|
|
|
Наталиско
Diet-Баллов: 12252
Сообщений: 1515
Город: Новосибирск
19.2.2015 5:45
|
Свод и репортаж 2.03.2015 -Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 3.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 4.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 5.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 6.03.2015- Ю_Лия
Свод и репортаж 7.03.2015-
Свод и репортаж 8.03.2015-
Репортаж за первую неделю - Наталиско
Свод и репортаж 9.03.2015-
Свод и репортаж 10.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж11.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж12.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 13.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 14.03.2015-
Свод и репортаж 15.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за вторую неделю - Наталиско
Свод и репортаж 16.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 17.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 18.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 19.03.2015- Neznaika_n
Свод и репортаж 20.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 21.03.2015-
Свод и репортаж 22.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за третью неделю - Наталиско
Свод и репортаж 23.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 24.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 25.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 26.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 27.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 28.03.2015-
Свод и репортаж 29.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за четвертую неделю - Наталиско
Свод и репортаж 30.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 31.03.2015-Kristi_na + Маршель
Итоговый репортаж за гонку - Наталиско
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
|
Neznaika_n
Diet-Баллов: 8960
Сообщений: 719
19.2.2015 0:34
|
Оксана Бердникова, comely06, девочки исправьте отчеты по питанию за 17.02!!!
Наташа. Начальный вес на 30.12.14 73. Рост 163
Цель номер 1: 72 - достигнута
Цель номер 2: 70
Цель номер 3: 68
Цель номер 4: 66
Цель номер 5: 64
Цель номер 6: 62
Цель номер 7: 60
Цель номер 8: 58
|
Neznaika_n
Diet-Баллов: 8960
Сообщений: 719
19.2.2015 0:30
|
Наталиско, здорово, записывай себя тогда.
Наташа. Начальный вес на 30.12.14 73. Рост 163
Цель номер 1: 72 - достигнута
Цель номер 2: 70
Цель номер 3: 68
Цель номер 4: 66
Цель номер 5: 64
Цель номер 6: 62
Цель номер 7: 60
Цель номер 8: 58
|
Cega
Diet-Баллов: 17335
Сообщений: 1489
18.2.2015 22:10
|
svetlanamelnyk, Фотооберег круто как работает, сегодня у меня разгрузочный день сорвался. что-то я приболела, думала ладно завтра с утра посплю по дольше, один день без зарядки ни чего, а посмотрела и думаю нет надо вставать и делать
Лена 37 лет, мама 2 сыночков 3г.9 мес. и 1 г. 2 мес.
01.05.2014 -113,4
цель № 1 - 103 (вес до беременности)
цель № 2 95
и т.д. до 65 кг.
|
Наталиско
Diet-Баллов: 12252
Сообщений: 1515
Город: Новосибирск
18.2.2015 21:39
|
Kristi_na, спасибо за свод!!! Удивляюсь как я на 4 месте держусь с моими авралами то Но это очень радует и заставляет не отступать.
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
|
Наталиско
Diet-Баллов: 12252
Сообщений: 1515
Город: Новосибирск
18.2.2015 21:18
|
Neznaika_n, я могу взять на себя репортажи раз в неделю в марте. Чаще боюсь не получится из-за работы, но один раз вполне смогу спланировать. Может мне делать итоговые как раз? Скажем за неделю и финальный.
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 21063
Сообщений: 1480
Город: Украина
18.2.2015 21:06
|
Света. 29 лет. Рост - 165 см
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 21063
Сообщений: 1480
Город: Украина
18.2.2015 21:03
|
Света. 29 лет. Рост - 165 см
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
18.2.2015 20:32
|
К сожалению, сегодня нас покидают:
понтюшкина - по личным причинам
и по причине несдачи отчетов более 3-х дней (уже больше!):
viwenka (нет отчетов c11 февраля) и Виталия (нет отчетов c12 февраля)
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Маршель
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 148
18.2.2015 19:03
|
А это чтоб не расслаблятся!!
