Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Подскажите...пожалуйста)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Разгон калорийности по +100кк/неделя с твоих нынешних ккал до того момента пока вес не встанет.
люба.36л.168/84,5 худею до 65
Поехали!
1-я цель-79кг-готово!
2-я цель-75кг-готово!
3-я цель-70кг
4-я цель-65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Лариса86

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, если он выписал калораж, тогда по верхней границе и -100 кк, где то в статьях есть более подробный метод высчитывания кк на поддержание веса..осталось только найти))

Планам свойственно меняться, главное чтоб настрой не умер по пути)))
Просто Наслаждаемся ЖИЗНЬЮ))))

ссылка

Послать личное сообщение

Как изменить настройки ( или что надо сделать), чтобы откорректировать питание на поддержание веса.. А то получается, чтобы похудеть вы должны.. Я достигла чего хотела, даже больше, чем хотела..))) Путь от 90 до 61 пройден за 2,5 года..

Ты должен сжечь себя в своем собственном пламени. Как иначе хотел бы ты обновиться, не обратившись сперва в пепел!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Вкусняшка из кабачков (Шикана)
Кабачки помидоры лук чеснок масло п/с
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.