Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Nothing worth having comes easy:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Время от времени я забегала на ДиОн и раньше, но в последнее время стала очень активно его использовать как план и дневничок. Вот, решила, кроме прочего найти здесь единомышленников, поддержку и друзей :)Буду очень рада слышать ценные советы и замечания в этой теме, может и сама смогу кому-нибудь помочь

Меня зовут Дина, мне 27 лет. По параметрам - рост 170, вес 61,7. В общем-то вес у меня не самоцель, я просто хочу иметь красивое тело и сделать ЗОЖ и спорт неотъемлемой частью жизни и в принципе понемногу к этому иду. Диеты для себя не приемлю, только здоровое питание и баланс БЖУК. Физическая активность пока домашняя(кардио подборки минут по 40 и силовые с хэндмейд утяжелителями)), но в скором времени планирую заняться чем-то интересным вне дома.

И сразу вопрос к опытным девочкам - кто может посоветовать что-нибудь, что можно делать дома на выпрямители? Всегда мечтала об этих очаровательных ямочках на пояснице:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.