст уже, эмммм..ну ладно, скажу 36 лет.

Я периодически худею и снова раздуваюсь, ну чисто гармошка, да, играй гормон любимый

Расскажи, что предпринимаешь для похудения? Чем занимаешься в жизни?

Привет! Расскажи немного о себе) Откуда ты?Рост? Сколько лет?

У меня вес такой же, планы тоже)

20.06.2016Рі.

Вес - 62,6 кг. (-0,7)

РљРљ - 1578 (+)

Спорт - активное собирание чемоданов))

Вода - 3 ст (опять мало:((()

Как дисциплинировать процесс похудения? Р РµС€РёР»Р° вести ежедневные отчеты.

19.06.2016Рі.

Вес - 63,3 кг.

РљРљ - 1537 (+)

Спорт - 40мин эллипс, час силовая (+)

Р’РѕРґР° - 4 СЃС‚

ПК - маникюр+педикюр

Всем привет! Начинаю все заново.

Вес 63,3кг.

Основная задача на сегодня и последующие дни - не выходить за рамки 1600 ккал.

Поехали.

Что же планируется сегодня для постройнения:

1. Разгрузочный день на чае.

2. Фитнес в группах.

Всем привет!

Решила завести СЃРІРѕР№ личный РґРЅРµРІРЅРёРє для похудения, надеюсь, РѕРЅ меня будет дисциплинировать. Похудеть нужно РЅРё РјРЅРѕРіРѕ, РЅРё мало, РЅР° 15РєРі!

Точка отсчета - 65,8кг.

Погнали!