Помним, что до весны каких-то 11 дней. Конечно новуя фигуру не слепишь, а вот образ жизни поменять еще успеешь))
Выбирай достойное, а не доступное
Мари. 24 года. Рост 162 см, вес 64 кг.
84 - 64 - 58
|
Маршель
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 148
18.2.2015 17:58
|
Ю_Лия пишет 18.02.2015 в 13:53 (ссылка):
Да, улыбнуло. Только у кого - после, а у кого и перед, и во время, да и каждый день вобщем-то))
Выбирай достойное, а не доступное
Мари. 24 года. Рост 162 см, вес 64 кг.
84 - 64 - 58
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
18.2.2015 17:44
|
Ю_Лия пишет 18.02.2015 в 15:53 (ссылка):
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
18.2.2015 17:30
|
Свод по баллам за 17 февраля
1.Маршель - 6793
2.Интегра - 6166 нет отчета за 17 февраля
3.cantabria - 5490
4.Наталиско - 5235
5.ОксанаБердникова - 4630
6.LanoLina - 4578
7.Маруся_17 - 4553 нет отчетов за 16-17 февраля
8.Малышка_тру - 4545
9.Cega - 4423
10.Lysiana - 4418
11.Neznaika_n - 4390
12.Ю_Лия - 4310
13.UsaSva - 4105
14.petrushka-kr - 3650
15.selesnevaa - 3565
16.Bonna - 3550
17.Ириса2015 - 3518
18.Skazochnitsa – 3516 нет отчетов за 16-17 февраля
19.LenaML - 3511
20.Е_Ва - 3493
21.Unmei - 3395
22.elvir4a - 3360
23.Olkabooo - 3295
24.Kristi_na - 3173
25.comely06 - 3105
26.Антуся - 2985 нет отчетов за 16-17 февраля
27.Натулёк2010 - 2800 нет отчета за 17 февраля
28.Perolya - 2433
29.svetlanamelnyk - 2352
30.Snegala - 2150
31.Filipka - 2030
32.Антонина-Званская - 1745
33.viwenka - 1725 Нет отчетов за 11-17 февраля
34.Виталия - 1290 Нет отчетов за 12-17 февраля
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16312
Сообщений: 8831
Город: Черноголовка
18.2.2015 17:01
|
Ю_Лия пишет 18.02.2015 в 14:53 (ссылка):
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ю_Лия
Diet-Баллов: 13439
Сообщений: 1163
Город: Одесса
18.2.2015 15:53
|
27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
18.2.2015 13:00
|
понтюшкина, Таня, очень жаль. Удачи! Скорейшего выздоровления тебе и твоему компьютеру!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 35536
Сообщений: 4697
18.2.2015 12:23
|
Девченки я выхожу из гонки.Мало того что вся разболелась да еще и комп накрылся.Надеюсь что к марту отремонтируемся.
Всем удачи и отличного постройнения.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
Антуся
Diet-Баллов: 283
Сообщений: 42
18.2.2015 8:27
|
ДЗ на 17.02
Мне нравятся разные фигуры. И накачанные и не очень. Но более к женственному образу склоняюсь, без кубиков) Что-то вроде того
Наталья.29 лет
Мама двух сыночков и лапочки дочки! ГВ!
Вес 95.8кг(1.02.15). Хочу 69кг!
Рост 167см
живу тут: id=53578
________________________________________________
Кто желает, найдет тысячу возможностей, кто не желает, найдет тысячу отговорок!
|
Наталиско
Diet-Баллов: 12252
Сообщений: 1515
Город: Новосибирск
18.2.2015 0:15
|
А меня очень мотивируют вот эти девушки... прямо в любое время при взгляде на фото возникает мысль "хочешь результат - вставай и займись спортом"
Фитнес-модель Анна Стародубцева
И наша местная девушка. Даже не модель, вобще фотограф)) но такое достижение меня просто восхищает!!!
