Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Цель: Не поправиться за 9 месяцев

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Чижек, Plum все правильно сказала: малыш размотается, а кисты уйдут (хотела написать рассосутся, но слово какое-то некрасивое :)) А врачи всегда страху нагоняют, чтобы перестраховаться, я в первую беременность наревелась от них, хотя ходила к платному врачу. А в интернете я бы посидела, но это основано на моем личном опыте. Я предпочитаю перепроверять рекомендации врачей, чтобы на приеме задать все вопросы которые меня интересуют и развеять свои сомнения. Я самый противный пациент у своей врачихи, потому что информационно подкована. Но! Ни в коем случае не заниматься самолечением! Я в первую Б зарегистрировалась на 3-х мамских форумах, теперь выбрала для себя один и его читаю, много девочек которые пережили эти проблемы, много у кого сейчас схожие - так что одни успокоят, а другие поддержат. Со своей стороны могу порекомендовать бебиблог.

32года
2-я беременность, 29неделя
1.Закрепляю привычку считать калории-27.02.15
2.Отказ от сладкого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поменьше слушайте запугивания врачей, особенно не читайте в интернете про то, что они вам говорят. Обвитие пройдет, он у вас еще маленький, размотается, вы поменьше нервничайте. Кисты действительно рассасываются. Все у вас будет хорошо - не переживайте.
Ольга 27 лет
Рост 158
02.01.2015 - 90
06.02.2015 - 84,8
Следующая цель - 79
Сейчас на ГВ.
Единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник. Так что перестань ныть и иди к цели.
id=53640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, что заглянули :) Ралабляться я не собираюсь, только вот придет чувство нормального восприятия запахов и вкуса, а то пока сложновато, вот хочется чего-то неправильного и всё тут, благо не известку и не гвоздей :)

Были сегодня на УЗИ, весь оставшийся день прошел как в тумане. У малыша двойное обвитие, УЗИст сказала надо сдавать гемостаз, и если с ним все в порядке будет, то ничего страшного, а я его уже сдавала и он не очень хороший =( Еще обноружили кисты головного мозга, тоже вроде ничего страшного, должны рассосаться сами. Меня как человека впечатлитльного это просто выбило из колеи, и всё что она дальше рассказывала-показывала, меня не интересовало, только за это лежала переживала. 

Оставшийся день прислушиваюсь к нему, а он притих и совсем не булькает. 

Завтра ехать сдавать "тройной" тест, есть небольшая температура и горло начинает болеть. Надеюсь завтра буду чувствовать себя лучше и на анализе это не сильно отразиться.

ссылка

Послать личное сообщение

-Kelly-, Я думаю, это что-то на уровне инстинктов, когда женщина во время "брачных игр" использует не свою душу

или интелект, а красоту своего тела. Женщина от природы, а порой и вопреки разуму, готова подстроится под мужчину. Например мужчина сильный-женщина слабая и та же самая женщина со слабым мужчиной становится сильнее. В этом есть наша сила. Но как и у всякой способности есть оборотная сторона: кокетка и красотка в душе заключена в тело хрюши)) Может все и не так )) Бесспорно для меня пока что одно - пока я в своей голове не изменю отношение к еде, я так и буду продолжать сидеть на Дионе и считать каллории. Опять же когда я ем копченый окорочек, я его ем потому что вкусно, а не потому что я себя ненавижу и не могу жить с собой в гармонии. 

32года
2-я беременность, 29неделя
1.Закрепляю привычку считать калории-27.02.15
2.Отказ от сладкого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Iriska1304, я понимаю, что многие женщины не способны взять и полюбить себя... тем более, когда имеют лишний вес))

но вы никогда не задумывались, почему женщины так чётко разделяют себя (свою душу) и тело (с лишним весом)???

ведь наша душа живёт именно в этом теле... и именно благодаря ему!))

многие называют "борьба с лишними килограмами"... а по сути - это борьба с самим собой!!!

такого быть не должно! получается отсутствие внутренней гармонии! не должны душа и тело одного человека жить в борьбе!!!)

И чем больше человек себя не любит за наличие лишнего веса, тем дольше этот лишний вес будет покидать человека... потому что идёт противостояние!))

Блин... не знаю, получилось ли у меня донести мысль правильно)))

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 к 01.04.2015 - 72 кг
цель 2 к 24.04.2015 - 70 кг
цель 3 к 15.05.2015 - 68 кг
цель 4 к 15.06.2015 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Послать личное сообщение

-Kelly-, Мое сообщение - это не комментарий вашему, это вообще по-жизни, если любишь вкусно кушать, то расслабляться нельзя :) Слова мудрые о любви к себе, но это так сложно полюбить ту толстую тетку в зеркале((( Я вот сколько не пробовала заниматься аутотренингом, так ничего и не вышло. Я даже не встречала толстых людей, которые бы любили себя. Хотя, по-чесноку, у даже самой стройной женщины всегда найдутся к себе претензии, такие уж мы женщины.... 

