Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник невесты. 6 недель активных перемен.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотою на весы и не верю, 66.6 кг. Понимаю что так легко могла уйти только вода, но радости нет предела.

Перезаписалась на процедуры на понедельник, не терпится посетить и посмотреть на результат.

А сейчас на зарядку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем чудесного и продуктивного нового дня! На весах 67.4 кг.

Хотела взвешиваться 2 раза в неделю, в понедельник и пятницу, но не удержалась.

С сегодняшнего дня бросаю своих главных врагов: чипсы, колу, попкорн и жареные полуфабрикаты. Давно пора было избавиться от привычки это есть. Вместо этого буду пить больше простой воды. А еще начинаю делать зарядку по утрам, а вечером крутить обруч, качать пресс и делать небольшую растяжку.

Надеюсь первые результаты не заставят себя ждать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, большое спасибо.

Кардиотренировка - упражнения для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Наверное на велосипед или беговую дорожку поставят.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Beatalisa пишет 31.07.2015 в 17:51 (ссылка):

Сейчас позвонила и записалась на среду на комплекс процедур для похудения: массаж, обертывание, кардио, фитосауна. С нетерпением жду. А пока составляю себе примерный план занятий и питания, читаю полезную информацию о похудении.

привет,

поздравляю с чудесным событием!

а что вот это за зверь такой "кардио"?

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SchwarzeKatze, большое спасибо!

А что за программа для плоского живота? Я бы очень хотела попробовать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Beatalisa, все получится, ведь такой прекрасный повод и такая замечательная мотивация!)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дюдюка_Барбидонская, привет. Спасибо.

Я прекрасно это осознаю, просто прекрасная форма для каждого человека своя. Возможно мне будет достаточно сбросить и 2-3кг чтобы вновь почувствовать себя уверенно. А дополнительный уход за собой этому только поспособствует.

дилемма, полностью согласна.

На протяжении последнего года активно занималась ирландскими танцами, но из-за травмы была вынуждена бросить занятия. С тех пор и набралось 2 килограмма, никак не могла взять себя в руки. Сейчас осознала что откладывать уже некуда. Сейчас позвонила и записалась на среду на комплекс процедур для похудения: массаж, обертывание, кардио, фитосауна. С нетерпением жду. А пока составляю себе примерный план занятий и питания, читаю полезную информацию о похудении.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дюдюка_Барбидонская пишет 31.07.2015 в 15:34 (ссылка):

Beatalisa, привет!Поздравляю с таким замечательным событием!)
Не обижайся,пожалуйста,но 6 недель-это не срок для обретения "прекрасной" формы.

все... ты разрушила мои мечты))) ну зачем я зашла в эту тему... а как же обещания Джилл плоского живота за 6 недель????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дюдюка_Барбидонская, ну кому как. Мне надо 4.

а в срок 1,5 месяцев - 2 кило чистого сала убрать, это отлично. имхо.

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо МФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
дилемма, если прекрасная форма подразумевает под собой потерю двух кило,то вопросов больше не имею.
нормально делай-нормально будет
МФ. мое гетто http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=4807 стучите и вам может быть откроют
о себе:очень очень очень добрая кобра
выпускница университета альтернативного психического здоровья

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дюдюка_Барбидонская пишет 31.07.2015 в 15:34 (ссылка):

6 недель-это не срок для обретения "прекрасной" формы.

для маникюра-педикюра, обертываний, стрижки-покраски и сброса 2 кг хватит!

а самое интересное начнется после свадьбы)))

Ирина. 42-175. Информационная контрацепция.
78...69,0... Спасибо МФ.
декабрь 2016: чуть ослабила позиции. наверстываю упущенное!

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Beatalisa, привет!Поздравляю с таким замечательным событием!)
Не обижайся,пожалуйста,но 6 недель-это не срок для обретения "прекрасной" формы.
нормально делай-нормально будет
МФ. мое гетто http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=4807 стучите и вам может быть откроют
о себе:очень очень очень добрая кобра
выпускница университета альтернативного психического здоровья

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Анастасия и я невеста, которая мечтает стать для своего любимого самой лучшей.

Во вторник мы подаем заявление во Дворец бракосочетаний и начинаем подготовку к свадьбе.

 

Мне 24 года. Рост 170 см, вес 67.5 кг.

12 сентября мой день рождения, встретить который я хочу в лучшей форме. Меня ждет большая работа: привести в порядок кожу, волосы и ногти, сбросить вес, обновить гардероб.

На 18 сентября мы хотим назначить свадьбу, а 19 уже улететь в теплые края.

 

Надеюсь, здесь я найду поддержку своих начинаний и все получится.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.