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
|
LanoLina
Diet-Баллов: 2301
Сообщений: 134
17.2.2015 23:41
|
Ой, девочки, по ДЗ. Честное слово не фанатка я никого из актрис. И не особо заглядываюсь на эти картинки с "худышками". Полчаса сидела выбирала на кого хотела быть похожей. Взгляд остановился на Эвелине Бледанс. И по возрасту она мне близка, и фигуру такую бы неплохо иметь в ее и моем возрасте...
Картинку у меня вставить не получается... Попробую ссылочку - и нифига... Значит ставлю прочерк в ДЗ в таблице... Замучали меня с этим баном...
P.S. Кто хочет полюбоваться на Бледанс , ищите "45-летняя Бледанс показала шикарную фигуру"
и будет вам счастье.
Светлана, 44 года
Рост 168
Начальный вес - 86.6
Текущий вес - 80
Намерена иметь - 69.
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 21063
Сообщений: 1480
Город: Украина
17.2.2015 23:17
|
дз: А у меня нет никакого идеала, но такую фигуру я не против иметь
Света. 29 лет. Рост - 165 см
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16312
Сообщений: 8831
Город: Черноголовка
17.2.2015 23:16
|
Домашнее задание:
18 февраля - зарядка для шеи. Наклоны назад – вперёд, подтягиваем уши к плечам (это тоже наклон), не резко рисуем подбородком круг опуская голову к груди и вверх. ( 3 раза в день). + упражнение с картинкой
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16312
Сообщений: 8831
Город: Черноголовка
17.2.2015 22:59
|
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
17.2.2015 22:19
|
Д.З.Мне очень нравиться Синди Кроуфорд.Фотку не выложу, потому как зашла с телефона.А днем забыла..
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Cega
Diet-Баллов: 17335
Сообщений: 1489
17.2.2015 22:08
|
Девочки, всем привет! очень жаль что не смогу помочь со сводами, мне просто не хватит времени (для меня загадка где вы его берете). Фотку выложить не смогла но мне нравится фигура Алины Кабаевой.
Лена 37 лет, мама 2 сыночков 3г.9 мес. и 1 г. 2 мес.
01.05.2014 -113,4
цель № 1 - 103 (вес до беременности)
цель № 2 95
и т.д. до 65 кг.
|
Ю_Лия
Diet-Баллов: 13439
Сообщений: 1163
Город: Одесса
17.2.2015 21:53
|
Девочки не забываем пить воду)))
27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))
|
Ю_Лия
Diet-Баллов: 13439
Сообщений: 1163
Город: Одесса
17.2.2015 20:44
|
27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))
|
Малышка_тру
Diet-Баллов: 2109
Сообщений: 304
17.2.2015 20:39
|
:-) Красивая фигура.
Но вообще, если честно, меня не сильно мотивируют заморские девушки. И жизнь совершенно другая, и типажи.
К сожалению, не решусь помочь с ведением гонки, могу по закону подлости пропасть или не будет возможности комп включить, уже сталкивалась с таким.
Ольга.
102......86........63
id=33605
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
17.2.2015 20:29
|
Девочки, идёт масленница! У кого какие есть диетические или ЗОЖные рецепты блинчиков, поделитесь!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Neznaika_n
Diet-Баллов: 8960
Сообщений: 719
17.2.2015 20:22
|
Kristi_na пишет 17.02.2015 в 16:42 (ссылка):
Если на оставшиеся дни на своды никто не найдется, могу взять тоже на себя.Но в выходные дни я своды могу делать только вечером. С огромной радостью помогу!Жаль совсем отменять гонку.