32года
2-я беременность, 29неделя
1.Закрепляю привычку считать калории-27.02.15
2.Отказ от сладкого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, я же чётко написала "расслабиться и отпустить тревожные мысли"!!!))

и заметьте, я не советовала расслабиться и питаться чем попало!))

изначально мы все пришли на ДиОн с целью правильного питания и постройнения)

контролировать питание нужно всегда! а во время беременности - особенно!)

но если ты изначально не примешь себя такой, какая есть, не полюбишь своё тело в том виде, который есть на данную минуту, то и результата не будет!!!

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 к 01.04.2015 - 72 кг
цель 2 к 24.04.2015 - 70 кг
цель 3 к 15.05.2015 - 68 кг
цель 4 к 15.06.2015 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Вот это истиная правда, расслабляться никак нельзя, я после первых родов осознала, что Беременность - это не повод жрать (именно жрать)! Рlum права. Жаль, что мне никто таких слов не сказал в первый раз. Я встала на учет с весом 63кг, а пошла рожать 85! Из роддома вышла 75кг, тогда это уже для меня была немыслемая цифра, в декрете я прибавила еще 10кг и как итог к планированию второй беременности мне понадобилось срочно худеть, тк у нас не получалось зачать, в том числе из-за жЫра. Сейчас не ограничиваю себя в качестве еды, ем и копченое и сладкое, но вот в количестве съеденных каллорий стараюсь держать себя в коридоре до 1500. Каждые 3 недели прибавка 500-700гр. Это конечно не супер-пупер, но во всяком случае без напрягов, голодовок и стресса.
32года
2-я беременность, 29неделя
1.Закрепляю привычку считать калории-27.02.15
2.Отказ от сладкого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сразу предупреждаю, что скорее все буду говорить грубо.

Очень не согласна с предыдущим оратором! Беременность - это не повод расслабляться. Потом начнется ГВ, и ты скажешь, мне нужно кормить ребенка, я буду есть много, чтобы было молоко. Если ты будешь есть всякую фигню, то через года полтора будешь сюда писать: я вешу 130 кг, как?!! за что!?? и почему!???

Поверь мне, что это больше в голове у тебя, чем гормоны.  Тебе нужно себя настроить, что ни тебе ни твоему ребенку не нужны ни чипсы, ни сладкие булочки, ни шоколадные батончики, ни колбаса. Этот список можно продолжать бесконечно.Твой токсикоз скоро пройдет и сможешь есть свою любимую гречу с курицей, не переживай.

Следи за своим питанием, соблюдай норму калл для беременных. И тогда из роддома ты выйдешь без лишнего веса.

Если хочешь всегда быть стройной, тебе придется контролировать свое питание всю жизнь. И от этого никуда не денешься. Это не один раз похудел к свадьбе, после родов, к лету, а потом разожрался обратно. Всю жизнь, не смотря на те события, которые в ней случаются: свадьба, рождение ребенка, корление грудью!!! Можно бесконечно долго оправдывать свое обжорство. Найстраивай себя так. Я только сейчас начала это осознавать.

Удачи тебе. Еще раз прошу прощения за резкие слова!

Ольга 27 лет
Рост 158
02.01.2015 - 90
06.02.2015 - 84,8
Следующая цель - 79
Сейчас на ГВ.
Единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник. Так что перестань ныть и иди к цели.
id=53640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!)

Сморю, Вы тут в одиночестве и захотелось поддержатьsmile

Я только планирую беременность, но активно читаю девочек...

Хочу Вам посоветовать расслабиться и отпустить тревожные мысли от себя... просто примите себя и малыша такими, какие вы есть... Вам свыше дали счастье и уж явно дадут силы со всем этим справиться)

Ну прибавляете вы вес... и не вы одна такая) 

вот родите и затем уже будете думать об избавлении от лишних кгшек))

а сейчас постарайтесь просто спокойно наслаждаться своим состояниемsmile

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 к 01.04.2015 - 72 кг
цель 2 к 24.04.2015 - 70 кг
цель 3 к 15.05.2015 - 68 кг
цель 4 к 15.06.2015 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Послать личное сообщение

привет, вес ты поправишь, главное контролируй соленое, ты и сама об этом в курсе. Беременный женский организм любит задержать в себе водичку, только дай повод. Устраивай себе разгрузы, хоть раз в неделю. Не голодай, а именно почисти желудок. У меня такие разгрузы по средам. На этой неделе самый вкусный разгруз творог (450гр 5%)+ йогурт (450гр 1,5%)+ клубника свежемор. (100гр)+ яблоко (186гр)+ банан (50гр) в итоге где-то 1200ккал. Хочешь буду забегать и флудить в твоем дневничке своими успехами? Своего я так и не завела, на Дионе с 2009г. :)

