Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привести себя в форму:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Здраствуйте все, хочу привести себя форму к лету. На сильный избыточный вес не жалуюсь, вроде норма, но хочется идеалаsmile. Хочется скинуть 5 кг. Я занимаюсь 2 раза в неделю танцами пол денс(может тут ещё кто-нибудь такой), а это нагрузка причём не плохая, ко всему хочу добавить растяжки и  видео уроки с джилл. Правильное питание залог успеха! По этому делаю маленькие но уверенные шаги к правильному рациону. Первые ростки к этому есть и я собой горжусь!

 Вообщем буду рада помощи, комментариям и просто общению.smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.