Большое спасибо, поглядим, может быть кто-ибудь еще помощь предложит. Не хочется тебя чересчур перегружать. Я и сама могла бы больше делать, но боюсь, так как почти все по таблице на мне будет, то не потяну слишком много сводов и репортажей
Наташа. Начальный вес на 30.12.14 73. Рост 163
Цель номер 1: 72 - достигнута
Цель номер 2: 70
Цель номер 3: 68
Цель номер 4: 66
Цель номер 5: 64
Цель номер 6: 62
Цель номер 7: 60
Цель номер 8: 58
|
Neznaika_n
Diet-Баллов: 8960
Сообщений: 719
17.2.2015 20:20
|
Маршель, я только за.
Свод и репортаж 2.03.2015 -Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 3.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 4.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 5.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 6.03.2015- Ю_Лия
Свод и репортаж 7.03.2015-
Свод и репортаж 8.03.2015-
Репортаж за первую неделю -
Свод и репортаж 9.03.2015-
Свод и репортаж 10.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж11.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж12.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 13.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 14.03.2015-
Свод и репортаж 15.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за вторую неделю -
Свод и репортаж 16.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 17.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 18.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 19.03.2015- Neznaika_n
Свод и репортаж 20.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 21.03.2015-
Свод и репортаж 22.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за третью неделю -
Свод и репортаж 23.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 24.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 25.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 26.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 27.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 28.03.2015-
Свод и репортаж 29.03.2015-Kristi_na + Маршель
Репортаж за четвертую неделю -
Свод и репортаж 30.03.2015-Kristi_na + Маршель
Свод и репортаж 31.03.2015-Kristi_na + Маршель
Итоговый репортаж за гонку -
Наташа. Начальный вес на 30.12.14 73. Рост 163
Цель номер 1: 72 - достигнута
Цель номер 2: 70
Цель номер 3: 68
Цель номер 4: 66
Цель номер 5: 64
Цель номер 6: 62
Цель номер 7: 60
Цель номер 8: 58
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
17.2.2015 20:17
|
Кристина, спасибо за свод! Все заметили, на сколько перераспределились места? Всё дело в баллах, полученных за батл!..
Напоминаю всем, что у нас с понедельника начался новый балт!
с 16 по 22 февраля проходит БАТЛ ПО ПИТАНИЮ
Вспомним, что 1-й батл по питанию выиграла 3-я группа!
батл по спорту на прошлой неделе - 2-я группа!
1-я группа, не пора ли отличиться? Мы вообще в этой гоночке хоть что-нибудь выиграем?.. Надеюсь на вас!
с заботой о вас ваша Bonna
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Маршель
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 148
17.2.2015 20:12
|
Neznaika_n, давай я возьму репортажи на себя, в те дни, когда Kristi_na будет своды делать.
Выбирай достойное, а не доступное
Мари. 24 года. Рост 162 см, вес 64 кг.
84 - 64 - 58
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
17.2.2015 19:42
|
Если на оставшиеся дни на своды никто не найдется, могу взять тоже на себя.Но в выходные дни я своды могу делать только вечером.
С огромной радостью помогу!Жаль совсем отменять гонку.
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Neznaika_n
Diet-Баллов: 8960
Сообщений: 719
17.2.2015 19:35
|
Kristi_na, ну конечно же подойдет!!!!! Я уже совсем пригорюниалсь, думала грнку отменять, а тут такая помощь. Еще парочку добровольцев и все получится!!!
