Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
помогите найти мотивацию- хочется похудеть на 20кг жира

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

графиня2014 пишет 08.03.2015 в 23:55 (ссылка):

всю жизь то худею то поправляюсь- не могу удержать вес-помогите

Можно узнать твой возраст, рост и вес на сегодня? Обсолютна согласна с my_magic у большинства худеющих то + то -, про себя скажу только с этим сайтом у меня получается ставильное снижение веся, ну если строго придерживаюсь рекомендаций, с сила-воли немного храмает, на праздники переедаю )))

Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 76,3кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ту на сайте если посмотришь дневнички большинсвто таких. Так что продолжай и ты откроешь свой рецепт, помогающий конкретно тебе.

Оксана.
Беременность 26 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Послать личное сообщение

всю жизь то худею то поправляюсь- не могу удержать вес-помогите

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.