32года
2-я беременность, 29неделя
1.Закрепляю привычку считать калории-27.02.15
2.Отказ от сладкого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Мамочки! Мой вес растет с бешенной скоростью, когда он стал 96,5 я списала на трудности с горшком. Но эту проблему решила – яблоки + кефир, чернослив по утрам на голодный желудок за пол часа до завтрака, морковка! Всё наладилось, но начались отеки не большие. Мой вчерашний вес 98,2 просто ужас!!! Сегодня уже поменьше 97,4. Скоро к врачу, а у меня такой привесища =(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! smileНа Дионе я давненько, есть старенький дневник, тогда я еще училась в универе и худела к свадьбе & выпускному. Как только вышла на работу, то контролировать вес стало сложнее, был сменный график с ночными сменами. И как-то забросила его совсем. Были попытки вернуться, но хватало буквально на пару дней.

А теперь моя жизнь кардинально меняется… и мне даже не с кем пообсуждать, есть 2 подружки, у которых есть дети, но это у них было давно и все было идеально, одну только токсикоз помучил вначале. А вот со мной совсем другая история.

Первый триместр – Октябрь: даже и не подозревала, что это могло случиться, дни рождения, посиделки, да и просто вечерком с мужем фильм и пиво…итого мой вес 98 кг. О_О. Ноябрь: КД не наступают, низ живот тянет, поясница ноет, грудь болит- дайте два ведра со льдом, я их туда опущу!!!! «Да, чёрт побери где КД?! Сколько уже можно мучать ПМСом =( » Делаю тест, 2 полоски, первая мысль в голове «да ну на х**» вот да именно такая фраза smile… как то уж совсем-совсем не ожидала. Вообщем весь ноябрь прошел у меня в ПМСном состояние. Декабрь: Привет, токсикоз!smile Благо не тошнило, но состояние просто жесть, не ешь мутит, поешь мутит, полежишь легче становится, но все равно хорошо себя не чувствовала. И почти под новый год, в больничку на сохранение. Благо там ничего на УЗИ не увидели, от чего все произошло, и поэтому со спокойной душой написала отказ от госпитализации 31 декабря. Масса впечатлений осталось от этого заведения, много чего узнала, так что мы еще тут легко отделываемся, бывают проблемы и посерьезнее.  

Второй триместр-Январь: появилось странное ощущение внизу живота, не тянет, а как тяжеленький грузик, как будто полный преполный мочевой пузырь, но только без болезненных ощущений и не всегда появляется. Начитавшись интернета, напугавшись, прибежала к врачу в слезах, в соплях. Врач посмотрела на кресле, ничего не увидела, тонуса нет, отправила на УЗИ биометрию шейки матки. Возможно, придется ставить пессарий и лежачий образ жизни. Увеличила мне дозу Дюфастона с 2 таблеток на 4 в день. И началась у меня эпопея с горшком,smile грешу на увеличение дюфастона, не могу теперь ходить нормальна в туалет =( пару раз приходилось даже тужить, за что просила прощения у своего маленького жителя. Начала больше кушать, чтобы хоть как-то протолкнуть, и от этого всего у меня привес в 1,5 кг =( . Хотя за все время, как только я узнала о своём положение, перестала пить пиво со всякими солёностями и отказалась от кофе (раньше норма была 4-6 стаканчиков), и вес снизился до 94 кг. Так и держался до недавнего времени. И в добавок ко всему появились первые растяжечки на животе. Не приятно конечно, но я и так как зебра J так что смирилась.

 

А вчера у меня случилась истерика, прям на улице.  Были в магазине, от запахов готовой еды стало плохо. По дороге домой опять появилась тяжесть внизу живот, аж идти было неудобно. И тут меня накрыло. Я очень устала от своего такого состояния. Если бы не УЗИ и фотографии, я бы подумала, что больна чем-то серьёзным. Чувствую себя просто развалюшкой какой-то. Я представляла себя активной беременяшкой, которая будет строго следить за своим питанием. А на деле двигаться особо не могу, кушаю что попало, на любимую мою гречку с курицей у меня произошел первый приступ токсикоза, и теперь я их не особо жалую, да и вообще запах готовящейся еды, для меня просто бррр. Зато с удовольствием ем горох и кукурузу консервированные, знаю что нельзя, знаю что вредно,но самый большой грех это то, что я могу себе позволить чипсики, сухарики, сардельки, видимо еще до сих пор не осознала серьезность ситуации. Вообщем ничего полезного.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.