Свод и репортаж 2.03.2015 -Kristi_na
Свод и репортаж 3.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 4.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 5.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 6.03.2015- Ю_Лия
Свод и репортаж 7.03.2015-
Свод и репортаж 8.03.2015-
Репортаж за первую неделю -
Свод и репортаж 9.03.2015-
Свод и репортаж 10.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж11.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж12.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 13.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 14.03.2015-
Свод и репортаж 15.03.2015-Kristi_na
Репортаж за вторую неделю -
Свод и репортаж 16.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 17.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 18.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 19.03.2015- Neznaika_n
Свод и репортаж 20.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 21.03.2015-
Свод и репортаж 22.03.2015-Kristi_na
Репортаж за третью неделю -
Свод и репортаж 23.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 24.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 25.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 26.03.2015-Neznaika_n
Свод и репортаж 27.03.2015-Ю_Лия
Свод и репортаж 28.03.2015-
Свод и репортаж 29.03.2015-Kristi_na
Репортаж за четвертую неделю -
Свод и репортаж 30.03.2015-Kristi_na
Свод и репортаж 31.03.2015-Kristi_na
Итоговый репортаж за гонку -
Наташа. Начальный вес на 30.12.14 73. Рост 163
Цель номер 1: 72 - достигнута
Цель номер 2: 70
Цель номер 3: 68
Цель номер 4: 66
Цель номер 5: 64
Цель номер 6: 62
Цель номер 7: 60
Цель номер 8: 58
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
17.2.2015 19:04
|
Девочки, всем привет!
Я могу в марте помогать со сводами, а вот с репортажами не потяну((
Имейте ввиду, что могу делать своды за 2,3,4,10,11,15,16,17,18,22,23,24,25,29,30 и 31 марта.
Если так подойдет - я с радостью помогу.
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8037
Сообщений: 4665
17.2.2015 18:59
|
Свод за 16 февраля
1 Маршель 6403
2 Интегра 6166
3 cantabria 5380
4 Наталиско 4920
5 Маруся_17 4553 Нет отчета за16.02
6 понтюшкина 4430
7 LanoLina 4333
8 Малышка_тру 4280
9 ОксанаБердникова 4260
10 Cega 4158
11 Lysiana 4148
12 Neznaika_n 4080
13 Ю_Лия 4021
14 UsaSva 3850
15 Skazochnitsa 3516 Нет отчета за16.02
16 Е_Ва 3493
17 petrushka-kr 3475
18 selesnevaa 3375
19 Bonna 3290
20 LenaML 3286
21 Ириса2015 3268
22 Unmei 3200 Нет отчета за16.02
23 elvir4a 3170
24 Olkabooo 3155
25 comely06 3105
26 Kristi_na 2993
27 Антуся 2985 Нет отчета за16.02
28 Натулёк2010 2800
29 Perolya 2283
30 svetlanamelnyk 2227
31 Snegala 2055 Нет отчета за16.02
32 Filipka 1885 Нет отчета за16.02
33 viwenka 1725 Нет отчетов за 11-16 февраля
34 Антонина-Званская 1625 Нет отчета за16.02
35 Виталия 1290 Нет отчетов за 12-16 февраля
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Маршель
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 148
17.2.2015 18:05
|
elvir4a пишет 17.02.2015 в 09:46 (ссылка):
А я обожаю фигуры девочек из Виктории Сикретс
Вот и я, прочитав задание, к ним подалась)
Мне фигура Кэндис нравится.
Выбирай достойное, а не доступное
Мари. 24 года. Рост 162 см, вес 64 кг.
84 - 64 - 58
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
17.2.2015 17:49
|
Добро пожаловать
в репортаж за 16 февраля!
Падение ДиОна на прошлой неделе подкосило многих участниц! Многие не следили за питанием, занимались спортом единицы… Ну а некоторые вообще сошли с дистанции … Так что нас уже не так много, как на старте, но всё же мы продолжаем!
Лидирует по спорту и питанию вторая группа! С неё и начнём:
Во второй группе (15 чел) коридор соблюли 10 участниц, спортом позанимались также 10.
на 1 месте – Маршель ( 210 минут спорта!) – Как всегда на высоте!
на 2 месте - Интегра (130 минут спорта) – Замечательно!
На 3 месте - UsaSva (90 минут спорта) – Молодец!
Также правильно питались и занимались спортом вчера во 2-й группе Neznaika_n , LanoLina, Ю_Лия, cantabria, Наталиско, comely06. Умницы, девочки!
