Р”евочки! Тест Niino это Р РђР—Р’РћР” РЅР° деньги!!!! РќРµ видитесь РЅР° это!

Для knopik_d Р�звините, СЃ РѕРІСЃСЏРЅРєРѕР№ - это РЅРµ салат "метла", это салат "красоты". РћС‚ него РЅРµ только стройнеешь, РЅРѕ Рё налаживаешь обмен, улучшается цвет лица. Рђ "метла" это чистка - Сѓ РєРѕРіРѕ нет аллергии РЅР° свеклу. Лично Сѓ меня РѕС‚ сырой свеклы (извините) запор.

это прям сыроедение

Привет!

Я ем салат "метла"

Вполне устроил тот, что есть в наших рецептах (капуста белокочанная, морковь сырая, свекла сырая, яблоко)

Пробовала есть его и без заправок, и с лимонным соком, но поняла - лично для меня хорошо, если заправить этот салат 1 ст. л. подсолнечного масла на 200 гр салата

Девчонки, а я такой салат "метла" знаю.... Начанала его есть, желудок не принял... Надо опять начать... Рецепт:

2ст.ложки овсянки крупной залить холодной водой, оставить на ночь. Утром добавить тертую морковь или яблоко. � обязательно ложку меда.

по отдельности ем всё, а так еще не пробовала... думаю, надо попробовать... :)))

Это рецепт из одного хорошего журнала и еще я точно такой же рецепт слышала в передаче Малахов+.

Натереть на крупной терке сырые морковь, свеклу, капусту, яблоко и смешать с любым кислым соком (лимонным, клюквенным), но не с маслом. С маслом метелка не сработает. только сырая клетчатка, пищевые волокна способны "выскрести" стенки кишечника и очистить его. Многие делали и им понравился. Я сама еще не пробовала.

 РЇ РіРґРµ-то рецепт читала, РїРѕРјРЅСЋ даже распечатала, Р° РєСѓРґР° дела РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ.

В интредиенты входило:

Морковь сырая

Свекла (по моему вареная)

Капуста белокочанная (сырая)

Р’СЃРµ это дело заправляется маслом, Рё вперед. Сама четно РіРѕРІРѕСЂСЏ РЅРµ пробовала. РЇ РѕС‚ вареной свеколки СЃ ложечкой майонеза неполохо себя чувствую))).

сегодня на завтрак съела такой салатик

 РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ несколько дней РЅР° завтрак его есть...

Девочки, это удивительно, но с мес. назад я устроила себе такой ужин.... Лучше бы я этого не делала! Организм, у которого кишечник работал до этого, как часы, глубоко задумался и думал почти 1,5 суток!

А знала про эту "метлу" давно и исполняла рецепт в точности (без соли, приправ, масла).

Поэтому - все индивидуально и панацеи нет! Не забывайте это.

Только никакого майонеза.

Р’РѕС‚ несколько разных "метелок" РЅР° выбор:   Очищающий салат "Метелка" для кишечника

document.write("<\/a>") ');rm744.document.close();rm744.focus();return false;" href="/"> Сейчас все знают, что периодически нужно очищать кишечник, только не всегда хватает времени и терпения. Есть простой выход - приготовьте специальный очищающий салат, называемый "метёлкой для кишечника". Готовят его так: капусту, свёклу и морковку натереть на крупной тёрке, капусты кладите больше, чем свеклы и моркови. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить немного лимонного сока, любого растительного масла, кроме оливкового, мелко нарезанный и предварительно размоченный чернослив. Солить салат нельзя. Очень хорошо устраивать с этим салатом разгрузочные дни, но если вам тяжело их выдержать, то ешьте этот салат вместо ужина.

Салат “Метелка”

1 свекла среднего размера;
2 РјРѕСЂРєРѕРІРєРё;
1 ложка сметаны или растительного (или оливкового) масла.

Сырые свеклу и морковь очистить, промыть, натереть на терке. Перемешать и сложить в банку.
Разделив все на 3 порции, съесть в три приема (утром, в обед и ужин),
с добавлением нерафинированного растит. или оливкового масла, или с ложкой сметаны.
Этот салат-”метелка” не только хорош для желудка, но и прекрасное лекарство для сердца.
Если взять в привычку есть такой салат постоянно, не будет проблем ни с желудком, ни с сердцем, ни с печенью.

Салат "метелка"

�нгредиенты:

• Свекла Рё РјРѕСЂРєРѕРІСЊ (сырые)
• РІ равной пропорции грецкие орехи
• чеснок
• майонез.

Свеклу и морковь натереть на мелкой терке - добавить туда измельченных грецких орехов и мелко нарезанный чеснок - все это приправить майонезом.

Салат Метёлка

  Продукты:

1 РєРёРІРё,
1 яблоко,
1 апельсин,
1-2 столовые ложки сметаны или сливок,
1.5 ложки мёда,
1-2 ложки хлопьев "Старт".

Этот салат РЅР°РґРѕ есть СѓС‚СЂРѕРј Рё РѕРЅ очень хорошо помогает работать РєРёС€РµС‡РЅРёРєСѓ.

Салатом " метла" называется морковь сырая тертая на завтрак до основной еды. Способствует опорожнению кишечника. Морковь всегда надо делать с жиром, тогда витамин А образуется из своего предшественника, находящегося в моркови. Салат такой делается обычно или с растит маслом, сметаной, майонезом. Можно добавить орехи. Но я его уже 100 лет не делала.