Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ВечноХудеющая)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marsiyanka,Ну будем надеяться))))И спасибо за поддержку smile

Всем привет!Рост 173см,,вес пока что 84кг.скорее бы сбросить 17 кг.Буду рада всем Вашим советам!
/myhome/user.php?id=353031

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fatum92, о, так раз со спортом ты знакома,так должно дело легче пойти)

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marsiyanka, Ой значит я не одна такая)))) Ну уже хорошо то,что с гормонами и со всем остальным у меня все в порядке,просто я спортом с детства занималась,а перед поступлением в ВУЗ бросила занятия.Вообщем за 7 месяцев набрала 15кг.А потом пошло поехало-учеба,работа,а со всем этим-фастфуд...Как то так :D За книжку спасибочки,сейчас же скачаю

Всем привет!Рост 173см,,вес пока что 84кг.скорее бы сбросить 17 кг.Буду рада всем Вашим советам!
/myhome/user.php?id=353031

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23 Спасиибо Огромноееее smile

Всем привет!Рост 173см,,вес пока что 84кг.скорее бы сбросить 17 кг.Буду рада всем Вашим советам!
/myhome/user.php?id=353031

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fatum92 пишет 08.01.2015 в 16:04 (ссылка):

Рост 173см,вес 82кг,хочу сбросить 17 кг за 6 месяцев.Придерживаюсь диеты Миримановой,к сожалению с физ. упражнениями пога проблема,т,к нога в гипсе)Единственная проблема-тяга к сладкому.Собственно,постоянная проичина срывов( И еще головные боли и вялость..Примерно  месяц назад решилась на отчаянный шаг-села на шоколадную диету.В день питалась горьким шоколадом и пила по две чашки кофе.За неделю потеряла 8 кг!!!Но,через 10 дней набрала все 9..Никак не могу полюбить свое тело и принять себя такой

По всем признакам гипер- и гипоинсулемия или как-то... Из-за сладкого постоянные скачки уровня сахара и инсулина в крови, из-за этого сильная тяга к шоколаду, потом вялость и др. Очень рекомендую книгу Татьяны Малаховой "Будь стройной", поищи в интернете, ее можно скачать бесплатно. Стоящая вещь.

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fatum92 пишет 07.01.2015 в 23:55 (ссылка):

Здравствуйте уважаемые форумчане)Меня зовут Алина,мне 22 .Я долгое время боролась с слишним весом,но как всегда,все закнчивалось плачевно.Стоило мне потерять 5кг,как я срывалась и опять оказывалась на кухне с шоколадными конфетами в руках.Вообщем,это моя 101-ая попытка похудеть.НАдеюсь на Вашу поддержку и Советы!Заранее спасибо!) smile

Привет, Алина! Я такая же самая smile уже даже смешно.

Удачи тебе!)))

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fatum92, хорошие цели, и вес для роста не такой уж большой) Только все эти диеты до хорошего не доведут, я это на собственном опыте прочувствовалаsmile Нельзя лишать себя витаминов, в шоколаде и кофе их практически нет. Ты так же, без всяких проблем, можешь себя баловать сладким каждый день, но утром, на завтрак)) Питаться почаще, и, как поправишь здоровье, заниматься спортом) Не обязательно убиватся до 10го пота, обычная йога, пилатес или даже зарядка)) Можно крутить хулахуп, начиная с 5 минут в день, очень хорошо помогает от боковsmile Удачи тебе!)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 173см,вес 82кг,хочу сбросить 17 кг за 6 месяцев.Придерживаюсь диеты Миримановой,к сожалению с физ. упражнениями пога проблема,т,к нога в гипсе)Единственная проблема-тяга к сладкому.Собственно,постоянная проичина срывов( И еще головные боли и вялость..Примерно  месяц назад решилась на отчаянный шаг-села на шоколадную диету.В день питалась горьким шоколадом и пила по две чашки кофе.За неделю потеряла 8 кг!!!Но,через 10 дней набрала все 9..Никак не могу полюбить свое тело и принять себя такой

Всем привет!Рост 173см,,вес пока что 84кг.скорее бы сбросить 17 кг.Буду рада всем Вашим советам!
/myhome/user.php?id=353031

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поддерживаюsmile Расскажи о себе, какой рост, какой вес, сколько сбрасывать будешь? Да и вообще, какие планы по похудению?smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте уважаемые форумчане)Меня зовут Алина,мне 22 .Я долгое время боролась с слишним весом,но как всегда,все закнчивалось плачевно.Стоило мне потерять 5кг,как я срывалась и опять оказывалась на кухне с шоколадными конфетами в руках.Вообщем,это моя 101-ая попытка похудеть.НАдеюсь на Вашу поддержку и Советы!Заранее спасибо!) smile

Всем привет!Рост 173см,,вес пока что 84кг.скорее бы сбросить 17 кг.Буду рада всем Вашим советам!
/myhome/user.php?id=353031
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.