Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Марина, возвращение здорового образа жизни.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток!

Три года назад я весила 100 кг и имела кучу сопутствующих болячек: гипертонию, одышку, боли в спине.  И я решила изменить питание, режим дня. Нашла систему здорового питания и через 9 месяцев я уже весила 63 кг, была активной, относительно здоровой.

Но... достигнув таких приятных результатов, я расслабилась. И, хотя придерживаюсь основных принципов здорового питания, позволяю себе иногда кофе, пироженку, мороженку... Мой организм не заставил себя ждать и платит мне за эти "вкусности" болями в животе, аллергической реакцией на лице и, самое главное - прибавкой в 10 кг...

Анализируя свое состояное я понимаю, что желудок лишней еды не просит! А всякую дрянь желает голова! Но ведь голова ее не переваривает, все достается бедному желудку... А результат в виде лишнего жира, нездорового вида, неправильной работы органов получает весь организм...

Я хочу вернуться к правильному питанию, здоровому и активному образу жизни. Лет мне уже немало и жить дальше я хочу в здоровом теле и здравом уме! Не желаю ходить по врачам и жевать всякую химию в виде таблеток!

Всем удачи!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп лёгкий с горбушей (titova)
Горбуша 1 банка Вода 2л картофель 3 шт луковица 1 шт небольшая укроп пшено 80 гр
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.