Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу стройное и подтянутой тело!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, булечка)))) ты куда пропала?
Варя, 32 года рост 158 вес 77кг
мама и жена

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
)))))))))))))))))))я в первые за 10 лет совместной жизни с мужем встречаю булечку. Я у мужа тож булечка, а сынуля буллик! Все знакомые как первый раз услышат: а кто это, а что это, а где вы это взяли, а как понимать😂 но понимаем только мы втроем я , муж и сыночек. Будем знакомы, булечка!!!
Варя, 32 года рост 158 вес 77кг
мама и жена

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выкладываю завтра замеры, а потом через 10 дней (после 1го этапа шредов)
Ольга
Рост 158 Вес 60

Я должна быть примером для любимой малышки!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!!Спасибо за поддержку;-) Так точно, булечка.
Ольга
Рост 158 Вес 60

Я должна быть примером для любимой малышки!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Bulechka86, привет)) боевой настрой😉 это главное! Удачи тебе и терпения!!!! Привлек внимание твой Ник - по русски булечка?
Варя, 32 года рост 158 вес 77кг
мама и жена

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Начала сегодня трениться с Джил, никак не могу перейти на следующий уровень так как бросаю все (((Нужна системность и никаких отговорок!!!
Питание сегодня не ахти (сила воли просто отсутствует!!!! Конфетки и пара вафилек )
Ольга
Рост 158 Вес 60

Я должна быть примером для любимой малышки!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очередное начало начал похудения, построения! !! Очень надеюсь, что все таки добьюсь желаемого результата!!! Молодая мама должна быть примером для маленькой дочурки и всегда желанной для любимого мужа. 

Моя главная проблема - отсутствие нормального питания, а точнее пожирание конфеток и печенек smile. Стараюсь минимизировать потребление простых углеводов и  регулярно заниматься фитнесом+пить воду.

Вчера 20 минут Степа + выпады и приседания + немного пресса (разминка, а то с непривычки было бы ой-ой )

Ольга
Рост 158 Вес 60

Я должна быть примером для любимой малышки!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Осенний" с курицей
куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.