*****************************************************************************************************
В третьей группе (11 чел.) коридор соблюден 6 -ю участницами, спорту из них уделили время всего 4.
на 1 месте – Ириса2015 ( 96 минут спорта) Замечательно!
на 2 месте - Lysiana (90 минут спорта) Молодец! Так держать!
На 3 месте - Cega (38 минут спорта) – умница!
Надо отметить также и Малышка_тру. Она также соблюла вчера КБЖУ и уделила время физическим нагрузкам.
*****************************************************************************************************
В первой группе, в которой осталось всего 9 человек (!) коридор вчера соблюли всего 3 участницы, про спорт я вообще молчу…
на 1 месте – Bonna (70 минут спорта) , ну а 2 и 3-е места делить просто некому…
*****************************************************************************************************
Девочки, не смотря на разброд и шатание в наших рядах, я очень надеюсь, что потерявшие за эту неделю мотивацию и самодисциплину, воспрянут духом и продолжат путь к красоте и стройности, которую мы все так хотим обрести!
Домашнее задание на завтра:
зарядка для шеи. Наклоны назад – вперёд, подтягиваем уши к плечам (это тоже наклон), не резко рисуем подбородком круг опуская голову к груди и вверх. ( 3 раза в день) + упражнение с картинкой
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16312
Сообщений: 8831
Город: Черноголовка
17.2.2015 16:42
|
Из сочинений:
Пьер был светский человек и поэтому мочился духами. *** Hаташа Ростова хотела что-то сказать, но откpывшаяся двеpь закpыла ей pот. *** Толстой и Марью Болконскую сделал матерью, и в этом его заслуга. *** Наташа была истинно русской натурой, очень любила природу и часто ходила на двор. *** Армия бежала, а впереди бежал Hаполеон, теряя свое величие и ЧЕСТЬ поминутно. *** Андрей Болконский часто ездил поглядеть тот дуб, на который он был похож как две капли воды. *** У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай. *** Шел полк французов и Кутузов. *** Толстой сделал Наташе четверых детей. *** Французы бросились наутек, не выдержав духа русской армии. *** По дороге в Богучарово Андрей Болконский, как старый дуб, расцвел и зазеленел. *** Первые успехи Пьера Безухова в любви были плохие - он сразу женился. *** Старый князь Болконский не хотел свадьбы сына с Hаташей Ростовой и дал ему год условно. *** Из всех женских прелестей у Марии Болконской были только глаза. *** Капитан Тушин был маленького роста, поэтому французские ядра не могли в него попасть. *** "Хоть одним глазком взгляну на Париж..." - мечтал Кутузов. *** Болконский после измены Наташе Ростовой долго не мог оправиться. Он оправился только после того, как подъехал к дубу. *** Как и Андрей Соколов Андрей Болконский прошёл войну, был захвачен в плен, и потерял на войне свою молодую жену Лизу. *** Во время войны 1812 года Толстой рисует Наташу совсем уродливой, с большим ртом. *** Балконский заставляет свою доч учиться граммоте, не смотря на то, что она ей не нужна. *** У Кутузова мимика, одежда, лицо, действия - все говорит о близости с простым солдатом. *** Глаза княжны Марьи стали грустными и печальными, и из них выкатилось горе. *** Бедный, бедный Пьер Безухов! Элен наставила ему рога, а князь Курагин сделал из него дойную корову. *** Князь Андрей женился на Лизе, страшной, как серая мышь. *** Весь народ слился в одном лице Кутузова. *** Писатель надел Болконского не только внешним благодарством, но и внутренним. *** Кутузов предстает в романе как некрасивый старый человек, с неблагоприятным внешним видом, но старость его не является маразмом, а опытностью и справедливостью. *** Сражение под Аустерлицем имело огромное значение. Кутузов не хотел драться, но его заставили. Это не гуманно
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|