Постараюсь записывать ежедневно свои успехи!
Сегодня проштрафилась парой печенек...)
26-ое января 2015
ЗАВТРАК
Бананы, необработанные, 120.0×грамм
Сухие завтраки, Куэйкер, Моментальная Овсяная Каша, Яблоко и Пряности, сухая, 40.0×грамм
ОБЕД
Рис с овощами, 400.0×грамм
ПОЛДНИК
Печенье 30.0×грамм 1
УЖИН
Рыба, плоская рыба ( морской язык) 150.0×грамм
Овощи на пару, 200.0×грамм
ВСЕГО 1137 ккал