Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Всем привет!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MarysPopins пишет 30.01.2015 в 14:10 (ссылка):

CalaveraCatrina, вроде все заполнила, но про коридор не поняла.

У меня по сайту выходит соотношение веса к телу - норма,, но я же вижу пузико и ляхи!!Эхх

У меня ИМТ тоже норма, но всё же худеть ещё есть куда))) Ты в настройках программы на каждой страничке читай и жми "далее", тебе программа и коридор калорий расчитает и белки, жиры, углеводы! Если что-то не получилось всегда можешь вернуться в меню сверху "Задачи" - "Изменить задачи" и здесь можешь подкорректировать настройки, но там надо пройти все странички до конца настройки программы

Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822

ссылка

Послать личное сообщение

CalaveraCatrina, вроде все заполнила, но про коридор не поняла.

У меня по сайту выходит соотношение веса к телу - норма,, но я же вижу пузико и ляхи!!Эхх

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
MarysPopins, ИМТ это индекс массы тела, а коридор тебе сайт рассчитает, если заполнишь все данные и укажешь желаемый вес и дату, к которой хочешь этого веса достигнуть
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Послать личное сообщение

CalaveraCatrina, да, знаю я насчет 7 лепестков. ниже написала причину почему начала с нее.

А джил-я думаю она помогает. Муж говорит попа подтянулась. А мне просто нравиться с ней занматься

ссылка

Послать личное сообщение

lariskin65, если честно, знаю насчет 7 лепестков. это так скажем подготовительный этап для меня. я уже столько времени кормлю себя завтраками, что с завтрашнего дня я на системе -60.

поэтому и решила сначала лепестки, как проба слы воли, а уж потом -60

мне нужен толчок, резкость. вот и устраиваю их себе.

к сожалению, рядом нет того, кто бы желал со мноцй сидеть на системе. это огорчает, но я не сдамся на этот раз

и еще, вопросики: что такое  "дионовкий коридор" и ИТМ.

ссылка

Послать личное сообщение

Kenni, привет. Муж говорит да. Я пока особо не замечаю, но точно уверена, что благодаря физическим упражнениям можно подтянуться!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65 пишет 29.01.2015 в 17:56 (ссылка):

Привет, Мери Поппинс!smile Уже одно то, что ты здесь - правильно. Но 7 лепестков это .... поход в никуда. Поверь бабке перепробовшей многие диеты. Тяжело и нерезультативно. -60 гораздо лучше. Может сразу на нее? А в принципе если начнешь -60 на дионовком коридоре и умеренными физ.упражнениями, вес скинеш быстро. Другой вопрос, если тебе нужен только спорт. С нормальным ИТМ, как-то на диеты садиться smile. А в целом - удачи!

Согласна со всем. ОЧень заманчиво звучит: "за 7 дней этой диеты похудеешь на 4-8-10 кг" Ну уйдут мышцы и вода, а жир-то останется, а мышцы нам и так нужны, после диеты наберется вес, и опять же это будет жир, а не мышцы. В итоге жира станет даже больше, чем до диеты. Как-то так. Рациональное питание+спорт - лучшего способа не придумали.

Занятия с Джиллиан помогают? Какие изменения? 

RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мери Поппинс!smile Уже одно то, что ты здесь - правильно. Но 7 лепестков это .... поход в никуда. Поверь бабке перепробовшей многие диеты. Тяжело и нерезультативно. -60 гораздо лучше. Может сразу на нее? А в принципе если начнешь -60 на дионовком коридоре и умеренными физ.упражнениями, вес скинеш быстро. Другой вопрос, если тебе нужен только спорт. С нормальным ИТМ, как-то на диеты садиться smile. А в целом - удачи!

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПриветик)как проходит революция?))Результаты есть?)

 

Катя 35/173
Цель 1-85-84-(83)-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...

ссылка

Послать личное сообщение

Я новенькая. хочу похудеть. Хоть и вес мой нормой считается. Надоело уже отвечать на вопрос"Вы случайно не ждете пополнение?"

Постоянно делаю попытки к похудению, но... результат не держится

Сейчас вот уже 1,5 мес занимаюсь "Революцией тела" с Джиллиан Майклс

Сегодня опять села на диету 7 лепестков, последующая неделя начнется с системы -60.

Давайте худеть вместе?

Пока на сайте не очень разбираюсь

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.